ES2198737T3 - Aparato de ejercicio para la realizacion de ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios de respiracion. - Google Patents
Aparato de ejercicio para la realizacion de ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios de respiracion.Info
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Abstract
La presente invención se refiere a un aparejo mejorado de ejercicios, para efectuar ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios de respiración, del tipo que comprende un banco dotado de varillas de acoplamiento y barras para apoyar sobre el suelo, incluyendo una porción trasera y una inferior, provistas para definir una región de asiento y un apoyo para las piernas del usuario. Las porciones trasera e inferior están articuladas, en sus lados adyacentes, a dichas barras de apoyo sobre el suelo, a fin de controlar el giro alrededor de un eje rotatorio horizontal, y para cambiar el ángulo de abertura del respaldo con respecto a la porción inferior, así como para cambiar la inclinación de las porciones trasera e inferior con respecto al suelo. El aparejo comprende, además, medios de seguridad, incluyendo un resorte y una palanca de control, para impedir que las porciones trasera e inferior giren alrededor de dicho eje rotatorio, e incluyendo varillas de deslizamiento que pueden ser asidaspor el usuario a fin de realizar ejercicios de estiramiento sobre los músculos pertenecientes a la cadena muscular posterior.
Description
Aparato de ejercicio para la realización de
ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios de
respiración.
La presente invención hace referencia a un
aparato para llevar a cabo ejercicios de estiramiento muscular y
ejercicios de respiración o inspiración.
Como es conocido, un vida excesivamente
sedentaria, o una falta de actividad física regular, frecuentemente
genera una retirada de la masa muscular, lo cual, con el tiempo,
puede causar un desgaste prematuro del cartílago articular
susceptible de causar a su vez un proceso inflamatorio conduciendo
a una artrosis con los consiguientes dolores y una reducción o
inmovilización de las propiedades de movilidad.
Con el fin de impedir los efectos de una
musculatura corta y demasiado tensionada, es por tanto necesario el
realizar regularmente ejercicios gimnásticos específicos,
posiblemente en palestras, bajo un control directo de personal
especializado.
Una actividad física de esta clase, incluso
siendo moderada, pero de naturaleza constante, representa, por otra
parte, un compromiso comparativamente grande para un gran número de
personas, quienes, considerando las actuales condiciones de vida,
consideran una actividad de esta clase como excesivamente dura.
En una anterior Solicitud de Patente a nombre del
mismo solicitante, es descrito un aparato para la realización de
ejercicios, el cual esta diseñado específicamente para satisfacer
los requerimientos de una actividad física apropiada y constante ,
permitiendo dicho aparato anterior el llevar a cabo, incluso en
casa, ejercicios de estiramiento muscular , así como ejercicios de
respiración o de inspiración, con el fin de mejorar progresivamente
la condición física, elasticidad y flexibilidad de las
articulaciones/musculatura o uniones de una persona, permitiendo a
la persona realizadora del ejercicio el recuperar las condiciones
físicas apropiadas.
El aparato de anterior comprende un banco
incluyendo medios de descanso en el suelo y una porción posterior e
inferior, definiendo una región de asiento y una región para la
soportación de las piernas un usuario. La porción inferior y
posterior del banco puede girar sobre un eje giratorio horizontal.
El movimiento giratorio de la porción posterior e inferior sobre
dicho eje giratorio puede ser regulado y fijado mediante unos
medios de fijación adecuados los cuales pueden ser conectados y
desconectados controlablemente, con el fin de cambiar el ángulo de
la parte posterior con respecto de la porción inferior y también
para cambiar la inclinación de la porción posterior e inferior con
respecto del suelo.
Aun cuando el aparato anterior ha sido encontrado
muy ventajoso, puesto que el mismo puede ser fácilmente utilizado y
permite la realización, incluso en casa, de una gran número de
ejercicios físicos y puede ser fabricado a unos costos
comparativamente bajos, el mismo puede de cualquier modo ser
además mejorado y perfeccionado.
En particular, un aparato para la realización de
ejercicio mejorado, permitiendo a una persona el llevar a cabo una
escala muy amplia de ejercicios gimnásticos, tanto de un tipo de
estiramiento activo como de un tipo pasivo seria requerido.
