JPH027975A

JPH027975A - トレーニング装置

Info

Publication number: JPH027975A
Application number: JP1034863A
Authority: JP
Inventors: Benita Cantieni-Habegger; ベニタ・カンチーニ・ハーベッガー; Hanspeter Habegger; ハンスペータ・ハーベッガー
Original assignee: Habegger Marketing
Current assignee: Habegger Marketing
Priority date: 1988-02-15
Filing date: 1989-02-14
Publication date: 1990-01-11
Also published as: US4946161A; EP0329608A3; EP0329608B1; CH674945A5; ATE95437T1; EP0329608A2; DE58905797D1

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】この発明は身体文化の分野に関するものであり、クレー
ム１のプリアンプルに従って、たとえば肩甲帯−腕領域
または骨盤領域などの特定の筋肉群に関連して使用され
るトレーニング装置を扱う。

概して筋肉トレーニング装置は、困難な状況下で、かつ
標準的な運動順序の枠を超えて筋肉または筋肉群を活性
化するために使用される。これは、身体の運動筋肉器官
に均一に応力を加え、かつ階層的に引き起こされる習慣
的な筋肉使用の不均一を補うことを目的とする。これま
で筋肉は常に男性の活動に関係し、かつ既知のトレーニ
ング装置から明らかなように筋肉トレーニング装置は主
に、平均より上の筋肉能力を得るために設計されるので
、女性用のトレーニング装置に関してはほとんど開発さ
れなかった。より好ましいケースにおいては、特別な要
求を考慮することなく、男性用の装置がより弱い形で女
性用として使用された。

これは、二頭筋を強化するように意図され、かつ概して
渦巻ばね装置によって構成される、両手によって引き離
すための、または曲げるための（今日では弾性体もまた
使用される）筋肉トレーニング装置が、より弱いまたは
低減された強度段階で女性用として提供されるという事
実から明らかである。しかしながら、女性は過度に発達
した二頭筋は望まず、またそれは男性からも魅力的と思
われないことが周知である。したがってそのようなタイ
プの装置は健康維持を心掛ける平均的な女性には明らか
に不適切である。

また、男性の要求に従って設計された筋肉トレニング装
置は、身体の残りの部分の所望の筋肉群を活性化するた
めには、少なからぬ手の力または強さのレベルを必要と
することが留意されねばならない。しかしながら、その
ような手の強さは女性の使用のためには必要とされない
。、最後に異なる強度段階の変更について、装置は男性
の要求に従って誂えられ、装置の発明者は、大変な力を
しばしば必要とする切換プロセスにはほとんど注意を払
わなかった。女性にとって適当な筋肉トレニング装置に
関しては、この点もまた考慮されねばならない。

さらに、成る筋肉群を強化するために設計されたトレー
ニング手段は、その中に含まれていない他の筋肉群を強
化するために使用されてはならない。オールラウンドの
装置は不適切なトレーニングを提供する、すなわち、個
人的により快適であると思われる、より易しいトレーニ
ング順序が好まれ、実際の目的であった筋肉群には不適
切な作用のみが生じる。これはたとえば、適当に曲げら
れ、引張られ、また圧縮され得る堅い渦巻ばねに基づく
装置の場合にあてはまる。これらのあまり特定的には作
動しない装置は大変人気があるかもしれないが、しかし
ながらそのためにそれらの動作はより特定的なものにな
らない。

力による変形よって作動する筋肉トレーニング装置は傷
害に関して多くの苦情を受けやすい。これは、何らかの
理由で係留システムが故障するかあるいは腕の力が弱ま
ると、装置内に蓄積された力は突然放たれ、予想できな
い傷害および損傷をもたらす結果となり得るので、驚く
べきことではない。この点においてもオールラウンドの
装置はその潜在的な危険性のために優れたものとは言え
ない。したがって装置は、たとえ大量の力が蓄積されよ
うともそのような事故が起こり得ないように設計される
べきである。

この発明の課題は、特定的に作動し、完全に安全であり
、特別な手の強さまたは力は必要とされず、かつ他の力
または強度段階に変更する際、力も専門的技能も必要と
しない、女性の要求を満たす装置を提供することである
。

