JPH02136148A

JPH02136148A - 頚部強化用器具および頚部強化方法

Info

Publication number: JPH02136148A
Application number: JP1259878A
Authority: JP
Inventors: Ricky P Lockett; リッキー　ピー．ロケット
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1988-10-05
Filing date: 1989-10-03
Publication date: 1990-05-24
Also published as: US4832333A; EP0362803A1; AU4145089A

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】【産業上の利用分野】

この発明は、頚部の筋肉を鍛えるための器具および方法
に関する。これらの器具および方法はまた、１１（故や
化１コ１１技などの激しいスポーツで傷つけられた頚部
の筋肉の機能間ｉ！訓練にも用いることができる。

【従来の技術および解決しようとする課題］頚部の筋肉
は、傷めやすい部（０であるが、医学の専門家からしば
しばｊＱｆ　ｆＪｌされる。頚部ばスボンや自動小事故
だｉＪでなく、１１′段の１１常イー１活で傷めてし二
ξうことかある。「ムチ打ｒ）症１として知られる障害
は、小さな自動ｉｔ　’ｔ′−故の結果として起こる。また、不自然な就寝姿勢あろい１よ休息姿勢の結果とし
て、頚部に「ひねりｊが生してしまうことが多い。このように頚部を傷めやすいのは、頚部がｌＯボンド〜
１５ボンド相当の重量の頭を片持ち状に支えなりればな
らないからである。すなわち、頚部の筋肉は、頭部の動
きをその一端からコントロールしなければならない、物
体をその端部からコントロールすることは、その中央部
においてコントロールするより困難であるが、同様のこ
とが頚部と頭部の場合にも註えるのである。たとえば３
ンＪ中、頚部は、頭が動かないように静的な位置を維持
し続けな＋Ｊればならない。このように静的な位１６を
維持し続けるには、ツ４：い筋力と忍耐力が要求される
。また、作業、読書、歩行、あるいは就寝中に様々な姿
勢がとられるため、頚部の筋肉は誤用または酷使されが
ちである。したがって、頚部の筋肉がそれほど強くない
場合は、比較的節１αにｉを傷めてしまう。そごで、従来より、頚部の筋肉を強化するための用具が
種々（２ｙされている。しかしながら、従来のものの多
くは、邪魔になる器具類および／または頭に装着する不
快な拘束具を必・Ｗとする。そして、−上記拘束具は、
おもりやばねのような様々な爪抗体に連結される。従来の頚部強化用器具の一例は、米国特許第４５０．１
８８号明細書に開示されている。この特許には、使用音
の頭の後部の周囲に装着するヘッドストラップと、この
ヘッドストラップに連結されて４部の筋肉に抗して引っ
張るプルストラップが示されている。上記ヘッドストラ
ップを頭につけた状態で」−記プルストラノブを引っ張
ることにより肖−の筋肉を鍛えるようにしたものが提案
されている。しかし、この用具の場合、頚部の筋肉を部分的に鍛えろ
ことはできても、頚部の全ての筋肉を鍛練にはたやすく
通用できない。胃なる箇所の筋肉を鍛えるためには、ヘ
ッドストう、プを外し、５“シなる方向から装着しなお
す必要がある。頚部強化用器具のその他の例が、米国特許第４３０２．
００５　号明細古、同第４，３３９，１２４８明＄１１
１　；！ｚ、および同第４．：１６１．３２．１　号明
細古に示されζいる。これらの特許には、首の動きに対
する抵抗力を発生させるフリーウェイトが示されている
。また、米国特許第４，４６０．１７１号明細書および
同第４．５３７，３９３号明細書には、壁に取り付けた
スプリングによって上記の抵抗を与えるようにしている
。米国特許第４．２５０．８７４号明細書および同第４
．０Ｇ６．２５９号明ｆｉ、ｌｌ　ｉ！）には、エアー
