ITPS20110012A1 - Struttura di seduta ergonomica terapeutica - Google Patents

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ITPS20110012A1
ITPS20110012A1 IT000012A ITPS20110012A ITPS20110012A1 IT PS20110012 A1 ITPS20110012 A1 IT PS20110012A1 IT 000012 A IT000012 A IT 000012A IT PS20110012 A ITPS20110012 A IT PS20110012A IT PS20110012 A1 ITPS20110012 A1 IT PS20110012A1
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Andrea Perlini
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Andrea Perlini
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    • AHUMAN NECESSITIES
    • A47FURNITURE; DOMESTIC ARTICLES OR APPLIANCES; COFFEE MILLS; SPICE MILLS; SUCTION CLEANERS IN GENERAL
    • A47CCHAIRS; SOFAS; BEDS
    • A47C7/00Parts, details, or accessories of chairs or stools
    • A47C7/02Seat parts
    • A47C7/029Seat parts of non-adjustable shape adapted to a user contour or ergonomic seating positions

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  • Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
  • Thermotherapy And Cooling Therapy Devices (AREA)

Description

DESCRIZIONE
a corredo della domanda di brevetto per invenzione industriale avente ad oggetto e
TITOLO
STRUTTURA DI SEDUTA ERGONOMICA TERAPEUTICA
DESCRIZIONE DETTAGLIATA
Ambito della tecnica
Molteplici sono gli studi posturali riferiti alle condizioni del corpo umano in posizione seduta, in particolare laddove tale posizione sia mantenuta per un tempo reiteratamente prolungato come nell’espletamento di attività lavorativa sedentaria, nonché le conseguenti proposte di sedute ergonomiche tendenti ad eliminare o limitare gli inconvenienti che una cotale posizione, specificamente quando mantenuta per un tempo prolungato, può causare al corpo umano stesso.
Infatti nell’impiego delle usuali sedie, poltroncine e poltrone utilizzate per seduta a ridosso di tavoli e scrivanie da ufficio, il bacino dell’utilizzatore subisce una retroversione, o posteriorità iliaca, con rettilineizzazione della fisioloica lordosi del segmento inferiore della colonna vertebrale, nonché conseguente accentuazione, per compensazione statica, della cifosi del segmento superiore dorsale della colonna vertebrale stessa; cioà ̈ con conseguente ben noto atteggiamento di curvatura ed insaccamento delle spalle.
Tale ipercifosi dorsale comporta una oppressione della colonna vertebrale, che sortisce limite alla dilatazione della cassa toracica, ovvero limite all’espasione polmonare ed a corretta respirazione, nonché compressione e sin anfiartrosi delle cerniere sacro-cocigea, lomboserale, dorso-lombare e cervico-dorsale; ovvero comporta per conseguenza il ben noto mal di schiena, F indolenzimento e la limitazione della mobilità articolare.
Scopi del trovato
Scopo principale del presente trovato à ̈ pertanto, nel quadro sopra fornito, quello di provvedere una struttura di seduta, specie per utilizzazione nelle attività prolungata mente sedentarie, che contrasti la retroversione del bacino, con tutte le conseguenti negatività relative, e mantenga il quanto più possibile libera la colonna vertebrale.
Altro scopo del presente trovato à ̈ quello di conseguire una seduta la cui utilizzazione comporti vantaggi terapeutici rispetto alle conseguenze di previo prolungato uso di sedute tradizionali.
Altro scopo ancora del presente trovato à ̈ quello di conseguire un innovativo concetto di seduta idonea ad essere facilmente impiegata per corredare sedie, poltroncine e poltrone senza sostanzialmente sovvertire le strutture portanti di queste.
Ulteriore scopo del presente trovato à ̈ quello di conseguire un innovativo concetto di seduta idonea ad esser applicata anche su veicoli e mezzi di trasporto in genere, al precipuo fine di ridurre affaticamento da guida da stazione seduta prolungata.
Ulteriore altro scopo del presente trovato à ̈ quello di conseguire un innovativo concetto di seduta semplice ed efficace, sicuro nel funzionamento e di costo relativamente economico in considerazione dei risultati con esso praticamente raggiunti.
