JPH09192282A - ゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】 ゴルフにおけるスイングを強力に行うに必要
な、背筋や足腰の筋肉の強化トレーニングを効果的に行
う。 【解決手段】 使用者が載る踏板２に立設された支柱３
の上端に回転負荷装置５を設ける。回転負荷装置５は、
使用者の背部に配置され且つ使用者に向けて斜め上方に
軸線が傾斜する回転軸６を、その軸線回りに回転可能に
保持する。この回転軸６に、螺旋状に捩じれるハンドル
本体７を固定する。このハンドル本体７に中間屈曲片８
を枢着し、その先端に握持柄９を枢着する。ハンドル本
体７と中間屈曲片８と握持柄９とでハンドル１０を構成
する。このハンドル１０は、その握持柄９が使用者の耳
の近傍位置に存する上位置状態と、使用者の前面側にお
いて腹部の近傍部位に存する下位置状態の角度範囲で回
動する。又回転負荷装置５には、ハンドル１０の振り下
し時の回動に抵抗する負荷手段を付設する。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は、ゴルフ等における
スイングに必要な筋力を強化するために用いられるトレ
ーニング装置に関するものである。

【０００２】

【従来の技術】例えばゴルフを例にとれば、クラブを振
り上げ、それをトップスイングからインパクトに向かっ
て振り降ろし、ボールを捕らえて打った後クラブを振り
抜くというボールを打つ一連の動作をスイングという。

【０００３】効果的なスイングを行うためには、クラブ
ヘッドがボールに当たる瞬間に最大のスピードが出るよ
うにトップスイングからインパクトに向かうスイング動
作を力強く行う必要がある。そのためには、このスイン
グ動作に必要な筋力（背筋や足腰の筋肉を中心とした体
全体の筋力）を日頃から強化しておくことが必要であ
る。

【０００４】従来においてはこのような筋力の強化は、
ゴルフ練習場に出向いて行っているのが実情であった。
しかしながら時間的にゆとりのない多くの人々にとって
は、このような筋力強化を効果的に且つ継続的に行うこ
とは難かしい。そのため、このような筋力強化を家庭等
においても手軽に行うことの出来る簡易なトレーニング
装置がこれまで求められていた。

【０００５】かかる要求に応じて本発明者は特願平３−
４１１７６号において、このようなゴルフスイングに必
要な筋力強化を効果的に行うことができる簡易なトレー
ニング装置を提案した。

【０００６】該トレーニング装置は、図２１〜２２に示
すように、使用者の背部に回転負荷装置ａが配置されて
おり、該回転負荷装置ａは、使用者に向けて斜め上方に
軸線が傾斜する回転軸ｂをその軸線回りに回転可能に保
持している。そして該回転軸ｂには、その上端部を起点
として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状に捩
じれるハンドルｃを固定してなり、該ハンドルｃは、そ
の先端の握持柄ｄが使用者の耳の近傍部位に存する上位
置状態Ａと、該握持柄が使用者の腰の近傍部位に存する
下位置状態Ｂの角度範囲において回動可能としてなるも
のであった。又前記回転負荷装置ａは、使用者が握持柄
ｄを握ってハンドルｃを上位置状態Ａから下位置状態Ｂ
に向けて回動させる際にこの回動動作に抵抗する負荷手
段を付設してなるものであった。

【０００７】

【発明が解決しようとする課題】前記構成のトレーニン
グ装置によるときは、ゴルフや野球等のスポーツにおけ
るスイングを強力に行うに必要な背筋や足腰の筋肉の強
化トレーニングを、家庭等においても手軽に且つ効果的
に行うことができ、それ自体、優れた効果を奏するもの
であった。

【０００８】しかしながら、そのハンドルｃが、図２１
に示すように、その先端側をなす握持柄ｄ部分も含めて
一体に形成されていると、次のような不都合があった。
即ち、該ハンドルｃを下方向に回動させる際、図２２に
示す下位置状態Ｂから更に回動させようとすると、握持
柄ｄが腰ｅに接近し過ぎる傾向となって、ハンドルを円
滑に回動させにくい問題が生じた。これは、ゴルフのス
イング動作としては不自然であり、この点に改良の余地
があったのである。