そのようなタイプの装置の１つが請求項１に規定され、
その発明の特徴は特徴を述べる部分に記載される。

この筋肉トレーニング装置の様々な実施例が、添付され
た図面を参照に以下において非制限的に説明される。

第２Ａ図および第２Ｂ図に示された２つの装置部分は、
特定の構成上の実施例の結果、結合されて圧縮または引
張ばね装置となる。２つのばねエレメントを有する部分
と、ばねエレメントを１つのみ有する部分との各々の長
さの違いは構成の際に既に設けられ得、あるいはばねを
引き離すことによってもたらされ得る。したがって、２
つの装置部分は成る場合には個々に使用され得、他の場
合には結合されて２つの異なる装置となり得る。

したがって、特定の比率を考慮する必要はない。

中央部分（単一のバー）は、ばねブレテンションが必要
とされないときは引張りバーまたは圧縮バーとして使用
され得、ばねブレテンションが必要であるか、あるいは
少なくとも容認される場合には圧縮バーとしても引張り
バーとしても使用され得る。

したがって、この装置では引張力（引張り）と圧力の双
方に関して３段階のトレーニングが可能となる。したが
って６つの可能性の中から選択がなされ、かり力または
強度段階の変更は上に規定されたような方法で、すなわ
ち何ら特別な力を費さず簡単な方法で実現され得ること
が以下において示されるであろう。

第１図は、圧縮ばね装置として、第１の目的としては胸
筋（大胸筋）を、第２の目的としては肩甲帯（三角筋お
よび僧帽筋）を強化するのに役立ち、骨盤筋（腸骨筋）
と、さらに内力筋（ｒｅｃｔｕｍ　　ｉｎｔｅｒｎｕｍ
、縫工筋、ａｄｕｃ　ｔｏｒｉｕｓ）とを強化するため
にも使用される構成を示す。上半身においてはこの装置
は両手で圧縮され、下半身に関しては両膝で圧縮される
。この使用に関しては、この装置は圧縮のためにのみ使
用され、引張りのためのものではない。それが曲げるた
めに設計されたものでないことは明らかである。これは
一方では、目的とされた以外の筋肉群の活動が増加しな
いことを、他方ではこの装置が意図された目的以外のた
めには使用されないことを保証する。

安全上の理由から、ばねの変位は大変短いが、これは長
いばねの変位が便利でないことが判明したからである。

ばね材料内に蓄積され得る潜在的エネルギは、ばね変位
とばね定数との積から得られるので、この装置の操作上
の信頼性は増大する。

１／２から２ｃｍのばね変位は極めて適切であり、また
構成の簡略化を助ける。ばね材料が金属（引張または圧
縮）ばねにのみ関連するものではないことは明らかであ
り、圧縮および／または引張が可能なその他の適切なあ
らゆる弾性材料がばね材料となり得る。

この装置は以下の主要な部分を含む。ばねエレメント１
．２．３および把持エレメント１２．３０、すなわちば
ねエレメント１および２のグリップまたは、ばねエレメ
ント３０のグリップである。

ばねエレメントはここでは１つの平面に配置される。把
持エレメントは実質的に円形であり、緩やかな丸みを有
する。そのような環状面体は大変把持しやすく、活動中
装置を保持するために特別な手の力を必要としない。把
持エレメントおよびばねエレメントは共にばね本体１．
２または３を形成する。

第２Ａ図および第２Ｂ図は、２つの力または強度段階に
分解された装置を示し、その目的のために２つの分離可
能なばね本体のグループが個々に示される。１方のばね
本体は２つのばねエレメント１．２を有し、他方のばね
本体は１つのばねエレメント３を有する。力の分布はこ
こではたとえば２！１であり得る。

ばね本体１．２および３は共に望ましい、丸いグリップ
１２および３０を有し、これらは互いに説明される方法
で係合され得る。グリップ１２は環状面体として構成さ
れ、それらの周囲に２つのばねエレメントが１８０°の
角度で固定される。

ばねエレメント−側面凹状湾曲には他方のばね本体のト
ランペット形の、前方に凸状に湾曲したグリップ３０が
挿入され得るようになっている。トランペット形のグリ
ップ３０が軸上に係合する、グリップ１２の内側凹状湾
曲は、挿入された本体３を、装置が使用される際放射状
に滑り出さないように固定する。明らかなように、１つ
の力または強度段階から他の段階への変更は、何ら特別
な力や特別な知識は必要とせず、単純にばね本体グルー
プ１２からばね本体グループ３を取外すだけで可能であ
る。軽く押し入れ、または押し出すことによって、一方
のばね本体を他方のばね本体から取外し、個々に使用す
ることが可能である。