Estratto riassuntivo del concetto di soluzione
Questi ed altri scopi ancora son tutti conseguiti con la struttura di seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato, comprendente piano di seduta (2) rigido inclinato anteriormente da cinque a quindici gradi nonagesimali, preferibilmente dieci, rispetto all’orizzontale (3) e sagomato con almeno quattro affossamenti, uno (12) nella zona anteriore mediana in corri spondenza del pube (13) dell’utilizzatore, due (14, 15) lungo una coppia di simmetriche fasce laterali intermedie in corrispondenza degli aggetti (16, 17) dell’osso ischiatico dell’utilizzatore ed uno (18) nella zona posteriore mediana in corrispondenza del coccige (19) dell 'utilizzatore.
Individuazione dei disegni allegati
Ulteriori caratteristiche e vantaggi della struttura di seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato appariranno maggiomente evidenti dalla descrizione dettagliata che segue di una sua forma di realizzazione preferita ma non esclusiva, rappresentata a solo titolo esemplificativo e non limitativo nelle numero sette tavole di disegni allegate, nelle quali:
la Figura 1 mostra una schematica vista laterale di un esempio di sedia incorporante la struttura di seduta secondo il presente trovato con evidenza dei diversi livelli relativi in trasparenza;
la Figura 2 mostra una schematica vista laterale di un esempio di sedia incorporante la struttura di seduta secondo il presente trovato parzialmente sezionata;
la figura 3 mostra una schematica vista in pianta di un esempio di seduta secondo il presente trovato;
la figura 4 mostra la stessa schematica vista in pianta di un esempio di seduta secondo il presente trovato con dettaglio di quattro piani trasversali X, Y, Z e W rispettivamente corrispondenti alle sezioni rappresentate nelle figure 5, 6, 7 e 8;
le figure 9, 10, 11 e 12 mostrano rispettivamente sezioni corrispondenti a quelle rappresentate nelle figure 5, 6, 7 e 8 in una alternativa di realizzazione della seduta secondo il presente trovato;
le figure 13 e 14 mostrano rispettivamente in schematica vista prospettica l’interazione delle ossa del bacino con la sagomatura della seduta secondo il presente trovato.
Descrizione statica dell'esempio di realizzazione
Con riferimento a tali figure, ed in particolare alla figura 1, con 1 à ̈ indicata struttura di seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato, in una sua prima esemplificativa forma di attuazione, realizzata in materiale rigido, quale essenza lignea o materiale plastico, comprendente un piano superiore di seduta indicato nel suo complesso con 2 ed un piano orizzontale inferiore 3, così definito perchà ̈ destinato ad esser collocato in giacitura sostanzialmente orizzontale ad interfacciare un supporto dedicato a costituir sedie, poltroncine e simili.
Il piano superiore di seduta 2 à ̈ inclinato anteriormente di dieci gradi nonagesima li rispetto al piano orizzontale inferiore 3, risultando conseguentemente il bordo anteriore 5 della seduta 1, in questo esempio di realizzazione, più sottile rispetto al bordo posteriore relativo 6, che, nell’esempio di realizzazione illustrato, à ̈ inclinato anteriormente di ottanta gradi nonagesimali rispetto al piano orizzontale inferiore 3.
La struttura dì seduta 1 à ̈ collocata sopra un ripiano orizzontale rigido 7 fissato apicalmente ad uno stelo 8 poggiante su un basamento 9 a rotelle pivotanti 10 costituenti il telaio di una sedia, per esempio da ufficio, indicata nel suo complesso con 11.
11 piano di seduta 2 Ã ̈ sagomato con quattro affossamenti (vedere anche figure 13 e 14):
un primo affossamento 12 nella zona anteriore mediana in corrispondenza dell’osso pubico dell’utÌlizzatore 13;
un secondo ed un terzo affossamento 14 e 15 in due simmetriche fasce laterali intermedie in corrispondenza degli aggetti inferiori 16 e 17 dell’osso ischiatico dell’utilizzatore;
ed un quarto affossamento 18 nella zona posteriore mediana in corrispondenza del coccige 19 dell’utilizzatore.