【０００９】本発明は、前記構成のトレーニング装置を
ベースとして開発されたものであり、上位置状態から下
位置状態に向けてハンドルを回動させる際、該ハンドル
を、握持柄が使用者の前面側に位置するまで、極力自然
に回すことができ、更に、下位置状態から腰部近傍部位
にまで回動させることができ、更に進んでは、その腰部
近傍部位を過ぎて脇腹の側方位置にまでも回動させるこ
とができ、特にゴルフのスイングにおける一連の自然な
動きに近い状態を実現可能とするトレーニング装置の提
供を目的とするものである。

【００１０】

【課題を解決するための手段】上記課題を解決するため
本発明は以下の手段を採用する。即ち本発明に係るゴル
フ等におけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニン
グ装置（以下トレーニング装置という）は、使用者の背
部に配置される回転負荷装置が、使用者に向けて斜め上
方に軸線が傾斜する回転軸をその軸線回りに回転可能に
保持されている。該回転軸には、それを起点として回転
軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状に捻じれるハン
ドル本体を固定すると共に、該ハンドル本体の長さ方向
の先端部分に、握持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、
該ハンドル本体と握持柄とでハンドルを構成してなる。
そして該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近傍部
位に存する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側に
おいて腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲
においては少なくとも回動可能としてなる。又使用者が
握持柄を握って、ハンドルを上位置状態から下位置状態
に向けて回動させるに伴い、握持柄が、その長さ方向の
他端部分が使用者に接近するように屈曲する如く構成し
てなる。又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握っ
てハンドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動さ
せる際に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設され
てなることを特徴とするものである。

【００１１】又本発明に係るトレーニング装置の他の態
様は、使用者の背部に配置される回転負荷装置が、使用
者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸をその軸線
回りに回転可能に保持している。該回転軸には、それを
起点として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状
に捻じれるハンドル本体を固定すると共に、該ハンドル
本体の長さ方向の先端部分に中間屈曲片の長さ方向の一
端部分を枢着し、又該中間屈曲片の長さ方向の他端部分
に、握持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、該ハンドル
本体と中間屈曲片と握持柄とでハンドルを構成してな
る。そして該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近
傍部位に存する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面
側において腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度
範囲においては少なくとも回動可能としてなる。又、使
用者が握持柄を握って、ハンドルを上位置状態から下位
置状態に向けて回動させるに伴い、中間屈曲片が、その
長さ方向の他端部分が使用者から離れるように屈曲し、
且つ握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如く構成してなる。又前記回転負荷
装置は、使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態
から下位置状態に向けて回動させる際に、この回動動作
に抵抗する負荷手段が付設されてなることを特徴とする
ものである。

【００１２】前記各トレーニング装置のより好ましい態
様は、ハンドルを、上位置状態から下位置状態を経て、
握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態にまで更
に回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハンドル
を上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに伴
い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続させ
つつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成す
るのがよい。

【００１３】前記各トレーニング装置の更に好ましい態
様は、ハンドルを、上位置状態から下位置状態を経て、
握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態を過ぎ、
更に該握持柄が使用者の胸部の側方位置に存する状態に
まで回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハンド
ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに伴
い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続させ
つつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成す
るのがよい。

【００１４】前記各トレーニング装置において、ハンド
ル本体を、その長さ方向の先端側をなす前分割片と残余
の後ろ分割片とに二分割し、該前分割片を、その軸線回
りに回動可能となるように後ろ分割片に連結するのがよ
い。又これらの各トレーニング装置において、ハンドル
本体の先端側の部分を伸縮可能に形成し、ハンドル本体
の長さを所定に設定可能とするのがよい。

【００１５】本発明に係るトレーニング装置において、
ハンドル本体が、その長さ方向の先端側をなす前分割片
と残余の後ろ分割片とに二分割される場合、該後ろ分割
片の端部分は、先端開放の筒部として形成し、且つ前記
前分割片は、該筒部に挿入されてその軸線回りに回動可
能である軸部を有し、該軸部の周面部にはその軸線方向
に、周方向に連続する係合溝の複数本が並設されたもの
とし、前記筒部の内周面部に突設された係合突部が前記
係合溝の所要のものと嵌合状態となるように構成し、該
嵌合状態で、前記軸部がその軸線回りに回転可能となる
ように構成するのがよい。

【００１６】前記各トレーニング装置において、ハンド
ル本体は、回転軸の上端部を起点として回転軸の軸線方
向斜め上方に向かって螺旋状を呈する如くＵ字に湾曲し
たものとして構成するのがよい。

