DD287657A5 - Trainingsgeraet zum entwickeln der beinmuskeln - Google Patents

Abstract

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgeraet zum Entwickeln der Beinmuskeln durch rhythmische Bewegungen gegen einen Widerstand, der durch ein Gewichtspaket erzeugt wird. Aufgabe der Erfindung ist, ein Trainingsgeraet mit einem Hebelsystem zur Bewegung des Gewichtspaketes zu schaffen, das bei einfachem Aufbau mit wenig Reibungsverlusten eine Geradfuehrung des Gewichtspaketes senkrecht zur Kraftrichtung erreicht. Erfindungsgemaesz wird dies dadurch erreicht, dasz der Rahmen des Trainingsgeraetes als Gestell eines viergliedrigen Koppelgetriebes ausgebildet ist, bei dem die Anlenkpunkte der Schwinge und der Kurbel auf einer Senkrechten am Rahmen angeordnet sind und der an einer Verlaengerung der Koppel befindliche Anlenkpunkt des Gewichtspaketes sich auf einer Geraden bewegt, die parallel zu der Senkrechten am Rahmen liegt und dasz an einer Verlaengerung der Koppel nach der anderen Seite ein Trittbrett angebracht ist. Fig. 1{Trainingsgeraet; Beinmuskeln; Gewichtspaket; Hebelsystem; Koppelgetriebe, viergliedrig; Trittbrett}

Description

Erfindungsgemäß wird dies dadurch erreicht, daß der Rahmen des Trainingsgerätes als Gestell eines viergliedrigen Koppelgetriebes ausgebildet ist, bei dem die Anlenkpunlcte der Schwinge und aor Kurbel auf einer Senkrechten am Rahmen angeordnet sind und der an einer Verlängerung der Koppel befindliche Anlenkpunkt des Gewichtpaketes sich auf einer Geraden bewegt, die parallel zu der Senkrechten am Rahmen liegt und daß an einer Verlängerung der Koppel nach der anderen Seite ein Trittbrett angebracht ist.

Die erfindungsgemäße Anordnung ermöglicht dem Übenden durch die Bewegung seiner Beine aus der angewinkelten Stellung in die gestreckte Stellung das Trittbrett auf einer annähernd horizontalen Bahn zu bewegen, wobei sich das Gewichtspaket auf einer senkrechten Geraden bewegt. Damit ergeben sich während der Übung keine Masseveränderungen. Es treten an den Lagerstellen der Schwinge und Kurbel nur geringe Reibungskräfte auf. Daher kann die Belastung des Übenden durch Veränderung der Masse des Gewichtspaketes exakt eingestellt werden. Brüche an der Aufhängung des Gewichtspaketes werden sicher vermieden.

Ausführungsbeispiel Die Erfindung wird an einem in der Zeichnung dargestellten Ausführungsbeispiel näher erläutert. In der Zeichnung zeigen

Fig. 1: eine schematische Darstellung der Vorrichtung in der gebeugten Stellung der Beine und Fig. 2: in der gestreckten Stellung.

Das Trainingsgerät besteht aus dem Rahmen 1, an dem das Koppelgetriebe angelenkt ist. Dieses besteht aus der Koppel 2, der Schwinge 3 und der Kurbel 4. Die Koppel 2 ist nach beiden Seiten verlängert. An der einen Verlängerung ist das Gewichtspaket 5 angelenkt und an der anderen das Trittbrett 6 befestigt. Vor dem Trittbrett 6

ist der Sitz 7 für den Übenden angeordnet.

Die Aiilenkpunkte 8 und 9 der Schwinge 3 und der Kurbel 4 sind vertikal zueinander an dem als Gestell des Koppelgetriebes

dienenden Rahmen 1 angeordnet. Der Anlenkpunkt 10 des Gowichtpaketes 5 uno damit dieses selbst bewegt sich beim

Betätigen des Koppelgetriebes auf der strichpunktierten Linie 11, die innerhalb des Bewegungsbereiches eine senkrechte Gerade bildet.

Claims (2)

1. Trainingsgerät zum Entwickeln der Beinmuskeln durch rhythmische Bewegungen gegen einen Widerstand, der durch ein Gewichtspaket erzeugt wird, dadurch gekennzeichnet, daß der Rahmen (1) des Trainingsgerätes als Gestell eines viergliedrigen Koppelgetriebes ausgebildet ist, bei dem die Anlenkpunkte (8; 9) der Schwinge (3) und der Kurbel (4) auf einer Senkrechten am Rahmen (1) angeordnet s.nd und der an einer Verlängerung ddc Koppel (2) befind'iche Anlenkpunkt (10) des Gewichtspaketes (5) sich auf einer Geraden (11) bewegt, die parallel zu der Senkrechten am Rahmjan (1) liugt und daß an einer Verlängerung der Koppel (2) nach der anderen Seite ein Trittbrett (6) befestigt ist.