Además, existe la necesidad de suministrar unos
medios de fijación para la fijación contra la rotación de la parte
posterior e inferior del aparato, permitiendo dichos elementos del
banco de ejercicios ser fijados con seguridad y dispuestos en
posiciones anguladas, mientras que impiden a uno o a ambos
elementos de una caída peligrosa a medida que el banco de
ejercicios es utilizado.
A este respecto es actualmente conocido que,
igualmente los accidentes tienen lugar en asientos basculantes
convencionales fijados inapropiadamente a la parte posterior y/o el
soporte de las piernas seria susceptible de causar una caída
accidental del usuario, con un consiguiente riesgo de serios daños
de los miembros o de los dedos de la mano del usuario, si estas
porciones del cuerpo permanecieran atrapadas entre la parte
posterior o el soporte de las piernas del aparato y los medios de
soportación del banco de ejercicios.
El documento US-4 749.l90
describe una aparato para la realización de ejercicios de acuerdo
sustancialmente con el preámbulo de la Reivindicación 1.
De acuerdo con lo expuesto, la finalidad de la
presente invención es la de soslayar los inconvenientes
anteriormente mencionados, mediante la suministración de un aparato
para la realización de ejercicios el cual es muy seguro en su
funcionamiento.
Dentro de la finalidad anteriormente mencionada,
un objeto principal de la presente invención es la de suministrar
un aparato para la realización de ejercicios, permitiendo el llevar
a cabo una escala muy amplia de ejercicios gimnásticos, tanto de un
tipo activo como de un tipo de estiramiento pasivo.
Otro objeto de la presente invención, es la de
suministrar un aparato para la realización de ejercicios el cual
puede ser fabricado a unos costos muy bajos.
De acuerdo con un aspecto de la presente
invención, la finalidad y objetos anteriormente mencionados, así
como todavía otros objetos, los cuales serán más aparentes a
continuación, son alcanzados mediante un aparato para la
realización de ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios de
respiración, de acuerdo con la parte caracterizante de la
Reivindicación 1.
Otras características y ventajas de la presente
invención serán más aparentes a continuación a partir de la
siguiente descripción detallada, incluso a titulo de un ejemplo
ilustrativo pero no limitativo, con referencia a los adjuntos
dibujos, en los cuales:
La Figura 1, es una vista en perspectiva
esquemática ilustrando el aparato para la realización de ejercicios
de acuerdo con la invención, en una de sus posibles condiciones de
uso.
La Figura 2, ilustra, de acuerdo con una
orientación angular de perspectiva diferente, el aparato para la
realización de ejercicios de acuerdo con la invención, en una de
sus posibles condiciones de uso.
La Figura 3, es una vista en perspectiva inferior
ilustrando el aparato para la realización de ejercicios de acuerdo
con la invención, en otra de sus posibles condiciones de uso;
La Figura 4, es una vista en perspectiva lateral
ilustrando la parte posterior del aparato de ejercicios de acuerdo
con la invención, estando dicha parte posterior provista con unos
medios regulables para permitir llevar a cabo los ejercicios de
estiramiento de los músculos pertenecientes a la cadena muscular
posterior.
La Figura 5, es una vista en perspectiva lateral
adicional ilustrando una porción central del aparato de ejercicios
de acuerdo con la invención.
La Figura 6, es una vista en perspectiva
adicional ilustrando los medios de fijación de seguridad para
impedir a la porción inferior del aparato de ejercicios de acuerdo
con la invención, el girar, y
La Figura 7, es una vista lateral parcialmente
seccionada ilustrando la construcción de los medios de sujeción de
seguridad de acuerdo con la invención.
En la siguiente descripción, se hará referencia a
una realización preferida de la invención, la cual es ilustrada, a
titulo de un ejemplo no limitativo de posibles variaciones de la
invención, que quedan comprendidas dentro del alcance de las
adjuntas reivindicaciones.
Con relación a las referencias numéricas de las
figuras anteriormente mencionadas, el aparato para ejercicios de
acuerdo con la presente invención, el cual ha sido indicado
generalmente con la referencia numérica (1) comprende
sustancialmente un banco de ejercicios, incluyendo medios de
descanso sobre el suelo (2) y una parte posterior del banco (3)
definiendo una superficie de soporte o descanso para la espalda del
usuario.
Una porción inferior (4) definiendo una región de
asiento así como una región de soportación para la soportación de
las piernas esta además prevista.