【００１７】前記回転負荷装置は、上下方向に伸縮して
所要高さのものに設定されうる支柱の上端部分に取付
け、且つ該支柱の下端部を、使用者が載る踏み板に固定
するのがよい。

【００１８】又前記回転負荷装置は、その回転軸の軸線
が所要の傾斜角度で固定されるように、支柱に取付ける
のがよい。

【００１９】又負荷手段は、コイルバネを用いて構成
し、該コイルバネが捩じられることにより、ハンドルの
回動動作に抵抗するように構成するのがよい。

【００２０】

【発明の実施の形態】以下本発明の実施の形態を図面に
基づいて説明する。図１〜２において本発明に係るトレ
ーニング装置１は、例えばゴルフスイングに必要な筋力
の強化を目的として構成されており、使用者が載る踏み
板２に立設された支柱３の上端部分に回転負荷装置５を
設けてなる。この回転負荷装置５は、使用者に向かって
斜め上方に軸線が傾斜する回転軸６をその軸線回りに回
転可能に保持している。該回転軸６には、螺旋状に捩じ
れるハンドル本体７を固定すると共に、該ハンドル本体
７に中間屈曲片８を枢着し、該中間屈曲片８には握持柄
９を枢着し、これらハンドル本体７と中間屈曲片８と握
持柄９とでハンドル１０を構成してなる。且つ、前記回
転負荷装置５には、該ハンドル１０の振り降ろし時の回
動に抵抗する負荷手段１１を付設してなるものである。

【００２１】以下これを具体的に説明する。支柱３は、
本実施の形態においては図１に示す如く、下支柱部材３
ａと上支柱部材３ｂとを連結一体化してなる。該下支柱
部材３ａは、鋼管をＵ字に折曲すると共に、その中央片
１２を、踏み板２を構成するパイプ枠組１３の後端部に
溶着し、或いはボルト固定手段等によって着脱自在に固
着してなる。又対向する下支柱片１４，１４の上端寄り
部位を継ぎ片１５によって連結すると共に、両下支柱片
１４，１４の上端部分外面部位には、図３に示す如く、
下支柱片３ａに設けたボルト孔１６と位置合わせして、
固定具１７のネジ軸１９を螺合させうるナット２０を固
着してなる。一方上支柱部材３ｂは、一対の上支柱片２
１，２１の上端寄り部位を継ぎ片２２によって連結して
なり、該上支柱片２１，２１の下側の挿入部２３，２３
は、前記した下支柱部材３ａの上端開口の両下支柱片１
４，１４内に挿入せしめられる。

【００２２】このような構成を有する上支柱部材３ａの
対向する上支柱片２１，２１の挿入部２３，２３を、下
支柱部材３ａの対応する下支柱片１４，１４内に適当長
さ挿入して後、固定具１７のネジ軸１９をナット２０に
螺合させて締め付けると、上支柱部材３ｂと下支柱部材
３ａは一体化され、支柱３の高さは所要のものに設定さ
れる。

【００２３】又各上支柱片２１，２１の上端には、図
１、図４に示す如くクランプ具２６，２６を取付けてな
る。該クランプ具２６は、上支柱片２１の上端に溶着さ
れ且つ半割円筒部２７を具えた台座部２８の一端部２９
に、半割円筒部２７を具えたバンド部材３０の他端部３
１を開閉可能に枢着し、且つ該バンド部材３０の他端部
３２を台座部２８の他端部３３にボルト３４を用いて固
定可能としてなる。

【００２４】又前記回転負荷装置５は、図２に示す如
く、傾斜状態に配置される矩形箱部３５の下面中央部分
に円筒部３６を突設してなる保持箱３７を具える。

【００２５】本実施の形態においてこの保持箱３７は、
図２、図５に示すごとき、矩形の枠組３９の上面及び側
面の全体をカバー材４０で被覆してなる下端開口の箱部
材４１と、該箱部材４１の下端開口を覆う底板４２の中
央部分に設けた円形孔４３の下面周縁部に円筒部３６を
連設してなる円筒部付蓋部材４６とからなり、この円筒
部付蓋部材４６を、その底板４２の周縁部分４７におい
て前記枠組３９の下面４９にネジ５０により固定してな
る。そして該円筒部３６内に、円筒部の長さ方向に延び
且つ円筒部の開口端側において開口するスラスト軸受５
１の底部５２が固定されており、このスラスト軸受５１
の軸受筒部５３には、回転軸６がその軸線回りに回転可
能に保持されている。

