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APPAREIL EM CULTURE PHYSIQUE (OU ORTHOPEDIQUE) FAVORISANT L'AC- CROISSEMENT ET LE REDRESSEMENT DE LA TAILLE DES ENFANTS ET ADULTES.
Le but poursuivi par l'inventeur de l'appareil ci-dessous décrit est d'augmenter la taille de tout individu, qu'il ait passé ou non l'âge de la croissance, et accessoirement de redres- ser les tailles déviées, dans tous les cas ou la déviation ne ré- sulte pas d'une affection osseuse.
L'inventeur croit faire oeuvre éminemment utile en assurant à tous ceux qui feront usage de son appareil les avantages so- cieux aussi bien qu'esthétiques, qui résultent d'une taille éle- vée.
Chacun sait, en effet, que les hommes grands possèdent une assurance instinctive et une élégance naturelle, tandis que,les @ autres, quelles que soient par ailleurs leurs qualités person- , nelles ou la recherche de leur mise, manquent souvent de cet ascendant qui en impose aux égaux et aux inférieurs, et de ce prestige physique presque toujours indispensable pour réussir dans le monde ou les affaires.
Le présent appareil se compose de trois parties mobiles
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A - C - P et de deux parties fixes P - D.
La figure 1, montre la plus caractéristique des pièces mobi- les, en l'espèce un des appuis qui s'adapte soit aux aisselles, soit à la tête, aux jambes ou aux talons du sujet utilisant l'ap- pareil.
La figure 2, représente l'appareil complètement monté et tel qu'on doit le fixer pour s'en servir.
Les pièces mobiles comprennent 2 supports mobiles, deux cordes et deux poignées simples.
Les appuis mobiles A, représentés à la figure 1, sont en somme des coussinets de forme ellipsoïdale, identiques l'un à l'autre. Leurs dimensions sont calculées de manière à ce qu'ils puissent s'adapter indifféremment aux aisselles, au menton, au front, aux jambes et aux talons. Ils sont faits soit de peau rembourrée, soit de tout autre matière susceptible d'éviter les blessures et froissements de la peau de la personne qui s'en sert.
Ils peuvent avoir en moyenne 25 c/m de long sur 12 c/m de large.
Au milieu de leur face inférieure sont fixées les deux extrémi- tés d'une courroie 0 longue d'environ 50 c/m, qui n'a pas de boucle, donc est fermée et dont le haut est terminé par un an- neau a.
La deuxième partie mobile consiste en deux poignées ordi- naires P analogues à celles des extenseurs Sandow et autres.
La troisième partie mobile se compose de deux cordes ordi- naires ou métalliques, longues de 1 mètre, et épaisse de 9 à 10 m/m. Ces deux cordes sont munies à chaque extrémité d'un mousqueton embout, analogue aussi à ceux des extenseurs déjà cités, ce qui nous dispense d'en donner une vue spéciale.
Ces mousquetons s'adaptent d'une part aux poignées P et d'autre part aux anneaux a des appuis mobiles ci-dessus décrits.
En résumé les parties mobiles de l'appareil se composent de deux séries d'éléments absolument identiques. Chacune de ces
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séries comprend un groupe de trois éléments solidaires: l'appui mobile, la corde et ses deux mouqquetons, la poignée.
Les parties fixes se composent d'une partie dormante D, qui peut être suivant le cas une poutre horizontale, un portique, ou un chambranle de porte, et de deux poulies fixées sur la par- tie dormante. Ces deux poulies P sont du type ordinaire à gorge. Elles peuvent être éventuellement munies d'un système de fermeture à targette ou de tout autre destiné à empêcher les cordes de sortir de la gorge.
La largeur de gorge est de 10 à 11 m/m. L'espace qui dé- passe verticalement la roue de son support métallique peut va-u rier de 20 à 25 m/m.
En principe la partie dormante D est choisie de telle fa- çon que les poulies qui y sont fixées se trouvent à environ 60 c/m des épaules du sujet placé dans la position verticale.
L'écartement des poulies doit être alors sensiblement inférieur (10 c/m) à celui des épaules.
Pour faire certains mouvements, ceux par exemple qui exi- gent la position horizontale, les poulies seront fixées à 4 ou 5 c/m du sol. On choisira alors comme partie dormante, soit la partie inférieure d'une porte ou d'un meuble, soit la plinthe d'un mur. L'écartement des poulies est alors fixés à 10 c/m.
Les parties mobiles s'adaptent aux parties fixes comme le montre la figure 2 : appuis mobiles et les poignées reliées par les cordes pendent de chaque côté des poulies à gorge for- mant point d'appui.
Pour rendre intelligible le fonctionnement de l'appareil ci-dessus décrit et le rôle qu'y joue chacune des parties, il suffit d'expliquer quelques uns des exercices les plus caracté- ristiques qu'il permet d'exécuter.
