Przedmiotem zgłoszenia jest element tłumiąco-stężający do tłumienia drgań zawierający bocznie usytuowane kształtowniki w przekroju zbliżonym do litery U, w których wykonane są wzmacniające żebra usztywniające, zaś pomiędzy kształtownikami usytuowany jest rdzeń SSD-DYB mocowany do ramy konstrukcji budynku, w którym wykonane są zróżnicowanej wielkości otwory przelotowe, charakteryzujący się tym, że stalowy element tłumiąco-stężający ma długości od 250 cm do 550 cm, szerokość i wysokość od 20 cm do 50 cm w zależności od projektowanej nośności, gdzie im większa wymagana nośność elementu, tym pole przekroju elementu jest większe, a ponadto zawiera: stalowy rdzeń SSD-DYB (4) o wysokości od 20 cm do 50 cm z wyodrębnionymi na powierzchni obszarami, w których wyróżnia się obszar o wysokości równej wysokości stalowego rdzenia SSD-DYB (4) z wykonanymi małymi otworami (7) stanowiący długość 13 % całej długości rdzenia SSD-DYB (4) położony obok małego segmentu (5) o wysokości równej wysokości stalowego rdzenia SSD-DYB (4), z wykonanymi w dwóch rzędach od 19 do 49 otworami przelotowymi w kształcie elipsy w przekroju podłużnym o szerokości od 1 cm do 2,5 cm w odstępach od 1 cm do 2,5 cm, z dwoma przewężeniami o wysokości stanowiącej 21% wysokości rdzenia SSD-DYB (4), po którym wyodrębniony jest obszar z wykonanymi przelotowo otworami środkowymi (9) o wysokości równej wysokości stalowego rdzenia SSD-DYB (4) stanowiący długość 8,3% całej długości rdzenia SSD-DYB (4), po którym wyodrębnione przewężenie (6) na długości 23% całej długości rdzenia SSD-DYB (4) o wysokości stanowiącej od 1,5 cm do 38% całkowitej wysokości rdzenia SSD-DYB (4), po którym wyodrębniony jest obszar z wykonanymi dużymi otworami (8) stanowiący długość 14,1% całej długości rdzenia SSD-DYB (4), a ponadto po obu stronach rdzenia SSD-DYB (4) wyodrębniona jest przestrzeń, w której wykonane są otwory łączące (10a, 10b) do mocowania do konstrukcji ramy stalowej budynku oraz zamocowane są trójkątne w przekroju poprzecznym blachy usztywniające (11a, 11b) do mocowania do konstrukcji ramy stalowej budynku, a ponadto długość małego segmentu (5) wynosi co najmniej 60 cm, a ponadto wykonane małe otwory (7) do kontroli deformacji obszaru ich wykonania mają długość od 3 cm do 8 cm, a duże otwory (8) do kontroli deformacji obszaru ich wykonania mają długość od 8 cm do 16 cm i długość dużych otworów (8) jest co najmniej dwukrotnie większa od długości małych otworów (7); dwa kształtowniki stalowe w przekroju zbliżonym do litery U (1a, 1b) z rdzeniem SSD-DYB pomiędzy (4), stanowiące ramę, które usytuowane są w stosunku do siebie stronami grzbietowymi przeciwlegle tak, że kształtowniki (1a, 1b) i rdzeń SSD-DYB połączono ze sobą z wykorzystaniem kwadratowych blach dolnych (3b) w przekroju i kwadratowych blach górnych (3a) w przekroju o grubości od 0,5 cm do 2 cm w liczbie od 14 do 30 sztuk mocowanych od góry i od dołu równolegle do siebie rozłącznie odpowiednio do ściany dolnej i ściany górnej kształtowników (1a, 1b) w obszarach wykonania otworów, a ponadto na powierzchni przeciwległej do położenia rdzenia SSD-DYB (4) zamocowane trwale są pionowe żebra usztywniające na całej wysokości każdego kształtownika (1a, 1b) symetrycznie w każdym kształtowniku (1a, 1b), zaś liczba żeber w kształtowniku lewym (1a) i prawym (1b) jest taka sama i wynosi łącznie od 13 do 27 sztuk na każdym z kształtowników; przy czym grubość każdego kształtownika (1a, 1b) wynosi od 1 cm do 4 cm tak, że im nośność elementu większa, tym jest większe pole przekroju, zaś długość kształtowników (1a, 1b) jest od 2 cm do 15 cm krótsza od rdzenia SSD-DYB (4).The subject of the application is a damping and bracing element for vibration