JPH05115580A

JPH05115580A - トレーニング器具構造

Info

Publication number: JPH05115580A
Application number: JP30838591A
Authority: JP
Inventors: Hideo Takaoka; 英夫高岡
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1991-10-28
Filing date: 1991-10-28
Publication date: 1993-05-14
Anticipated expiration: 2010-10-18
Also published as: JPH0796038B2

Abstract

(57)【要約】【目的】各種スポーツ・武道等のフォーム等の適正化
及び筋力の増強を実践的にトレーニングすることが可能
なトレーニング器具構造を提供する。【構成】トレーニングパターンから外れる方向に使用
者の身体または身体の一部と一体的に変位可能な可動部
に負荷を加えることにより、使用者が様々な状況に応じ
てフォームを修正しつつトレーニングを行うことが可能
となることから、実戦的な適正フォームを修得でき、か
つそれに適した筋力を効果的に増強することもできる。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、各種スポーツに使用さ
れる筋力の増強、フォームの適正化などを目的とするト
レーニング器具の構造に関する。

【０００２】

【従来の技術】いずれのスポーツ・武道等に於ても、試
合等で優れた能力を発揮するためには、大きな筋力（ス
ピードもその一形態と考えられる）が必要とされると共
にフォームや使用する器具などの軌道（以下、本明細書
では「フォーム等」と記す。）の適正化及びそれを生み
出す筋力の配分の適正化が必要とされるばかりでなく、
如何なる状況にあっても適正なフォーム等により動作を
行う対応力も必要とされることから、様々な状況で日頃
から目的のスポーツ・武道等のトレーニングを行うこと
が望ましい。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、従来は
上述したような様々な支持状態、姿勢、外乱による妨害
発生下でトレーニングするようなトレーニング器具はな
く、目的のスポーツ・武道等の実際の試合等で必要な能
力をトレーニングすることが困難であった。

【０００４】上述したような従来技術の問題点に鑑み、
本発明の主な目的は、各種スポーツ・武道等のフォーム
等の適正化及び筋力の増強を実戦的にトレーニングする
ことが可能なトレーニング器具構造を提供することにあ
る。

【０００５】

【課題を解決するための手段】上述の目的は本発明によ
れば、所望の運動能力を向上するためのトレーニング器
具構造であって、予め使用者の適正なトレーニングパタ
ーンを設定する手段と、前記設定されたトレーニングパ
ターンから外れる方向に前記使用者の身体に負荷を加え
る手段とを有し、前記使用者に前記負荷手段による負荷
に抗して前記適正なパターンでトレーニングさせること
を特徴とするトレーニング器具構造を提供することによ
り達成される。これは固定部に対して２以上の自由度を
もって前記トレーニングパターンに応じた方向に前記使
用者の身体の一部と一体的に変位可能な可動部を有し、
前記負荷手段が、前記可動部に対して負荷を加えるもの
であっても良い。また、使用者の身体に刺激を加える手
段を有し、前記使用者に前記刺激による妨害に抗して前
記適正なパターンでトレーニングさせるようにしても良
い。

【０００６】

【作用】上述した構成によれば、目的のスポーツ・武道
等の実際の試合等に於て起こり得る適正なフォーム等に
対する邪魔、即ち負荷や外的刺激を想定して所望のトレ
ーニングを行うことができる。

【０００７】

【実施例】以下、本発明の好適実施例を添付の図面につ
いて詳しく説明する。

【０００８】図１は本発明が適用された第１の実施例を
示すトレーニング器具の構成斜視図である。本実施例は
使用者の肩部、腕部など上肢を中心とする筋力を増強す
るためのトレーニング器具である。

【０００９】固定ベース１には、遊端部に使用者が把持
するための把手３が設けられたレバー２が、当該トレー
ニング器具の左右方向に軸線が延在する枢軸４に対して
回動自在に支持され、かつ当該トレーニング器具の前後
方向に軸線が延在する枢軸５に対して枢軸４と共に回動
自在に支持されている。即ち、レバー２は図の矢印Ａの
方向及び矢印Ｂの方向に回動自在となっている。尚、こ
のトレーニングはレバー２に負荷を加えた状態若しくは
無負荷の状態で該レバー２を図の矢印Ａの方向に平面的
に回動させるトレーニングである。

【００１０】一方、レバー２の中間部はガイド部材６の
ガイド孔６ａを貫通している。図２に併せて示すよう
に、ガイド部材６は固定ベース１から上方に立設された
ステー７に対して図の矢印Ｂの方向にスライド可能に支
持されている。更に、ガイド部材６はスライド方向両端
に各々設けられた複数のコイルばね８により中央に向け
てばね付勢されている。