【００２６】該回転軸６は、図２、図６に示す如く、前
記スラスト軸受５１の外径に略等しい直径を有する軸部
５５の一端に、軸線を合致させて挿入軸５６を突設する
一方、該軸部５５の他端には、軸線を合致させて、矩形
箱部３５の上面中央部に設けられた透孔５７（図２、図
５参照）を挿通して上側に比較的短く突出する角柱部５
８を具えた突出軸５９を、段部６０を介して突設してな
る。そして、突出軸５９の上端面中央部位にはネジ孔６
１を設けてなる。

【００２７】このような構成を有する回転軸６は、その
挿入軸５６がスラスト軸受５１の軸受筒部５３に軸支さ
れてその軸線回りに回転可能であり、突出軸５９が矩形
箱部３５の透孔５７を挿通して斜め上方に向けて突出
し、且つ前記段部６０が透孔５７の内側周縁部分６２
（図２、図５参照）と係合して抜け止めされている。な
お、段部６０と内側周縁部分６２との間には、ころがり
軸受が介在せしめられることもある。又回転軸６の軸部
５５及びスラスト軸受５１は、前記負荷手段１１を構成
するコイルバネ６３内に遊挿されており、該コイルバネ
６３の下端６５はスラスト軸受５１の下端に固着される
一方、コイルバネ６３の上端６６は軸部５５の上端に固
着されている。

【００２８】以上のような構成を有する回転負荷装置５
は、その矩形箱部３５を構成する枠組３９の左右の枠片
６７，６７の外面中央部分に突設された固定軸６９，６
９（図５参照）が前記クランプ具２６，２６に固定され
て、図１、図４に示す如く、支柱３の上端部分に取付け
られることとなる。その取付け要領は、支柱３の両クラ
ンプ具２６，２６の有するバンド部材３０を図４におい
て一点鎖線で示す如く開いて両固定軸６９，６９を台座
部２８の半割円筒部２７、２７間に嵌込んで後、バンド
部材３０を閉じ、回転軸６の垂直面内における軸線角度
を所要のものに設定して後、図４に示す如く、該バンド
部材３０の端部３２を台座部２８の端部３３にボルト３
４を用いて螺結することにより行う。

【００２９】前記ハンドル本体７は、変形しない剛性の
ある例えばステンレス製の螺旋状の棒材を以って形成さ
れている。具体的には、図１〜２、図７に示す如く、前
記回転軸６の突出軸５９の角柱部５８を挿入させうる角
形の挿入凹部７０を有する円錐台状の膨出部７１を基端
に有しており、角柱部５８を挿入凹部７０に挿入して
後、膨出部７１の上端面中央部分に設けられたネジ挿通
孔７２を挿通するネジ７３を突出軸５９の前記ネジ孔６
１に螺合させて締め付けることにより、ハンドル本体７
は回転軸６と一体化せしめられる。又該ハンドル本体７
は、本実施の形態においては、この基端膨出部７１の下
端側の面部を起点として、回転軸６の軸線方向斜め上方
に向け略半回転螺旋状に捩じれる形態（Ｕ字状の湾曲形
態）を有している。

【００３０】なお本実施の形態において前記ハンドル本
体７は、図１、図８に示すように、その長さ方向の先端
側をなす前分割片７５と残余の後ろ分割片７６とに二分
割されており、該後ろ分割片７６の端部分は、先端開放
の円筒状をなす筒部７７として形成されている。又前記
前分割片７５は、該筒部７７内に挿入でき且つ該筒部の
軸線回りに回動可能である円柱状の軸部７９を有する。
該軸部７９の周面部には、図８に示すように、周方向に
連続する係合溝８０の複数本（図８においては６本）が
軸部の軸線方向に並設されている。そして前記筒部７７
の周面部に設けたネジ孔８１に止め具８２のネジ軸８３
が螺合せしめられ、該ネジ軸８３の先端部分をなす係合
突部８５が前記係合溝８０の所要のものと嵌合可能とな
され、これにより、ハンドル本体７の長さを調節可能と
されている。即ち、ハンドル本体７の先端側の部分は伸
縮可能に構成されている。そして該嵌合状態で、前記軸
部７９がその軸線回りに回転可能とされている。