La parte posterior (3) y la parte inferior (4)
pueden comprender simplemente elementos de panel, cubiertos
posiblemente , en el lado de los mismos para ser contactados por el
usuario, con una capa de acolchado deslizante.
Además, sería también posible el utilizar, en
cooperación con la parte posterior del banco (3) un par de
almohadones de configuración en media luna, para ayudar a un
apropiado doblado de las espalda del usuario en la región lumbar y
cervical del mismo. Estos almohadones estarán preferiblemente
hechos de un material espumoso no tóxico, y recubiertos por una
capa de PVC.
Como se muestra, la parte posterior (3) y la
parte inferior (4) son basculantes, en sus lados de unión, con
dichos medios de descanso en el suelo (2) sobre un eje giratorio
horizontal (5).
El aparato para ejercicios objeto de la invención
comprende además medios de fijación de seguridad (50) para impedir
que las partes posterior (3) e inferior (4) giren alrededor de
dicho eje giratorio (5).
Dichos medios de fijación de seguridad (50), los
cuales serán descritos en una forma más detallada a continuación,
pueden ser accionados o desaccionados regulablemente con el fin de
permitir cambiar, dependiendo de los requerimientos, el ángulo de
la parte posterior (3), con respecto de la parte inferior (4) así
como la inclinación de la parte posterior (3) y de la parte
inferior (4) con respecto del suelo.
Con referencia adicional a los dibujos, es
posible el notar fácilmente que los medios de descanso en el suelo
(2) comprenden un primer par de barras (28) y (28), paralelas entre
sí previstas para el descanso sobre el suelo, debajo de la parte
posterior (3), estando dichas barras acopladas, en sus extremos
longitudinales exteriores, por un miembro transversal (7).
Los medios de descanso en el suelo (2) comprenden
además un segundo par de barras (8) y (8'), paralelas entre si,
previstas para la soportación debajo de la parte inferior (4),
estando estas ultimas barras acopladas, en sus extremos
longitudinales, mediante un miembro transversal relacionado
(9).
El primer par de barras (28), (28') y un segundo
par de barras (8), (8') son basculantes sobre el mismo eje
giratorio o de basculación (5). Además, en la superficie superior
de dichas barras hay previstos una pluralidad de orificios (53)
para encajamiento en su interior de medios de fijación de seguridad
(50).
La parte inferior (4) esta soportada por un
primer par de barras (25) y (25') basculantes en las barras (8) y
(8') y un segundo par de barras (26) y (26'), basculantes en las
barras (25) y (25') e incluyendo los medios de fijación de
seguridad (50) deslizantes a lo largo de dichas barras (8) y
(8').
La parte posterior (3), a su vez, esta soportada
por un par de barras (22) y (22'), incluyendo a su vez los medios
de fijación de seguridad (50) adaptados para deslizarse a lo largo
de las barras (28) y (28').
A lo largo de la parte posterior (3) las guías
(33) y (33') están dispuestas, y en el interior de dichas guías un
par de barras (40) y (40') provistas con las porciones extremas
dobladas están adaptadas para deslizarse, siendo descritas dichas
barras (40) y (40') en una forma más detallada posteriormente. Las
barras (40) y (40') pueden además girar sobre su eje de giro
longitudinal.
La Figura 7, es una vista en sección transversal
ilustrando la construcción de los medios de fijación de seguridad
de acuerdo con la invención, comprendiendo cada uno de los cuales
un cuerpo en forma de caja, acoplado a su respectiva barra de
acoplamiento y deslizante en una de dichas barras (28), (28'), (8)
y (8'). El cuerpo en forma de caja sostiene en su interior un
muelle (55) previsto para la impulsión giratoriamente sobre un
pasador pivote (57), de una espiga (54) encajando en uno de los
orificios (53) previstos sobre la superficie de la barra
respectiva.
La espiga (54) puede ser desenganchada
manualmente del orificio (53) por medio de una palanca (52). Con
el fin de facilitar esta operación de desenganche, los medios de
fijación de seguridad (50) están conectados, a pares, mediante
miembros transversales (30) y (31) los cuales pueden ser accionados
manualmente con el fin de impulsar la mencionada palanca (52).
El aparato para la realización de ejercicio de
acuerdo con la invención funciona como sigue.