【００１１】ここで、ガイド部材６のガイド孔６ａは図
の矢印Ａの方向に延在すると共に矢印Ｂの方向に波状に
湾曲する長孔となっている。従って、使用者は把手３を
把持して矢印Ａの方向にレバー２を回動させるが、ガイ
ド孔６ａの形状によりガイド部材６が矢印Ｂの方向のい
ずれかに移動し、コイルばね８の付勢力が作用してレバ
ー２に矢印Ｂの方向の負荷が加わる。使用者はこの負荷
に抗してレバー２を平面的に回動させるようにトレーニ
ングすることとなる。

【００１２】尚、実際にはレバー２が直線的に移動せず
に蛇行した場合にそのことを検知し、使用者に知らせる
ような構造を付加することにより、トレーニング効果が
一層向上する。

【００１３】図２及び図３は第１の実施例の変形実施例
を示す。本実施例では第１の実施例と同様なガイド部材
６にコイルばねに代えて矢印Ｂの方向に延在すると共に
中間支持部１０、１１から垂下するワイヤ１２、１３を
介して錘１４、１５が連結している。これら錘１４、１
５は通常は台１６、１７に載置され、ガイド部材６が中
央にあれば無負荷であるが、矢印Ｂの方向のいずれかに
移動するとワイヤ１２、１３を介して錘１４、１５のい
ずれかが浮上し、ガイド部材６を中央に戻す方向に負荷
が加わるようになっている。従って、本実施例に於ても
使用者は把手３を把持して矢印Ａの方向にレバー２を平
面的に回動させるが、ガイド孔６ａの形状によりガイド
部材６が矢印Ｂの方向のいずれかに移動し、錘１４、１
５のいずれかの負荷がレバー２に加わる。使用者はこの
負荷に抗してレバー２を矢印Ａの方向に平面的に回動さ
せるようにトレーニングすることとなる。それ以外の構
成は第１の実施例と同様である。

【００１４】図４は本発明が適用された第２の実施例を
示す模式的な構成斜視図である。本実施例では、第１の
実施例と同様なレバー２２が、固定ベース２１上に枢軸
２４及び枢軸２５をもって図の矢印Ｃ及び矢印Ｄの方向
に回動自在に支持されている。尚、このトレーニングは
レバー２２に負荷を加えた状態若しくは無負荷の状態で
該レバー２２を図の矢印Ｃの方向に平面的に回動させる
トレーニングである。

【００１５】枢軸２５には該枢軸を介してレバー２２に
回転トルク、即ち矢印Ｄの方向への負荷を加えるための
モータ２６が設けられている。モータ２６には制御ユニ
ット２７が接続され、モータ２６の回転方向及び出力ト
ルクを変化させることができるようになっている。ここ
で、制御ユニット２７に操作部２７ａが付設され、その
設定操作により使用者のトレーニング内容に応じて所望
の周期、トルク（負荷強度）でモータ２６をもってレバ
ー２２に矢印Ｄの方向への負荷を加えることができるよ
うになっている。

【００１６】使用者は図示されないスイッチをオンした
後、把手２３を把持して矢印Ｃの方向にレバー２２を平
面的に回動させるが、モータ２６により矢印Ｄの方向の
負荷が加わる。使用者はこの負荷に抗してレバー２２を
矢印Ｃの方向に回動させるようにトレーニングすること
となる。それ以外の構成は第１の実施例と同様である。
尚、上記各実施例ではレバーを所定の方向に１平面内で
回動させるトレーニング器具であるが、実際にはテニ
ス、卓球のラケット、ゴルフのクラブ、野球のバット等
に於ける適正なスウィングの軌跡から外れる方向の負荷
を加えるようなトレーニング器具に容易に応用できるこ
とは云うまでもない。また、空手、柔道、ボクシングな
どに於ては腕、足等に対し、適正なフォームから外れる
方向の負荷を加えるようにしても良い。

【００１７】図５は本発明が適用された第３の実施例を
示す模式的な構成斜視図である。本実施例の器具は、各
種トレーニングを行う者に対して任意の方向に対する負
荷及び外的刺激を与えるものである。概ね半球状の本体
３１内には図示されないモータが設けられ、その出力軸
としての回動軸３２が本体３１の上部から突出してい
る。回動軸３２は前後に傾倒可能となっており、その先
端部には軸線方向と直交する方向に延出するアーム３３
が設けられている。アーム３３はグラスファイバー等の
弾性材からなり、その周囲はウレタンフォーム等の軟質
なカバー３４により覆われている。また、本体３１に
は、前方に向けて任意の間隔で比較的強い光を照射する
ためのフラッシュ３５と、同じく前方に向けて任意の間
隔で比較的大きな音を出すためのスピーカ３６とが付設
されている。