シリンダを用いた鍛練袈；〃が開示されている。米国特
許第４．２７８，２４９号明細９には、１〒１り抵抗を
利用して１″ｉを鍛えるようにしたものが提案されてい
る。さらに、末国特４１第４．４１３８．０２３号明細９お
よび同第４．４１６，４５１８明１１ｉ１−ｊ、ｉには
、水を抵抗とし°Ｃ利用するようにした頚部’＋！Ｉｉ
化用器具が示され°ζいる。米Ｄ１特許第４．６５５．４５０　号明細【４、同第２
，７９１，９９９−）明ｔａｌｌ書および同第２．８５
５．２０２号明細書にも、頚部強化用器具のその池の例
が示されている。本願発明は、以上のような従来の頚部強化用器具の種々
の問題点を一挙に解決することを目的として考え出され
たものであって、構造が簡単であり、使い勝手もノ’ｂ
　＜、また＋、）ら運びが容易であるとともに、使用に
あたり複雑な補助装備や器具を固定するための壁等の不
動面を必要とせず何処ででも使用可能である頚部強化用
器具を提供することをその目的とする。また、本願発明
は、頚部強化用器具を、肖゛の全での筋肉を鍛えること
ができ、かつその際の使用性も良いとともに、ｉ−なる
筋力の・強化だけでなく、傷めた筋肉の機能回復訓練も
行いうるように構成することを目的とする。さらに、本
願発明は、酋の全ての筋肉の鍛練を行うことができ、か
つ！１［故等で傷めた筋肉のリハビリテーシヨンを行い
うるように構成された頚部強化方法を提供することをそ
の目的とする。【問題を解決するための−Ｆ段］」−記課題を解決するため、本願発明では、次の技術的
手段を講している。すなわち、本願発明の頚部強化用器具は、つり心地良く
、しかもしっかりと頭部Ｇこ固定しうる締結手段を両端
部に有する長尺帯状のヘノドハン１を備える。」、記ヘ
ッドバンドは、ｋ了ましくは、１１真に当てるクツショ
ン層きヘッドバンドに強）３４をもたせるためのサポー
ト層の二層をもつように形成するのがよい。また、ヘノ
ドハン１゛には、掛ＩＬ丁−段としてたとえば多数の環
員が設けられ、この多数の環員はヘッドバンドの長手方
向に所定間隔おきに配置される。さらに、本頚部強化用
器具は、一端が自由端であり、かつ他端にフック手段と
してたとえばスナップフックが設けられるコードを備え
る。上記コードは、好ましくは、弾性材ｔ４で形成する
のがよい。また、上記スナップフックは、Ｉ−記口臭に
掛ＩＬさ・Ｕることができる。一方、本願発明の頚部強化方法では、まず、上記へノド
バンドを頭部に装着するとともに、ｌ−記ｆｉ具の何れ
か一つに上記フックを掛止して、に記コ〜ドをヘッドバ
ンドにつなぐ。この後、１−記コードを引っ張って訓練
を行う。この場合、頭を動かさないようにしグ５がらコ
ードを引っ張るようにしてもよく、あるいは、コー１′
をもつ手が動かないようにしながらＵｆｆを動かずよう
にしてもよい。もらろん、これら以外の方法や、いろいろな方法を１Ｊ
Ｉみ合わせて、訓練を行うこともできる。また、異なる
箇所の筋肉を鍛える場合には、上記フックを他の環員に
ｉｆ）け１負えるだけ“でよく、ト１１己フックの位置
を変更するにあたって、１−記ヘツドバンドを外す必要
はない。【発明の作用および効果】１ｒノ述したように、本願発明では、へ、ドバントを頭
部に坐着するとともに、ヘットハンドにつないだコード
を引っ張ることにより、訓練を行う。そうすることにより、首の筋肉にはコードからの引張り
力に対ｂ’ｃ　Ｌうる力が（ｌｉηわるようになり、そ
の結果、ｉの筋力を高め、あるいは１■故等で傷めた筋
肉の機能を回復させることができる。異なる箇所の筋肉を鍛えるには、頚部に１１川させる力
の方向等を変える必要があるが、そうす”るにあたり、
−々ヘッドバンドを外す必要はない。へ７１′バンドには、ＩＯ！！等の掛止手段が所定間隔
おきに多数設けられ、コーｌ゛の）、りを他の口重に川
は換えることにより、コー１′の位置を変えることがで
きるからである。したがって、酉の全ての筋肉を鍛える
ことができるとともに、その際の器具の使い勝手もノド
常に良い。また、本頚部強化用器具は、基本的に、比較的小型かつ