したがってたとえば、個々の力段階の使用のみならず、
この方法においては２つの装置が利用可能であるので、
装置の特別な操作および、運動に対するその効果を疑う
ことなく、骨盤および胸の筋が共にトレーニングを受け
られるようにトレーニングを組合わせることが可能であ
る。このように、両エレメントは同じ方法で、しかしな
がら異なる力段階で機能する。

第２Ａ図および第２Ｂ図の断面図から推測され得るよう
に、ばね本体は既知の方法で構成される。

応力をかけられた圧縮ばねエレメントは、伸縮自在の管
内に配置された圧縮ばね６を含む。伸縮自在の管は互い
に挿入された２つのパイプ８．８′を含み、それらはた
と、えばスロットおよびドグ（ストッパ）を有するｔｌ
ｉ純なターニングロックによって、引出されないように
、したがってばねを露出しないようにされる。第２Ａ図
および第２Ｂ図は、考えられる最も簡単な方法で一方の
伸縮自在の管が他方から滑り出すのを防ぐ、ビーディン
グ１０および１０′を示す。円形把持エレメントが両管
の端部に配置される。上述のように、それらはトランペ
ット形または環状（環状面体）部分テアリ、一方のトラ
ンペット形の部分が他方の内側部分に挿入される。伸縮
自在の部分はベローによって覆われ得る。

ばねエレメント、すなわち管およびばねはベローによっ
て覆われるのが望ましい。ばね変位が短い、すなわち上
述のように約１７２から２ｃｍであるので、ベローはよ
り高い機械的応力にさらされることはない。意図せずし
て曲げられた場合の装置、特にばねエレメントのみを有
する装置部分への損傷を防ぐために、管壁の厚さはその
ような座屈荷重に耐え得るものが選択される。管はプラ
スチックから形成されるのが望ましい。これはまず装置
を比較的計量にし、しかしながら依然として適切な強度
を保証し、一方また装置の低いノイズレベルを保証する
（礼む音がしない）。圧縮ばねは金属製であるのが望ま
しい。しかしながら、それは十分に高い耐屈曲性値を有
する、ロット状の弾性体でもあり得る。ばねの仕事は約
１０から２０　ｋ　ｐ　／　ｃ　ｍである。しかしなが
ら、これは誘導値にすぎず、これは上方および下方に相
応に拡張され得る。

第３図は引張に使用される装置を示す。圧縮または圧力
に基づいた運動用としてのみ意図された上述の装置は全
く独立した装置であり得、引張を含む同様の運動形態用
としては意図され得ないことが明白に指摘される。しか
しながら、さらに引張の可能性を有する変形の使用が所
望されれば、第３図に示されたように、バー状のばねエ
レメントの挿入を可能にするため把持円第１２が周辺か
ら取外されねばならない。簡単にかつ特別な力をかけず
に装置部分３を装置部分１．２に挿入し得るためには、
両側だけでなく同じ側の２つの把持リングにスロットを
設は得ることが示された。装置部分３は、バー状のばね
部分をスロットを介して滑り込ませるために、たとえば
インデックスおよびミドルφフィンガの間に固定され、
いくぶん引き離され、そこに装置部分１．２が親指で軽
く押し込まれる。次に装置が放たれると、２つの部分３
および１．２は互いの内側に配置され、その結果連帯的
に引き離され得る。このように、結合は圧縮用装置の際
と同様に容易である。

引張または張力運動のためにのみ設計された装置の場合
、中間ばね本体３はばね本体１．２よりもいくぶん長い
のが望ましい。短いばね変位が特に重視されるので、「
補正的な」延長によって環状面体への挿入が容易となり
得る。組合わされた装置、すなわち引張および圧縮運動
の両方に使用される装置の場合、ばね本体は、圧縮運動
用にのみ意図された装置の場合と同様に同じ長さを有す
る。ばね張力に関しては自由な選択がなされるので、引
張運動装置においては、中間ばね本体は容易に挿入され
得るような方法で構成されるであろう。引張りまたは引
張力を吸収し得るように、引張運動装置においてばねエ
レメントが把持領域にどのように係留されねばならない
かについては、説明の必要がない。

装置のグリップ１２および３０は具合良く丸みを帯び、
かつ頑丈なプラスチックから形成されるのが好ましい。

同じ材料を伸縮自在の管および固定されたグリップに使
用することは大変費用効果がある。したがって、グリッ
プを有する伸縮自在の管部分は射出成形された部分を含
み得、その結果、装置を組立てるには、ばねまたは弾性
部分を挿入しかつ選択的に据付け、ベローの上に置き、
次に他方の伸縮自在管部分を挿入かつ固着するのみでよ
い。