【００１８】本実施例ではアーム３３を不規則に回動さ
せて任意のトレーニングを行う使用者を叩いて負荷を加
えると共に刺激を与えたり、フラッシュ３５を点滅させ
て刺激を与えたり、スピーカ３６から大きな音を出して
刺激を与えることにより故意に使用者の邪魔をして運動
を妨害するようになっている。従って、使用者は予期で
きない状況にあっても対応できるようにトレーニングす
ることとなる。

【００１９】図６は本発明が適用された第４の実施例を
示す模式的な側面図である。本実施例の器具は、第３の
実施例と同様に各種トレーニングを行う者に対して任意
の方向に対する負荷及び外的刺激を与えるものである。
トレーニング室４０内には、使用者の乗る支持台４１
と、その前方に箱状の本体４２とが設けられている。

【００２０】本体４２の前面には使用者に風をあてるた
めのファン４３が設けられ、図示されない内部モータに
より駆動されるようになっている。また、本体４２の上
部にはウレタンボールＢの発射口部材４４が設けられ、
本体内部の図示されないコンプレッサによる圧縮空気に
よりウレタンボールＢが断続的に使用者に向けて発射さ
れるようになっている。更に、本体４２からホース４５
が延出し、トレーニング室４０の天井部にシャワーノズ
ル４６を介して開口し、使用者に向けて上部からシャワ
ーを浴びせるようになっている。

【００２１】本実施例も第３の実施例と同様にファン４
３使用者に風をあてたり、発射口部材４４ウレタンボー
ルＢを発射断続的に使用者あてたり、シャワーノズル４
６から使用者にシャワーを浴びせることにより故意に使
用者の邪魔をして運動を妨害するようになっている。従
って、使用者は上記同様、予期できない状況にあっても
対応できるようにトレーニングすることとなる。

【００２２】

【発明の効果】上述の説明により明らかなように、本発
明によるトレーニング器具構造によれば、トレーニング
パターンから外れる方向に使用者の身体または身体の一
部と一体的に変位可能な可動部に負荷を加えることによ
り、また、使用者に刺激による妨害に抗して適正なパタ
ーンでトレーニングさせることにより、使用者が様々な
状況に応じてフォームを修正しつつトレーニングを行う
ことが可能となることから、実戦に近い条件下で適正フ
ォームを保つ能力を修得でき、かつそれに適した筋力を
効果的に増強することもできることからその効果は大で
ある。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明が適用された第１の実施例を示すトレー
ニング器具の構成斜視図である。

【図２】図１の平面図である。

【図３】第１の実施例の変形実施例を示す正面図であ
る。

【図４】本発明が適用された第２の実施例を示すトレー
ニング器具の構成斜視図である。

【図５】本発明が適用された第３の実施例を示すトレー
ニング器具の構成斜視図である。

【図６】本発明が適用された第４の実施例を示すトレー
ニング器具の構成側断面である。

【符号の説明】

１固定ベース２レバー３把手４、５枢軸６ガイド部材６ａガイド孔７ステー８コイルばね１０、１１支持部１２、１３ワイヤ１４、１５錘１６、１７台２１固定ベース２２レバー２３把手２４、２５枢軸２６モータ２７制御ユニット２７ａ操作部３１本体３２回動軸３３アーム３４カバー３５フラッシュ３６スピーカ４０トレーニング室４１支持台４２本体４３ファン４４発射口部材４５ホース４６シャワーノズル

Claims

【特許請求の範囲】

【請求項１】所望の運動能力向上を目的として予め適
正なトレーニングパターンを設定するトレーニング器具
構造であって、前記設定されたトレーニングパターンから外れる方向に
使用者の身体に負荷を加える手段を有し、前記使用者に前記負荷手段による負荷に抗して前記適正
なパターンでトレーニングさせることを特徴とするトレ
ーニング器具構造。
【請求項２】固定部に対して２以上の自由度をもって
前記トレーニングパターンに応じた方向に前記使用者の
身体の一部と一体的に変位可能な可動部を有し、前記負荷手段が、前記可動部に対して負荷を加えること
を特徴とする請求項１に記載のトレーニング器具構造。
【請求項３】所望の運動能力向上を目的として予め適
正なトレーニングパターンを設定するトレーニング器具
構造であって、使用者の身体に刺激を加える手段を有し、前記使用者に前記刺激による妨害に抗して前記適正なパ
ターンでトレーニングさせることを特徴とするトレーニ
ング器具構造。