【００３１】又、前記前分割片７５の先端部分には図
１、図９〜１０に示すように、前記中間屈曲片８の長さ
方向の一端部分が枢着されると共に、該中間屈曲片８の
長さ方向の他端部分に、前記握持柄９の長さ方向の一端
部分が枢着され、これらハンドル本体７と中間屈曲片８
と握持柄９とで前記ハンドル１０が構成されている。該
中間屈曲片８は、図１０に示すように、その一端部分に
挿入突部８６を有し且つ他端部分に割溝８７を有する。
該挿入突部８６は前記前分割片７５の外端部分に形成し
た割溝８９に嵌合せしめられ、枢軸９０により連結され
て、中間屈曲片８と前分割片７５とが相互に屈曲可能と
されている。又中間連結片８の割溝８７には、前記握持
柄９の端部分に設けた挿入突部９２が挿入せしめられて
おり、枢軸９３により連結されて、中間屈曲片８と握持
柄９とが相互に屈曲可能とされている。

【００３２】前記構成を有するハンドル１０は、回転負
荷装置５を背にして踏み板２に載った使用者Ｍの一方の
耳（通常右の耳）９５の近傍部位に前記握持柄９が存す
る上位置状態Ａ（図１、図１１〜１２参照）と、該握持
柄９が使用者の前面側において腹部９６の近傍部位に存
する（握持柄９が腹部に当たらないよう腹部から稍離れ
て位置する）下位置状態Ｂ（図１６参照）の角度範囲に
おいては勿論、図１８に示すように、腰部９７の近傍部
位にまでも回動させることができ、更には図１９に示す
ように、該腰部９７を過ぎて胸部９９の側方位置にまで
も回動可能とされている。そして、使用者が握持柄９を
握ってハンドル１０を上位置状態Ａから下位置状態Ｂに
向けて回動させると、該ハンドル１０の回動状態は、図
１３〜１６に示すように変化する。そして下位置状態Ｂ
では、図１６〜１７に示すように、中間屈曲片８が、そ
の下端（他端部分）１０１が使用者から離れるように屈
曲し、且つ握持柄９が、その下端（先端１０２）が使用
者に接近するように屈曲し、その際、前分割片７５が前
記筒部７７内で、軸線回りに所要角度回動し、これらの
屈曲及び回動によって、ハンドル１０を、使用者の前面
側にまで無理なく回動させることができる。その後も、
握持柄９の先端１０２が使用者に接近する屈曲状態を継
続しつつ図１８〜１９に示す状態にまで屈曲できるので
ある。

【００３３】そして、使用者が握持柄９を握ってハンド
ル１０を上位置状態Ａから下位置状態Ｂに向けて回動さ
せる際に、コイルバネ（負荷手段１１）６３（図２）が
捩じられこの回動動作に抵抗するようになされており、
又下位置状態Ｂにあるハンドル１０はコイルバネ６３の
付勢作用によって上位置状態Ａに自動的に戻るようにな
されている。なおハンドル１０を上位置状態Ａにおいて
保持させるために、図１に示す如く、ハンドル１０の基
端部分１０３と係合しうるストッパ片１０５が矩形箱部
３５に突設されている。

【００３４】然して、かかる構成を有するトレーニング
装置１を用いて筋力強化を行うトレーニングの要領は次
のようである。即ち、まず使用者Ｍは回転負荷装置５を
背にして踏み板２上に載るのであるが、その際、使用者
の体格に応じて、上位置状態Ａにあるハンドル１０の握
持柄９が使用者の耳９５の近傍部位に存する（図１１〜
１２図参照）ように回転負荷装置５の高さ及びその傾き
（回転軸６の軸線の傾き）、並びにハンドル本体７の長
さの調節を行う必要がある。前記回転負荷装置５の高さ
の調節は、下支柱部材３ａへの上支柱部材３ｂの挿入量
を所要に設定することによって行う。一方回転負荷装置
５の傾きの調節は、左右のクランプ具２６，２６により
固定軸６９，６９を固定するに先立って調節される。又
ハンドル本体７の長さの調節は、前分割片７５に設けた
所要の係合溝８０に止め具８２の係合突部８５を係合さ
せることにより行う。