I settori laterali 20 del piano di seduta 2 sono preferibilmente anatomicamente rialzati. Sul fronte anteriore il piano di seduta 2 presenta preferibilmente incavi 21 per le cosce dell’utilizzatore, separati da un risalto mediano 22, che viene a collocarsi immediatamente anteriormente primo affossamento 12 nella zona anteriore mediana in corrispondenza dell’osso pubico dell’ utilizzatore 13.
II resto del piano di seduta 2 Ã ̈ costituito da una omogenea area livellata 23, rialzata rispetto agli incavi ed affossamenti sin ora individuati e descritti su di essa praticati.
Posteriormente al ripiano orizzontale rigido 7 si diparte superiormente un braccio 24, preferibilmente limitatamente elastico in rapporto alla relativa funzione successivamente meglio descritta, supportante una sponda piana di schienale 4, incombente posteriormente sulla struttura di seduta ergonomica terapeutica 1 secondo il presente trovato.
La sponda piana di schienale 4 reca imbottitura 25 ed à ̈ inclinata anteriormente di ottanta gradi nonagesimali rispetto rispetto al piano orizzontale inferiore 3 della struttura di seduta ergonomica terapeutica 1 secondo il presente trovato, ovvero rispetto al ripiano orizzontale rigido 7 del telaio 11.
Nelle figure da 9 a 12 comprese à ̈ rappresentata una alternativa di realizzazione nella quale la seduta 1 à ̈ invaginata entro una membrana elastica 26, di tal che gli affossamenti anteriore mediano 12, le due simmetriche fasce laterali intermedie 14 e 15, nonché l’affossamento posteriore mediano 18 divengono delle cavità, indicate con stesso riferimento, sopra le quali à ̈ tesa la membrana elastica 26 ad occluderle, così che l’aspetto il piano di seduta 2 appare sostanzialmente omogeneamente piatto, per le funzioni che si passano a descrivere.
Descrizione dinamica dell'esempio di realizzazione Avendo così terminato la descrizione statica di preferiti esempi di realizzazione della struttura dì seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato, come appresso se ne passa ad operare quella dinamica, ovvero il funzionamento:
Γ utilizzazione della seduta 1, grazie all’ inclinazione anteriore di preferibilmente dieci gradi nonagesimali del piano di seduta 2 rispetto all' orizzontale 3, impone una anteriorità iliaca o contingente anteversione del bacino dell’utilizzatore, con necessario riscontro dei piedi al suolo per equilibrazione, che sortisce corretto mantenimento della fisiologica lordosi del segmento inferiore della colonna vertebrale e corretto mantenimento della fisiologica cifosi del segmento superiore della colonna vertebrale, scongiurando ipercifosi da compensazione statica ovvero curvatura ed insaccamento delle spalle.
La eliminazione della ipercifosi dorsale esclude oppressione della colonna vertebrale e lascia libertà alla dilatazione della cassa toracica, ovvero all’espasione polmonare e quindi a corretta respirazione.
I movimenti anatomici e spostamenti di equilibri anatomici connessi alla anteriorità iliaca o anteversione del bacino, intendendo per tali la rotazione anteriore del bacino intorno alla testa del femore, comportante un movimento dell’articolazione sacro - iliaca in alto e in avanti ovvero, in dettaglio:
a) ascesa della spina iliaca posteriore - superiore;
b) discesa della spina iliaca antera - superiore;
c) ascesa della cresta iliaca dovuta alla verticalizzazione dell’iliaco, in particolare della parte “coxo -sacro - iliaca†sulla testa femorale;
d) discesa e arretramento del pube;
e) ascesa e arretramento dell’ischio;
f) innalzamento ed avanzamento dell’ articolazione sacro - iliaca;
g) orizzontalizzazione ed ascesa del sacro;
h) innalzamento ed avanzamento della base pelvica;
i) arretramento degli angoli infero - laterali del sacro;
l) lordotizzazione della colonna lombare e diminuzione sua proiezione verticale; m) appoggio discale lombare posteriore tramite il coccige;
n) interessamento del muscolo quadrato dei lombi e del muscolo retto anteriore a formare la coppia attiva della anteriorità iliaca.