   Hierzu
2. 2 Seiten Zeichnungen

   Anwendungsgebiet der Erfindung

   Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät zum Entwickeln der Beinmuskeln durch rhythmische Bewegungen gegen einen Widerstand, der durch ein Gewichtspaket erzeugt wird. Ein durch den Übenden in liegender Stellung annähernd horizontal betätigter Fußhebel bewegt das üewichtspakot über ein Hebelsystem in vertikaler Richtung.

   Charakteristik des bekannten Standes der Technik

   Zum Starken der Muskeln sind zahlreiche Geräte bekannt, bei denen durch den Übenden ein in seiner Masse veränderliches Gewichtspaket gehoben und gesenkt wird. Die Mehrzahl dieser Geräte überträgt die vom Übenden aufzubringende Kraft von einem Betätigungshebel über ein oder mehrere Seile auf das Gewichtspaket. Für Geräte zum Trainieren der Beinmuskeln in dieser Ausführung wird auf DE 3016307 und DE 3401980 verwiesen. Die Übertragung der Kraft durch das Seil ermöglicht zwar ein leichtes Ändern der Bewegungsrichtung zwischen Betätigungshebel und Gewichtspaket, gegenüber der Übertragung über ein Hebelsystem weist das Seil jedoch Nachteile auf.

   So unterliegen die Seile und Seilrollen einem erheblichen Verschleiß, so daß sie öfter ausgewechselt werden müssen. Geschieht dies nicht, kann es zu Brüchen kommen, was durch den plötzlichen Wegfall des Widerstandes zu Verletzungen des Übenden führen kann. Beim Anheben des Gewichtspaketes untorliegen die Seile zunächst einer gewissen Dehnung, so daß nicht sofort die volle Widerstandskraft am Betätigungshebel anliegt, sondern dies-v zunächst federnd etwas nachgibt. Diese Nachteile wirken sich besonders bei Geräten zum Stärken der Beinmuskeln aus, da mit den Beinen erheblich größere Kräfte aufgebracht werden können als mit den anderen Körperteilen. Diese große Kraft erfordert deshalb besonders starke Seile und breite Seilrollen. Aus diesen Gründen wird für Geräte zum Trainieren der Beinmuskeln die Übertragung o'er Kraft durch ein Hebelsystem vorgezogen.

   Mit DE 3341061 ist ein Trainingsgerät für die Beinmuskeln bekannt geworden, bei dem die Fußkraft senkrecht zur Bewegungsrichtung des Gewichtspaketes wirkt. Dabei handelt es sich um einen rechtwinklig abgebogenen zweiarmigen Hebel, was dazu führt, daß sich der Anlenkpunkt des Gowichtspaketes bogenförmig bewegt, wodurch sich der horizontale Abstand zum Drehpunkt des Hebels beim Anheben verkürzt und damit sich das Massemoment verkleinert. Ein weiteres universelles Trainingsgerät für die Muskeln, das mit einem Hebelsystem arbeitet, ist durch US 4 354675 bekannt. Das Gewichtspaket ist dabei auf einer Führungsstange vertikal beweglich geführt und über eine Verbindungsstange mit einem Gleitstück verbunden, das auf einer schräg aufwärts gerichteten Strebe geführt ist. Zum Trainieren der Muskeln des Oberkörpers greift der Übende an einem Griff an dem Gleitstück an. Durch die von der Führungsstange wegführende Schräge der Strebe vergrößert sich beim Anheben die aufzubringende Kraft.

   Um beim Trainieren dor Beinmuskeln während der Übung eine gleichbleibende Kraft zu erreichen, ist ein von Rollen getragenes Schiebestück auf bogenförmigen Schienen vorgeschaltet. Der Übende drückt das Schiebestück mit den Füßen auf der bogenförmigen Bahn schräg nach oben, wodurch die Erhöhung der erforderlichen Kraft wieder aufgehoben wird. Da alle Teile sich auf zwangsgeführten Bahnen in unterschiedlichen Richtungen bewegen, ergeben sich große Reibungskräfte und verändernde Komponenten der Kräfte, so daß exakt vorgegebene Belastungen des Übenden durch Veränderung der Masse des Gewichtspaketes nicht einstellbar sind.

   Ziel der Erfinr'jng

   Ziel der Erfindung ist ein Trainingsgerät zum Entwickeln der Beinmuskeln, bei dem ein Gewichts paket über ein Hebelsystem auf tiner senkrechten Geraden geführt wird und die Größe der vom Übenden aufzubringenden Beinkraft genau eingestellt werden kann.

   Darlegung des Wesens der Erfindung

   Aufgabe der Erfindung ist, ein Trainingsgerät mit einem Hebelsystem zur Bewegung des Gewichtspakptos :u schaffen, das bei einfachem Aufbau mit wenig Reibungsverlusten eine Geradführung des Gewichtspaketes senkrecht zur Kraftrichtung erreicht.