他の実施例においては、装置は異なるばね定数を有する
、交換可能なおよび／または挿入可能なばねまたは弾性
部分を含み得、それは異なる運動プログラムの完成を可
能にすることが明らかである。これは、最初は大変低減
された強度または力のみが用いられる場合に、適切であ
る。新たな装置を購入せずとも、筋肉回復中には装置を
増強することが可能である。

【図面の簡単な説明】

第１図は、３つの圧縮ばねバーを有する圧縮ばね装置の
長手方向の断面である。第２Ａ図および第２Ｂ図は、部分に分れた、すなわち２
つの力または強度段階に分解された、第１図の装置であ
る。第３図は、３つの引張りばねバーを有する引張りばね装
置としての、第１図または第２図の装置である。図において、１．２．３はばね本体、６はばねエレメン
ト、１２．３０は把持エレメントである。図面の浄書（内容に変更なし）特許出願人　ハーベッガー・マーケティングＦＩＧ、　
３手続補正占（方式）ＦＩＧ、　２Ａ１．１１件の表示平成１年特ＭＰＦ願第３４８６３号２、ｆ明の名称トレーニング装万３、補正をする名事件との関係　特許出願人住所　　スイス連邦、８００２　チューリッヒシｌデル
ネンシｌｌ−ラーセ、１６名称　　ハーベッガー・′？−ヶｔインク代表名　ハン
メペータ・ハーベツガー４、代理人住　所　大阪山北区南森町２丁目１番２９号　イ↑友銀
行南森町ビル１話　大阪（０６）３６１−２０２１　（
イいＦＩＧＢ６、補正の対やＷ４古の４．特許出願人の代表省の欄、図面全図、戊任
状および訳文７、補正の内容別紙のとおり。なお、図面は内容についての変更はあり
ません。以上

Claims

【特許請求の範囲】

（１）少なくとも１つのばね本体を有し、かつその上に
各々少なくとも１つの把持エレメントを有する、個々の
筋肉群の計画的な強化のためのトレーニング装置であっ
て、第１ばね本体（３）の把持エレメント（３０）がば
ねエレメント（６）の末端上に配置され、かつ第２ばね
本体（１、２）の末端把持エレメント（１２）が少なく
とも１つのさらなるばねエレメント（６、６）を有する
ように構成され、第１ばね本体の把持エレメント（３０
）が第２ばね本体の把持エレメント（１２）に挿入され
得ることを特徴とする、トレーニング装置。
（２）第１ばね本体の把持エレメント（３０）が凹形部
分および／または凸形部分を有し、第２ばね本体の把持
エレメント（１２）は環状面体であり、環状面体把持エ
レメントの内側領域は、第１ばね本体の把持エレメント
の凸状部分または凹状部分が、一方または他方の側から
所望されたように導入されると、環状面体把持エレメン
トの内側領域の凹状の窪みにぴったり嵌まるように、凹
状の窪みを有することを特徴とする、請求項１に記載の
トレーニング装置。
（３）第２ばね本体（１、２）の環状面体把持部分（１
２）には２つのばねエレメント（６、６）が、第１ばね
本体（３）の凹状／凸状把持部分（３０）にはばねエレ
メント（６）が１つだけ配置されることを特徴とする、
請求項１または２に記載のトレーニング装置。
（４）第２ばね本体の２つのばねエレメントが、約１８
０°の角度で把持部分に配置され、第１ばね本体のばね
エレメントは、把持部分の中央に配置されることを特徴
とする、請求項３に記載のトレーニング装置。
（５）第２ばね本体の環状面体把持部分（１２）が閉じ
られ、その結果第１ばね本体のばねエレメントは環状面
体の中央に配置され得ることを特徴とする、請求項１か
ら４のうちの１つに記載のトレーニング装置。
（６）第１ばね本体がその把持部分の凸状部分によって
第２ばね本体の環状面体把持部分の内側部分に挿入され
ることを特徴とする、請求項１から５のうちの１つに記
載のトレーニング装置。
（７）第１ばね本体がその把持部分の凹状部分によって
第２ばね本体の環状面体把持部分の内側部分に挿入され
ることを特徴とする、請求項１から５のうちの１つに記
載のトレーニング装置。
（８）ばね本体のばねエレメント（６）が弾性体である
ことを特徴とする、請求項１から７のうちの１つに記載
のトレーニング装置。
（９）ばね本体のばねエレメント（６）が、金属または
プラスチックばねであることを特徴とする、請求項１か
ら７のうちの１つに記載のトレーニング装置。