damping containing laterally located sections in a cross-section similar to the letter U, in which reinforcing stiffening ribs are made, and between the sections there is an SSD-DYB core attached to the frame of the building structure, in which through holes of various sizes are made, characterized in that the steel damping and bracing element has a length of 250 cm to 550 cm, a width and height of 20 cm to 50 cm, depending on the designed load-bearing capacity, where the higher the required load-bearing capacity of the element, the larger the cross-sectional area of the element, and furthermore contains: a steel SSD-DYB core (4) with a height of 20 cm to 50 cm with areas distinguished on the surface, in which an area with a height equal to the height of the steel SSD-DYB core (4) with small holes (7) made therein is distinguished, constituting a length of 13% of the entire length of the SSD-DYB core (4) located next to a small segment (5) with a height equal to the height of the steel core of the SSD-DYB (4), with 19 to 49 elliptical through holes in the longitudinal cross-section with a width of 1 cm to 2.5 cm at intervals of 1 cm to 2.5 cm, with two narrowings with a height of 21% of the height of the SSD-DYB (4) core, after which an area with through holes in the middle (9) is distinguished, with a height equal to the height of the steel core of the SSD-DYB (4), constituting a length of 8.3% of the entire length of the SSD-DYB (4) core, after which a narrowing (6) is distinguished, at a length of 23% of the entire length of the SSD-DYB (4) core, with a height of 1.5 cm to 38% of the total height of the SSD-DYB (4) core, after which an area with large holes (8) is distinguished, constituting a length of 14.1% of the entire length of the SSD-DYB (4) core, and furthermore, on both sides of the SSD-DYB core (4) there is a space in which connecting holes (10a, 10b) are made for fastening to the steel frame structure of the building and triangular stiffening sheets (11a, 11b) are attached in cross-section for fastening to the steel frame structure of the building, and furthermore, the length of the small segment (5) is at least 60 cm, and furthermore, the small holes (7) made for controlling the deformation of the area where they are made have a length of 3 cm to 8 cm, and the large holes (8) made for controlling the deformation of the area where they are made have a length of 8 cm to 16 cm, and the length of the large holes (8) is at least twice the length of the small holes (7); two steel sections in a cross-section similar to the letter U (1a, 1b) with an SSD-DYB core between (4), constituting a frame, which are positioned with their ridges opposite each other so that the sections (1a, 1b) and the SSD-DYB core are connected with each other using square bottom sheets (3b) in the cross-section and square top sheets (3a) in the cross-section with a thickness of 0.5 cm to 2 cm, in the number of 14 to 30 pieces, attached from the top and from the bottom, parallel to each other, respectively, in the areas where the holes are made, and in addition, on the surface opposite to the position of the SSD-DYB core (4), vertical stiffening ribs are permanently attached along the entire height of each section (1a, 1b) symmetrically in each section (1a, 1b), while the number of ribs in the left (1a) and right (1b) sections is the same and amounts to a total of 13 to 27 pieces on each section; the thickness of each section (1a, 1b) is from 1 cm to 4 cm so that the higher the load-bearing capacity of the element, the larger the cross-sectional area, and the length of the sections (1a, 1b) is from 2 cm to 15 cm shorter than the SSD-DYB core (4).