L'appareil étant fixé comme l'indique la figure 2, le sujet se place debout, sous l'appareil, se passe les appuis mobiles
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sous les aisselles et appuie fortement sur les poignées tout en maintenant les talons attachés au sol. Les poulies restant fixes, la pression exercée de haut en bas sur les poignées, a pour ré- sultante un mouvement ascendant des appuis mobiles et donc une extension verticale du tronc solidaire des appuis. Un autre des exercices les plus importants n'utilise qu'un seul des deux ap- puis. L'anneau a de l'appui restant, est fixé aux extrémités des deux cordes, les autres extrémités restant munies de leurs poi- gnées. On passe la tête à l'intérieur de la courroie c de telle façon que le menton s'appuie sur le coussinet.
On agit ensuite sur les poignées, ce qui provoque une extension sensible de la co- lonne vertébrale. Dans un troisième exercice ayant pour objectif l'extension du tronc et des membres inférieurs, on appuiera for- tement sur les poignées de façon à soulever le corps à quelques centimètres du sol, puis, le haut du corps étant maintenu impbi- le par les poignées, on descendra lentement les talons vers le sol. Et ainsi de suite.
Dans le second cas, relatif à l'appareil fixé à 4 ou 5 c/m. du sol, on pourra pratiquer les mouvements ayant pour but l'ex- tension latérale du tronc (alternativement du côté gauche et du côté droit) son extension avant ou son extension arrière (fixa- tion d'un des appuis à la nuque puis au menton) ou l'allongement des jambes (appui mobile placé sur le talon et courroie croisée sur le coup de pied ; sujet étant étendu à terre, les pieds face à la partie dormante, les bras agissant sur les poignées pour donner aux jambes leur maximum d'extension).
Il va sans dire que, dans l'exposé qui précède, les côtés de dimension et les allures de conformation indiquées ne comptent qu'à titre d'exemple non restrictifs; les exercices principaux qui se trouvent sur un tableau composé par l'inventeur peuvent être également variés et combinés d'une infinité de manières.
On a pu se rendre compte en lisant ce qui précède que l'ap-
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pareil ci-dessus décrit n'est somme toute qu'un ensemble mécani- que où les poulies forment point d'appui, tandis que le corps (qu'il s'agit d'allonger) joue le rôle de résistance et les poi- gnées, mues par les bras, celui de puissance. LES CORDES N'ONT QU'UN ROLE DE-TRANSMISSION?
Cela dit pour éviter une confusion possible avec les exten- seurs Sandow ou autres. Notre appareil s'en distingue absolument aussi bien par son but que par sa structure. L'extenseur a pour résultat d'augmenter le volume de la cage thoracique et de forti- fier le système musculaire; ce n'est qu'incidemment qu'il favori- se la croissance.
Les exercices pratiqués à l'aide de notre appareil (bien qu'ils ne soient pas sans effet sur le système musculaire) exer- cent au contraire une influence profonde sur le système osseux et cartilagineux, puisque dans certains cas l'accroissement de taille obtenu peut atteindre 15 centimètres.
Quant aux deux appareils eux-mêmes ils diffèrent en tous points. Ce qui caractérise l'extenseur c'est en effet le câble élastique sur lequel les bras et les jambes exercent des trac- tions variées. Les câbles élastiques forment l'élément résistance du système, les braa et les jambes l'élément puissance. Or c'est ce dernier élément qui subit une modification puisque la pratique de l'extenseur a surtout pour résultat de développer le système musculaire. Dans notre appareil, au contraire, c'est le corps qui constitue la résistance et c'est cet élément résistance qui subit des modifications. Les parties de l'appareil, dites mobiles, res- . tent d'une longueur constante quelle que soit la pression qu'elles supportent.
Le seul élément extensible du système est le squelette, puisque notre appareil a pour effet de lui donner une extension plus grande que la normale.
L'extenseur n'est donc point un succédané de notre appareil mais au contraire son complément presque obligatoire, car il y a
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lieu de fortifier le système musculaire/par la pratique de l'ex- tenseur ou par tout autre moyen, dans tous les cas où l'on re- cherche une modification importante du système osseux.
,Afin de dissiper-toute équivoque et de répondre par avance aux objections possibles, l'inventeur croit devoir spécifier que de simples tractions,-si variées et si répétées qu'elles soient, exercées sur le squelette à l'aide de l'appareil ne suffiraient point à donner un grandissement durable. Sauf exception, le corps ne doit jamais rester passif pendant les exercices. (C'est en particulier pour cette raison que nous recommandons de répéter
1 fois par jour certains mouvements sans l'aide de l'appareil).
Notre appareil n'est donc en définitive qu'un adjuvant qui permet de reculer les limites des mouvements réalisables sans appareil, mais c'est un adjuvant sans lequel les exercices habi- tuellement préconisés ne peuvent guère donner de résultats.
Notons enfin que malgré son peu de complication ilpermet d'exécuter un nombre presque indéfini de mouvements ; qu'il est d'une installation commode et qu'on peut l'utiliser sans danger puisque c'est le sujet lui-même qui exerce et donc apprécie la pression à exercer.
Il possède deux qualités rarement réunies : unesimplicité extrême jointe à une très grande efficacité.