【００３５】図１１〜１２は、踏み板２上に載った使用
者Ｍが上位置状態Ａにあるハンドル１０の握持柄９を、
例えばゴルフクラブのグリップを握る要領で握持した状
態を示すものであり、図１１はその正面図、図１２はそ
の側面図である。又図１３はハンドル１０を略１／３程
度振り降ろした状態を示し、図１４はハンドル１０を略
半分程度振り降ろした状態を示すものであり、回転軸６
はハンドル１０が上位置状態Ａにある場合に比べて回動
しており、それに伴いコイルバネ６３は捩じられた状態
にある。この状態で使用者Ｍは、背筋及び足腰の筋肉を
コイルバネ６３の付勢作用に抵抗して緊張させている。
図１５は、ハンドル１０を下位置状態Ｂに近い状態まで
振り降ろした状態を示すものであり、使用者Ｍは背筋及
び足腰の筋肉の緊張状態をさらに高めている。この状態
においては、当初に比べて、前分割片７５の多少の回動
と中間屈曲片８及び握持柄９の多少の屈曲が行われてい
る。又図１６は、握持柄９が使用者の前面側の腹部９６
の近傍部位に位置する下位置状態Ｂにハンドル１０を保
持している状態を示すものであり、この状態では、前分
割片７５はさらに回動し、図１７にも示すように、中間
屈曲片８及び握持柄９は大きく屈曲している。その後も
図１８に示すように、腰部９７の近傍部位を過ぎ、図１
９に示すように胸部９９の側方位置にまで無理なく回動
可能であり、これによって、ゴルフのスイングにおける
フォロー・スルーの状態を実現できるのである。

【００３６】そして、ハンドル１０を上位置状態Ａから
下位置状態Ｂに振り降ろした後、体の力を抜くと、該ハ
ンドル１０は、コイルバネ６３の弾性的な復元作用によ
って図１１〜１２に示す上位置状態Ａに自動的に戻る。
使用者はその後、前記と同様の要領によってハンドル１
０の振り降ろし動作を所要回数繰り返し、トレーニング
を終える。

【００３７】本発明に係るトレーニング装置において、
特に、下支柱部材３ａを踏み板２と分離可能とし或いは
下支柱部材３ａを踏み板２に対して折り畳み可能とする
ときには、装置の分解や折り畳みによって可搬性を向上
させうる。

【００３８】その他の実施の形態 図２０は前記構成のトレーニング装置において、中
間屈曲片８を省略し、握持柄９を前分割片７５に直接枢
着した状態を示すものである。かかる構成のトレーニン
グ装置によるときは、中間挾持片８が存在しない分、前
記実施形態のものに比べれば、ハンドル１０を下位置状
態に回動させる際の円滑性が損なわれはするが、ハンド
ルの全体を一体に構成した図２１に示すものに比べれ
ば、握持柄９が使用者の前面側において腹部の近傍部位
に存する位置まで円滑にハンドルを振り下ろすことが可
能である。

【００３９】 又、ハンドル本体と握持柄との枢着状
態や、ハンドル本体と中間屈曲片との枢着状態及び中間
屈曲片と握持柄との枢着状態を、ある程度遊びがあるも
のに構成することにより、この遊びによって、前記前分
割片の軸線回りの回動に代えることも可能である。

【００４０】 本発明に係る負荷手段１１は、要は、
使用者が握持柄９を握ってハンドル１０を上位置状態Ａ
から下位置状態Ｂに向けて回動させる際に、又それより
も更に回動させる際に、この回動動作に抵抗する手段で
あればよく、公知の各種の手段を用いることができる。
その一例としては、例えばドアクローザーに応用されて
いる油圧利用の負荷調節手段を用いることができる。か
かる負荷手段を採用する場合には、油圧バルブの調節に
より、使用者の筋力に応じて負荷の調節を容易に行うこ
とができる。

【００４１】 特に、前記実施の形態において示した
ように、負荷手段１１をコイルバネ６３を用いて構成す
る場合には、コイルバネの交換を可能とすることによっ
て、或いは、異なるバネ定数のコイルバネを具えた回転
負荷装置を複数種類揃えておき、所要の回転負荷装置を
支柱３に取付けることにより、使用者の筋力のレベルに
対応することができる。