軽量に形成しうる、上記ヘッドハンドとコー（゛の二つ
の部品のみで構成される。したがって、その構造が非常
にａｉｉｉであるとともに、持ち運びも容易である。し
かも、器具の使用にあたり特別のｈｌｉ　ｕＪｓ　２備
等も必要としないので、どのような所ででも器具の使用
が可能である。また、ヘノドハン１にクツション層を設け、このクツシ
ョン層をＵ真に当ててヘノドハン１−を装着するように
した場合には、ヘソドハン１のつけ心地をより高めるこ
とができるとともに、怪我の発″ｌ−もイｌ効に防止さ
れる。さらに、コードを弾性材１１で形成した１１ｈ合
には、ツ用１川１；体の弾性力を！１１川して訓練を行
うことができ、またコード等を動かす際の自由度が増す
ことから、訓練の効果を」二げるごとができるとともに
、器具の使用性も向上する。【実施例の説明］重下、本願発明の実施例を図面を参！ｕｆｆ　しつつ只
体的に説明する。第１図に示すように、本願発明の頚部強化用器具は、ヘ
ッドバンド１と弾性材ｉ４で形成したコード３とを備え
る。１−記ヘノドバンド１は、第２図および第３Ｉ２１によ
り詳細に示すように、サボー１層５とクツション層７の
二層構造を有する。１−記サポート層５は、好ましくは
、皮やズノク、あるいはへ、ドハントとしての十分なｐ
ＡＨ度をもらうるその他の（ｎ似した材ｔ］で作成され
る。一方、に記りノン４１ン層７は、１（ましくはスポ
ンジ状の材料によゲ（形成し、接ｎやその他の適宜の方
法によってサボー）　Ｔ（４５ｏ）忠にはり付ける。な
お、−１１記りノシジン層７は、０．２５インチ程度の
１７みに形成することかに丁ましいが、この寸法は本願
発明の範囲内で変化させてよい。特にその１１みに制限
を受けることはない。本器具の使用時には、上記クノシ
４１ン層７が頭に直接接触し、これにより、本器Ｙ１は
使用者にとってつけ心地の良いものとなる。また、へｙ　ｌ’バント川用、その両端部に締結手段を
備える。上記締結手段は、好ましくは、“ＶｅＣｒＯ“
という商標で市販されているタイプのものがよい０図に
示されるように、ヘッドバンド１の一端側に取付ける上
記締結手段の一方の部材９は、ヘッドバンドｌの端部か
らさらに所定長さ延出しており、ヘッドバンドの他端例
の上記締結手段の他方の部材に係合できるようになって
いる。したがって、ヘッドバンドｌは、閉じた環を作る
ようにして、使用者の頭の周囲に簡単に装着するくこと
ができる。また、本実施例の１１ヤ結手段（Ｖｅｌｃｒ
Ｏ）は、締結部長さの調整が可能であるので、ヘッドバ
ント川の締付強さを調節することができるとともに、種
々の大きさの頭に幻応し°Ｃヘノ（バンド１を装着でき
る。なお、このヘッドバンドは、それ自体で頭に保持さ
れるに十分な強さで頭に装着されるべきである。ヘットバンド１にはさらに、上記コード３を連結するた
めの複数の１１）止手段が設けられている。本例の場合、金属やプラスチック等の材料で形成する環
基１１をへ／ドハンド１に取（ｆけることにより、上記
掛止手段を構成している。−ヒ記口臭１１は、ヘッドハ
ンドｌの長手方向に沿って互いＧこ間隔をおいて配；η
される。その間隔は、図示するように一定間隔とするこ
とが好ましいが、口臭間の各間隔を変えるようにしても
構わない。また、環基１１は、少なくとも８個程度は設
けることが望ましいが、その個数についても特に限定を
受けるものではない。第４図に示すように、本例のｌ［ＨＩは、リング部１３
、円板形状の基部１５、および、リング部１３と基部１
５とをつなぐ軸部１７を備える。 −Ｆ記軸部１７は、」１記サポート層５に上記軸部より
やや大きく形成された穴を通っている。−１−記基部１
５は、環基ＩＩが前車に外れることのないように、上記
基部１５は軸部１７よりも大径に形成されている。なお
、環基の各構成要素は、一体に形成ずろことが好ましい
が、別個に形成し／：　ｉｉｉ　数の部品を連結して環
基を形成するようにしても、しい。また、環基は図示例
以外の構造をもつものを使用できることももらろんであ
る。一方、上記コード３には、第１図に示す、Ｌうに、その
一端に、上記環基１１に簡単に掛止さゼうるスナップフ