Después de haber puesto las barras (28), (28') y
(8) y (8') en el suelo, la parte posterior (3) y la parte inferior
(4) son impulsadas giratoriamente sobre el eje de giro (5) por un
ángulo de giro establecido, suministrando por lo tanto un ángulo de
abertura de amplitud deseada de la parte posterior (3) con respecto
de la porción inferior (4).
La parte posterior (3) y la porción inferior (4)
son retenidas en sus posiciones deseadas o establecidas haciendo
que los medios de fijación de seguridad (50), acoplados
respectivamente a las barras (26), (26') y las barras (22), (22')
encajen en los orificios (53) previstos en dichas barras (28),
(28'), (8) y (8').
De esta forma, l a previsión de los medios de
fijación de seguridad (50) impedirá que la parte posterior (3) o la
porción inferior (4) sean descendidas, mientras que impiden que
dichos elementos se retiren con una consecuente posibilidad de
dañar seriamente al usuario.
Con el aparato en esta posición, el usuario puede
colocar su espalda contra la parte posterior del banco (3),
sentándose sobre la porción inferior (4) y colocando en la parte
superior de dicha porción sus piernas y pies.
En esta posición, los músculos de la espina y el
músculo de la parte posterior de la pierna serán estirados
apropiadamente.
Además, es esta posición, el usuario puede llevar
a cabo una serie de ejercicios gimnásticos, tales como por ejemplo,
pequeños movimientos adelante/atrás de su cabeza, con el fin de
incrementar la tensión de los músculos cervicales, o doblar los
pies hacia el lado frontal de las piernas o hacia el lado posterior
de las mismas, con el fin de estirar los músculos frontal y
posterior de las piernas.
El usuario puede también llevar a cabo otros
tipos de ejercicios gimnásticos, con el fin de estirar o tensionar
otros músculos, en particular mediante la utilización de las barras
(40) y (40') las cuales serán agarradas en sus porciones curvadas
actuando como asas, y las cuales pueden ser giradas sobre sus ejes
longitudinales con el fin de suministrar un asido adecuado para el
usuario.
Después, el usuario puede extender sus brazos
ascendentemente, mientras que se desplazan las barras (40) y (40')
en el interior de sus respectivas guías (33) y (33').
Este ejercicio suministrara un estiramiento
eficiente y un alargamiento de sus brazos, hombros y de la
totalidad de la región posterior y lumbar, de acuerdo con un
principio de trabajo total operando para el estiramiento de la
cadena muscular posterior.
El aparato para ejercicio de acuerdo con la
presente invención puede además comprender un panel de lectura
auxiliar para ser aplicado a su parte posterior con el fin de
permitir la materia lectora del usuario durante las operaciones de
estiramiento, relajación o despresurización de los miembros
inferiores de el/ella.
Si el usuario desea cambiar el ángulo de abertura
de la parte posterior (3), con respecto de la porción inferior (4),
es decir, el cambiar la cantidad de la tensión muscular, entonces
el usuario debe simplemente elevar ligeramente la parte posterior
(3) o la porción inferior (4) y después elevar el miembro
transversal respectivo (30) o (31). Conectando los medios de
fijación de seguridad (50) con el fin de permitir a la parte
posterior (3) o a la porción inferior (4) girar de nuevo.
Operaciones similares tienen que ser llevadas a
cabo a medida que el aparato tiene que ser cerrado, al final de los
ejercicios, con el fin de plegar el mismo para ser dispuesto en el
interior de un espacio reducido.
Además, el aparato para ejercicio objeto de la
invención puede también comprender una banda de material flexible,
aplicada de tal forma para rodear al aparato en la porción central
del mismo, después de haber doblado el aparato. Dicha banda
flexible comprenderá medios de cierre a presión y puede ser
utilizada con el fin de mantener el aparato en una posición
cerrada, o también como un asa para coger y transportar fácilmente
el aparato.
A este respecto debe de ser apuntado que la
posibilidad de plegado del aparato objeto de la invención, derivada
directamente de su construcción específicamente diseñada, permitirá
simplemente el aplicar el sistema de asido y transporte del aparato
.
A partir de la anterior descripción y de la
observación de las figuras de los adjuntos dibujos será aparente
que la invención alcanza totalmente la finalidad y objetos a los
que ha sido destinada.