【００４２】

【発明の効果】本発明に係るトレーニング装置は以下の
如き優れた効果を奏する。 本発明に係るトレーニング装置は、ハンドルが上位
置状態から下位置状態に回動するに伴い、握持柄が使用
者の前面側に存するように屈曲する如く構成している。
より好ましくは、該ハンドルの回動に伴い、中間屈曲片
と握持柄が共に屈曲する如く構成している。従って、上
位置状態から下位置状態に向けてハンドルを回動させる
際、該ハンドルを、握持柄が使用者の前面側に位置する
状態にまで極力自然に回すことができる。更に、下位置
状態から腰部近傍部位にまで回動させることができ、更
に進んでは、その腰部近傍部位を過ぎて胸部の側方位置
にまでも回動させることができる。かかることから本発
明によるときは、ゴルフのスイングを例に取れば、トッ
プ・スイングからダウン・スイングまで、更にはフォロ
ー・スルーに至るまでの一連の動作を自然な状態で実現
することが可能となる。以上のように本発明によるとき
は、ゴルフや野球等のスポーツにおける、スイングを強
力に行うに必要な背筋や足腰の筋肉の強化トレーニング
を、家庭等においても手軽に且つ効果的に行うことがで
きる。

【００４３】 ハンドル本体を、その先端側をなす前
分割片と残余の後ろ分割片とに二分割し、該前分割片が
その軸線回りに回動可能となるように、これを後ろ分割
片に連結したときは、この回動動作が前記屈曲動作に加
わるため、ハンドルを、使用者の前面側にまで一層無理
なく回動させることができる。

【００４４】 ハンドル本体の長さ方向の先端側の部
分を伸縮可能に構成したときは、使用者の体格に応じて
ハンドル本体の長さを調節できる。

【００４５】 特に本発明に係るトレーニング装置
を、使用者が載る踏み板に立設された支柱の上端部分に
回転負荷装置を取付ける構成とし、該支柱の高さを調整
可能とし、且つ回転負荷装置を、その回転軸の軸線が垂
直面内において回動可能とする場合には、使用者の体重
を利用して安定したトレーニングを行うことができると
共に、使用者の体格に適合させて回転負荷装置の高さや
回転軸の傾きを容易に微調節することができて好まし
い。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の一実施の態様を説明する斜視図であ
る。

【図２】回転付加装置の構造を説明する断面図である。

【図３】上下の支柱部材の固定構造を説明する断面図で
ある。

【図４】クランプ具の構造をその作用と共に示す断面図
である。

【図５】保持箱を分解して示す斜視図である。

【図６】回転軸を示す斜視図である。

【図７】ハンドル本体の基端膨出部を示す斜視図であ
る。

【図８】ハンドル本体の伸縮構造を説明する断面図であ
る。

【図９】ハンドル本体と中間屈曲片と握持柄の連結構造
を説明する平面図である。

【図１０】その側面図である。

【図１１】ハンドルの上位置状態を示す正面図である。

【図１２】その側面図である。

【図１３】ハンドルが稍回動した状態を示す側面図であ
る。

【図１４】ハンドルが更に回動した状態を示す側面図で
ある。

【図１５】その正面図である。

【図１６】ハンドルの下位置状態を説明する正面図であ
る。

【図１７】中間屈曲片及び握持柄の屈曲状態を説明する
平面図である。

【図１８】ハンドルが下位置状態を過ぎて回動した状態
を示す正面図である。

【図１９】ハンドルが更に回動した状態を示す正面図で
ある。

【図２０】ハンドル本体に握持柄を連結して構成された
ハンドルを説明する平面図である。

【図２１】ハンドルが一体に形成された従来のトレーニ
ング装置を、ハンドルが上位置状態で示す正面図であ
る。

【図２２】ハンドルが下位置状態にある従来装置を説明
する正面図である。

【符号の説明】

１ トレーニング装置 ３ 支柱 ５ 回転負荷装置 ６ 回転軸 ７ ハンドル本体 ８ 中間屈曲片 ９ 握持柄 １０ ハンドル １１ 負荷手段 ７５ 前分割片 ７６ 後ろ分割片 ７７ 筒部 ７９ 軸部 ８０ 係合溝