ック１９が設けられている一方、その他◇３；は、使用
＝＆２１が握ることができるように自由端となっている
。また、コード３は、弾性を備えたチューブ体やその他
の弾性材料で作成することができる。本願発明の場合、
非弾性材ｔ−ｔで形成したコードを使用することも可能
であるが、好ましくは、６ｉＮ性材料で形成した伸縮可
能なコードが良い。次に、本頚部強化用器具を用いて行う、本願発明の頚部
強化方法について説明Ｖる。まず、クツション層７を頭にあてるようにしてヘッドハ
ンド１を頭部に取（１ける。本例の１１ｚ結丁段は、ヘ
ットバンドを閉した環とすることができ、かつ蹄粘強さ
を１１１整することができる。次に、コー１′３のスナ
ップフック１９をヘノトハン１１Ｑ）環！￥１１・・・
のｆ町れ力・に１卦止して、コート３をヘットハント１
につなく。これで、訓練を始める用意が整う。訓練を行う方法は色々ある。まず第一の方法は、ｒ　７
　イ’／　メトリック　（ｉｓｏｍｅＬｒｉｃ）　Ｊと
ａＰばれるものである。これは、首を動かさないように
しながら単にコート３を引っ張るというものである。首
の筋肉はコード３から付与される力ζこ１１１Ｊ１′シ
で収縮し、その結果、肖゛の筋肉が強化される。また、［アイソトニック（ｉｓｏＬｏｎｉｅ）　ｊと叶
ばね。るご１１棟方法もあり、これは、コード３を持つ毛を定
位置に保持しながら頭ないし１ｈ−を動がず方法である
。さらに、ま−４頭を元のも２Ｌｌ’ｌ！から動がし、
そして元の位置にゆっくりと戻すまでの間、：］　−１
−’３を待つ下を定位置に保持する方法もある。上記弾性を備えた１１−１”　３は、動きの−３４１さ
、速さ、打よび範囲のすべてにわたるコンＩ・ロールを
可能とする。また、本頚部強化用器具５よ、あるゆる方
向の動きに対応ｉｉｉ能である。しまたがって、使用者
は、屈曲、引張り、左右の回転、曲げ、あるいはこれら
の動きのいろいろな組み８・わりによる訓練が可能であ
る。木１頭発明の器具は、−時に一方向から頚部の筋肉に対
して力を付与することができる。コード３は、ヘノ１′
ハ゛ンｌ’−ｆ：のただ−点のみを引っげ１ρる。ヘッドバンド」二の環基を増やすと、頚部の筋肉のより
多くの部分をヘッドバンドを外すことなく訓練できるよ
うになる。どのような訓練方法をとるにかかわらず、使用者は、一
つの環基にスナップフックを連結しでの訓練を終わると
、このスナップフックを１！２只が取り外し、別の環基
に連結することができる。この僅作は、へ、ドバンドを
外すことなく行える。異なる環基にコードのフックを連
結して、［−述の訓練のいくつか又は全てを行うき、１
１部の筋肉の異なる組が全体的に訓練される。したがっ
て、本願発明の器具は前ｉｊ′Ｌに調整可能である。合
理的な数の環基をヘッドハンドに沿って配置すると、本
１９．１１発明の器具は、ヘッドハンドを外すことなく
、実質１−頚部の全ての筋肉の鍛練を可能とする。上記環基の数があまりに少ない場合は、頚部の所望の筋
肉を鍛えるために、ヘッドバンドの位置を変更する必要
があるかもしれない。しかし、覆具の数が８個またはそ
れ以上であれば、そのような位置の変更はまず必要ない
。さらに、本頚部強化用器具は、持ら運びが容易であると
ともに、軽」ｄである。また、コートは使用者の「で引
っ張るので、壁やその他の固定部を使う必要はない。こ
のように本願発明の１す１１練方法はどのような所でも
ＬＴうことができる。しかも、器１１の構造は簡単であ
り、またそれ故、製造コストを比較的低く抑えることが
できる。なお、本願発明の範囲は、−１−述の実施例に限定され
るものではない。たとえば、ヘットハンドの１１ト正手段やコー１の（ｈ
造は、［−記実施例で示したちの１ソ外にも種々設旧変
史可能であることはもらろんであり、このことは、ヘッ
ドパン１の形成祠ｔ１や形状等についても同様である。また、上記実施例では、コードにスナップフックを設け
ていたが、コー１′に設けるフック手段は、ヘッドハン
トの掛止具に掛止さｌうるものであればどのような構造
のものであっ゛（もよい。