Claims (7)
1. Aparato de ejercicios (1) para efectuar
ejercicios de estiramientos musculares y respiratorios, del tipo
comprendiendo un banco incluyendo unas barras de acoplamiento (25,
25'; 26, 26') y unas barras de mantenimiento al suelo (28, 28'; 8,
y 8'), presentando dicho banco una parte posterior (3) e inferior
(4) definiendo una región de apoyo y un soporte para las piernas
del usuario, siendo basculantes dichas partes posterior (3) e
inferior (4), sobre los lados de unión de las mismas, con respecto
de dichas barras de mantenimiento al suelo ( 28, 28', 8,8') con el
fin de girar de forma controlada alrededor de un eje de rotación (5)
con el fin de modificar el ángulo de abertura de dicha parte
posterior (3) con respecto de la parte inferior (4) y de cambiar la
inclinación de las partes posterior e inferior con respecto de
dicho suelo, medios de fijación de seguridad (50) que pueden ser
activados y desactivados de forma controlada , con el fin de
impedir que dichas partes posterior (3) e inferior (4) giren
alrededor de dicho eje de rotación (5) así como medios regulables
permitiendo a dicho aparato de ejercicio ser accionado con el fin
de efectuar unos ejercicios de estiramiento sobre los músculos
pertenecientes a la cadena muscular posterior de dicho utilizador,
caracterizado porque dichos medios de fijación de seguridad
(50) comprenden, para cada una de las barra (25, 25'; 26, 26')
acoplando a dichas barras posteriores y de mantenimiento al suelo,
un cuerpo de tipo de caja , acoplado a su barra de acoplamiento
respectiva (25, 25'; 26, 26') de dicho cuerpo de tipo de caja
comprendiendo un resorte (55) previsto para accionar de forma
giratoria una espiga (54) para enclavar en los orificios (53)
formados sobre la superficie de dichas barras de mantenimiento al
suelo (28, 28', 8,8').
2. Aparato de ejercicio de acuerdo con la
Reivindicación 1, caracterizado porque dichos medios de
fijación de seguridad (50) comprenden por cada una de dichas barras
de mantenimiento al suelo, un cuerpo de tipo de caja, acoplado a su
barra respectiva y adaptado para deslizarse a lo largo de la barra
de mantenimiento al suelo soportando dicha barra de acoplamiento;
y conteniendo un resorte (55) previsto para accionar de forma
giratoria alrededor de un pasador -57- una espiga (58) para
engatillar la misma en los orificios (53) previstos sobre la
superficie de dichas barras de mantenimiento al suelo (28, 28';
8,8').
3. Aparato de ejercicio de acuerdo con las
Reivindicaciones 1 y 2, caracterizado porque por cada uno de
dichos cuerpos de tipo caja, una palanca (52) de accionamiento
manual diseñada para desencajar dicha espiga (54) de su orificio de
enclavamiento (53) correspondiente esta prevista.
4. Aparato de ejercicio de acuerdo con la
Reivindicación 3, caracterizado porque dicho aparato de
ejercicio comprende además un elemento transversal (30,31) de
accionamiento manual acoplando dichas palancas ( 52) pertenecientes
a los cuerpos de tipo de caja de las barras de acoplamiento (26,
26'; 22, 22') con el fin de acoplar dicha parte posterior (3) y
las barras de mantenimiento al suelo correspondientes (28,28';
8,8').
5. Aparato de ejercicio de acuerdo con la
Reivindicación 3, caracterizado porque dicho aparato de
ejercicio comprende además un elemento transversal (30, 31) de
accionamiento manual acoplando dichas palancas (52) pertenecientes
a los cuerpos del tipo de cajas de dichas barras acoplando dicha
parte de fondo (4) y las barras de mantenimiento al suelo
correspondientes.
6. Aparato de ejercicio de acuerdo con una
cualquiera de las Reivindicaciones precedentes,
caracterizado porque dichos medios regulables para permitir
los ejercicios de estiramiento de la cadena muscular comprenden un
par de barras deslizantes (40, 40') deslizándose a lo largo de las
guías de deslizamiento longitudinales (33, 33') situadas sobre los
laterales largos de la parte posterior (3,) comprendiendo dichas
barras deslizantes (40,40') porciones extremas curvadas.
7. Aparato de ejercicio de acuerdo con la
Reivindicación 6, caracterizado porque dichas barras
deslizantes (40, 40') pueden también girar alrededor de un eje
longitudinal de rotación.
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