Claims (11)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 使用者の背部に配置される回転負荷装置
   は、使用者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸を
   その軸線回りに回転可能に保持しており、 該回転軸には、それを起点として回転軸の軸線方向斜め
   上方に向かって螺旋状に捻じれるハンドル本体を固定す
   ると共に、該ハンドル本体の長さ方向の先端部分に、握
   持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、該ハンドル本体と
   握持柄とでハンドルを構成し、 該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近傍部位に存
   する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側において
   腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲におい
   ては少なくとも回動可能としてなり、 使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態から下位
   置状態に向けて回動させるに伴い、握持柄が、その長さ
   方向の他端部分が使用者に接近するように屈曲する如く
   なし、 又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握ってハンド
   ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる際
   に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設されてなる
   ことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な筋
   力強化用のトレーニング装置。
2. 【請求項２】 使用者の背部に配置される回転負荷装置
   は、使用者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸を
   その軸線回りに回転可能に保持しており、 該回転軸には、それを起点として回転軸の軸線方向斜め
   上方に向かって螺旋状に捻じれるハンドル本体を固定す
   ると共に、該ハンドル本体の長さ方向の先端部分に中間
   屈曲片の長さ方向の一端部分を枢着し、又該中間屈曲片
   の長さ方向の他端部分に、握持柄の長さ方向の一端部分
   を枢着し、該ハンドル本体と中間屈曲片と握持柄とでハ
   ンドルを構成し、 該ハンドルは、その握持柄が使用者の耳の近傍部位に存
   する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側において
   腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲におい
   ては少なくとも回動可能としてなり、 使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態から下位
   置状態に向けて回動させるに伴い、中間屈曲片が、その
   長さ方向の他端部分が使用者から離れるように屈曲し、
   且つ握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
   するように屈曲する如くなし、 又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握ってハンド
   ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる際
   に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設されてなる
   ことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な筋
   力強化用のトレーニング装置。
3. 【請求項３】 請求項１又は２記載のトレーニング装置
   において、ハンドルは、上位置状態から下位置状態を経
   て、握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態にま
   で更に回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハン
   ドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに
   伴い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接
   近するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続さ
   せつつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成
   したことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要
   な筋力強化用のトレーニング装置。
4. 【請求項４】 請求項１又は２記載のトレーニング装置
   において、ハンドルは、上位置状態から下位置状態を経
   て、握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態を過
   ぎ、更に該握持柄が使用者の胸部の側方位置に存する状
   態にまで回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハ
   ンドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる
   に伴い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に
   接近するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続
   させつつ前記下位置状態以降の回動が行われるようにし
   たことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な
   筋力強化用のトレーニング装置。
5. 【請求項５】 ハンドル本体が、その長さ方向の先端側
   をなす前分割片と残余の後ろ分割片とに二分割され、該
   前分割片が、その軸線回りに回動可能となるように後ろ
   分割片に連結されていることを特徴とする請求項１〜４
   の何れかに記載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋
   力強化用のトレーニング装置。
6. 【請求項６】 ハンドル本体の長さ方向の先端側の部分
   が伸縮可能に形成され、且つハンドル本体が所定に長さ
   設定されることを特徴とする請求項１〜５の何れかに記
   載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化用のト
   レーニング装置。
7. 【請求項７】 ハンドル本体が、長さ方向の先端側をな
   す前分割片と残余の後ろ分割片とに二分割され、該後ろ
   分割片の端部分は、先端開放の筒部として形成され、且
   つ前記前分割片は、該筒部に挿入されてその軸線回りに
   回動可能である軸部を有し、該軸部の周面部にはその軸
   線方向に、周方向に連続する係合溝の複数本が並設され
   ており、前記筒部の内周面部に突設された係合突部が前
   記係合溝の所要のものと嵌合状態となり、該嵌合状態
   で、前記軸部がその軸線回りに回転可能とされているこ
   とを特徴とする請求項１〜４の何れかに記載のゴルフ等
   におけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装
   置。
8. 【請求項８】 ハンドル本体は、回転軸の上端部を起点
   として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状を呈
   する如くＵ字に湾曲する請求項１〜４の何れかに記載の
   ゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化用のトレー
   ニング装置。
9. 【請求項９】 回転負荷装置は、上下方向に伸縮できて
   所要高さのものに設定されうる支柱の上端部分に取付け
   られており、且つ該支柱の下端部は使用者が載る踏み板
   に固定されていることを特徴とする請求項１〜４の何れ
   かに記載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化
   用のトレーニング装置。
10. 【請求項１０】 回転負荷装置は、その回転軸の軸線が
    所要の傾斜角度で固定されるように、支柱に取付けられ
    ていることを特徴とする請求項９記載のゴルフ等におけ
    るスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装置。
11. 【請求項１１】 負荷手段はコイルバネを用いて構成さ
    れており、該コイルバネが捩じられることにより、ハン
    ドルの回動動作に抵抗するように構成されていることを
    特徴とする請求項１〜１０の何れかに記載のゴルフ等に
    おけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装
    置。