【図面の簡単な説明】

第１図は本願発明の実施例に係る頚部強化用２＝具の使
用状態を示した図、第２図は実施例に係るヘッドハンド
を平面方向から見て部分的に示した図、第３図は実施例
に係るヘッドバントを側面方向から見て部分的に示した
図、第４図は実晦例に係るヘノＩハン１′の覆具取付部
におけろ断面図である。ｌ・・・ヘットハンド、３・・・コート、５・・・＋Ｊ
−，１！−）層、７・・・クノソジン層、９・・・締結
手段、１１・・・ｉ）市「段、１９・・・フック手段。出願人　リ、−１−−ビー　ＬＩヶノト代哩人　ｊ↑理
Ｊ：　　＋；Ｉｊ１．ｌ　　賎治同　　弁理士　古１’
＋Ｉ　　　捻

Claims

【特許請求の範囲】

（１）両端部に締結手段が設けられ、この締結手段によ
って両端部を互いに留め合わせて頭部にしっかりと巻き
付けて固定しうる長尺帯状のヘッドバンドと、一端にフックが設けられている一方、他端が自由端である弾性材料で形成されたコードと、を備え、上記ヘッドバンドは、頭に当てるクッション層とこのクッション層の上に重ねられたサポート層と
を有するとともに、上記ヘッドバンドには、上記フックを掛止させうる複数の環具が長手方向に互いに間隔をおいて設
けられていることを特徴とする、頚部強化用器具。
（２）上記環具は、上記フックを掛止させることができ
るリング部、上記リング部につながれた軸部、および上
記軸部につながれた上記軸部よりも大径の基部を有し、
上記基部が、上記サポート層における上記リング部側の
面と反対側の面上に設けられている、請求項１に記載の
頚部強化用器具。
（３）上記環具は、上記ヘッドバンドの長手方向にほぼ
一定間隔で配置されている、請求項２に記載の頚部強化
用器具。
（４）頭部に巻き付けて固定するための締結手段を有す
る長尺帯状のヘッドバンドと、上記ヘッドバンドにその長手方向に沿って互いに間隔をおいて設けられた複数の環状掛止手段と、一端に上記複数の環状掛止手段のうちの何れか一つに掛止させうるフック手段を有する一方、他端
が自由端であるコード手段と、を備えたことを特徴とする、頚部強化用器具。
（５）上記ヘッドバンドは頭のまわりに装着されたとき
全体として閉じた環状になる、請求項４に記載の頚部強
化用器具。
（６）上記ヘッドバンドはサポート層とクッション層と
を有する、請求項４に記載の頚部強化用器具。
（７）上記環状掛止手段は環部が上記サポート層に確実
に固定されるように上記サポート層に取り付ける、請求
項６に記載の頚部強化用器具。
（８）上記フック手段は上記環状掛止手段に容易に着脱
可能なスナップフックで構成される、請求項４に記載の
頚部強化用器具。
（９）上記環状掛止手段は上記ヘッドバンドの長手方向
にほぼ等間隔で配置されている、請求項４に記載の頚部
強化用器具。
（１０）［１］長手方向に間隔をおいて配設された複数
の環状掛止手段を有する長尺帯状のヘッドバンドを頭部
に装着するステップ、［２］一端にフック手段を有し、かつ他端が自由端であ
るコードを、上記複数の環状掛止手段の何れか一つに上
記フック手段を掛止することにより、上記ヘッドバンド
に連結するステップ、［３］上記コードを引っ張るステップ、［４］上記フック手段を上記環状掛止手段から外すステ
ップ、および、［５］上記［２］、［３］および［４］の各ステップを
少なくとも他の一つの環状掛止手段に対して繰り返し行
うステップ、を含むことを特徴とする、頚部強化方法。
（１１）上記［３］のステップは、首を動かさないよう
にしながら上記コードを引っ張る動作を含む、請求項１
０に記載の頚部強化方法。
（１２）上記［３］のステップは、上記コードの自由端
を動かないように保持しなから首を動かす動作を含む、
請求項１０に記載の頚部強化方法。
（１３）頭部に装着したヘッドバンドに設けられている
複数の環状掛止手段の何れか一つにコードをつなぐステ
ップ、上記コードを引っ張るステップ、上記コードを上記環状掛止手段から外すステップ、および、異なる筋肉の組を鍛えるために、上記コードを他の環状掛止手段につけ直して、上記コードを引っ
張るステップ、を含むことを特徴とする、頚部強化方法。
（１４）上記環状掛止手段の一つにコードを最初につな
ぐステップは、頭部にヘッドバンドを装着することによ
り実行され、このヘッドバンドは、クッション層とサポ
ート層を有するとともに、上記クッション層が頭に接触
するように頭部に装着される、請求項１３に記載の頚部
強化方法。
（１５）上記コードを引っ張るステップは、頭を動かさ
ないようにしながら上記コードを持つ手によって行う、
請求項１３に記載の頚部強化方法。
（１６）上記コードを引っ張るステップは、上記コード
を持つ手が動かないルうにしながら頭部を動すことによ
って行う、上記コードを引っ張る動作を行う、請求項１
３に記載の頚部強化方法。