JPH09276441A - 浴槽で使える運動具と運動方法 - Google Patents

浴槽で使える運動具と運動方法

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JPH09276441A
JPH09276441A JP12211196A JP12211196A JPH09276441A JP H09276441 A JPH09276441 A JP H09276441A JP 12211196 A JP12211196 A JP 12211196A JP 12211196 A JP12211196 A JP 12211196A JP H09276441 A JPH09276441 A JP H09276441A
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exercise
hand
pressing plate
tip
shaped recess
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JP12211196A
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Hideto Iwashita
英人 岩下
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Abstract

(57)【要約】 （修正有） 【課題】 わずかなスペースで胸や肩の運動ができ、血
行を良くすると共に安全且つ、飽きにくい健康器具を提
供する。 【解決手段】 手形のくぼみを設けた押さえ板凸１の先
端にリング状のパッキン２を取付け、手形のくぼみを設
けた押さえ板凹３の筒先にはめ込み、空気を密閉する。
これを両手で圧縮した状態のまま、遠ざけたり引き寄せ
たりを繰り返す運動方法。

Description

【発明の詳細な説明】
【０００１】
【産業上の利用分野】この発明は、空気圧を負荷とした
運動具と運動方法に関する物である。
【０００２】
【従来の技術】従来、重り、油圧、バネ、ゴムを利用し
た運動器具があった。
【０００３】
【発明が解決しようとする課題】これは次のような欠点
があった。 （イ）動きがぎこちなく不自然であった。その為関節に
負担がかかる。 （ロ）家庭内で扱うには大きすぎる為、場所を必要とし
た。 （ハ）水中でも扱える耐水構造の物がなかった。
【０００４】
【課題を解決するための手段】手形のくぼみを設けた押
さえ板（１）凸の先端にリング状のパッキン（２）を取
り付け、手形のくぼみを設けた押さえ板（３）凹の筒部
にはめ込み、スライドさせて空気圧を負荷とした構造。
これを両手で圧縮した状態のまま、遠ざけたり引き寄せ
たりを繰り返す運動方法にした。
【０００５】
【作用】押さえ板（１）押さえ板（３）を両手で圧縮し
た状態のまま遠ざけたり引き寄せたりを繰り返すこと
で、主に胸や肩の運動が出来る。前方向は胸の運動、上
方向は肩の運動となる。
【０００６】
【実施例】手形のくぼみを設けた押さえ板（１）凸の先
端にリング状のパッキン（２）を装着し、手形のくぼみ
を設けた押さえ板（３）凹の筒先にはめ込み合体させ
る。なお図５に示すように、密閉スライド圧縮式の代わ
りに密閉ジャバラ（４）圧縮式でも良い。
【０００７】
【発明の効果】負荷は空気を圧縮するだけなので弾力性
があり、関節に負担がかからない。手形のくぼみを設け
たことで水中でも滑らず力が逃げない。この構造によっ
て水中でも使用できる。この運動方法によって、器具自
体が小さくて済むと共に、わずかなスペースで扱うこと
が出来る。
【図面の簡単な説明】
【図１】 本発明の正面図である。
【図２】 本発明の平面図である。
【図３】 本発明の右側面図である。
【図４】 図３のＡ−Ａ’断面図である。
【図５】 本発明の他の実施例を示す正面図である。
【符号の説明】
１ 押さえ板凸 ２ パッキン
３ 押さえ板凹 ４ ジャバラ

Claims (3)

    【特許請求の範囲】
  1. 【請求項１】 手形のくぼみを設けた押さえ板（１）
    凸の先端にリング状のパッキン（２）を取り付け、手形
    のくぼみを設けた押さえ板（３）凹の筒先にはめ込み、
    空気を密閉したスライド圧縮式の運動具。
  2. 【請求項２】 圧縮の仕組みがスライド圧縮式、又は
    ジャバラ（４）圧縮式である請求項１の運動具。
  3. 【請求項３】 これを両手で押さえ圧縮した状態のま
    ま遠ざけたり、引き寄せたりを繰り返すことによって運
    動効果を得るのを特長とする請求項１の運動具の運動方
    法。
JP12211196A 1996-04-09 1996-04-09 浴槽で使える運動具と運動方法 Pending JPH09276441A (ja)

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Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JPS5735986A (ja) * 1980-06-26 1982-02-26 Japan Organo Co Ltd Datsuensohohooyobisochi
JPS5929742U (ja) * 1982-08-20 1984-02-24 トヨタ自動車株式会社 シヤシ−ダイナモメ−タ上の車輌の冷却装置
JPS60150762A (ja) * 1983-09-13 1985-08-08 アニタ・カールスソン 筋肉鍛練装置

Patent Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
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JPS60150762A (ja) * 1983-09-13 1985-08-08 アニタ・カールスソン 筋肉鍛練装置

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