In esito a tale cinematica articolare, quattro sono le zone anatomiche che esercitano una maggior pressione, o pressione localmente concentrata, sul piano di seduta 2:
d) il pube 13, nella zona anteriore mediana del piano di seduta 2, in esito a relativa discesa e arretramento;
e) l’osso ischiatico 16-17, in due simmetriche fasce laterali intermedie del piano di seduta 2, in esito ad ascesa e arretramento dell’ischio;
m) il coccige 19, nella zona posteriore mediana del piano di seduta 2, quale tramite di appoggio discale lombare posteriore.
Tali quattro zone di maggior pressione, o pressione localmente concentrata, vengono accolte entro i quattro affossamenti in cui à ̈ sagomato il piano di seduta 2, in particolare: d) il pube 13 entro Π primo affossamento 12 nella zona anteriore mediana del piano dì seduta 2;
e) l’osso ischiatico 16-17 entro il secondo e terzo affossamento 14-15 in corrispondenza delle due simmetriche fasce laterali intermedie del piano di seduta 2;
m) il coccige 19 entro il quarto affossamento 18 nella zona posteriore mediana del piano di seduta 2.
Sul piano di seduta 2 stesso le altre porzioni anatomiche interessate, glutei e quant’altro, trovano per converso confortevole appoggio sopraelevato sull’area livellata 23 rialzata rispetto agli incavi ed affossamenti sin ora individuati e descritti su di essa praticati.
In tal modo ogni porzione anatomica trova riscontro adeguato alla propria durezza, infossandosi le più dure e/o prominentemente aggettanti e riscontrando piano rialzato le più morbide e/o distribuite in piano; Π tutto nel contesto della inclinazione del piano di seduta 2, la quale determina quella anteriorità iliaca o contingente anteversione del bacino che innesca tutta la cinematica articolare descritta e la mantiene.
La medesima dinamica si realizza nel l’alternativa di realizzazione illustrata nelle figure da 9 a 12 comprese, laddove la membrana elastica 26 riveste il piano di seduta 1 sostanzialmente per meri motivi estetici, ma lascia inalterate le funzioni dei sottostanti quattro affossamenti 12, 14, 15 e 18.
Il mantenimento di siffatta giacitura, pur fornendo saldo riscontro e stabilità di posizionamento alle anatomie coinvolte nella seduta nel loro complesso, nel contempo preserva ad esse singolarmente assenza di costrizione.
Questa assenza di costrizione presenta particolare e fondamentale valenza per il coccige 19, il quale, invece di risultar compresso e bloccato, come nelle sedute tradizionali, permane sciolto e svincolato, di tal da consentire quei micromovimenti che su esso sortiscono le torsioni della colonna vertebrale, la qual rimane quindi libera appunto di muoversi, scongiurando quella oppressione che sortisce limite alla dilatazione della cassa toracica, ovvero limite all’espasione polmonare e quindi a corretta respirazione, nonché compressione e sin anfiartrosi delle cerniere sacro-cocigea, lombo-serale, dorso-lombare e cervico-dorsale; ovvero comporta come conseguenza il ben noto mal di schiena, l’indolenzimento e la limitazione della mobilità articolare.
L’anteriorità iliaca o contingente anteversione del bacino à ̈ favorita dallo schienale 4, all’uopo inclinato di 80° sulla orizzontale 3, ovvero ortogonale al piano di seduta 2; infatti Io schienale 4, per il tramite della imbottitura 25 e del braccio elasico 24, impedisce che eventuali atteggiamenti di posteriorità iliaca o retroversione del bacino contingentemente assunti siano mantenuti.
La struttura di seduta ergonomica terapeutica elastica secondo il presente trovato, nelle sue varie forme di realizzazione, consegue ed esalta in massimo grado la libertà del coccige, in esito ai micromovimenti ivi ripercuotentisi in risulta ai pur limitati moti - in termini di escursione, non di quantità - degli arti superiori e del busto, che pursempre si compiono anche nelle attività sedentarie; di tal che ne sortisce nel tempo una ginnastica, la quale mantiene o ristabilisce la decompressione e scioltezza intervertebrale, con distensione della colonna; di qui la valenza terapeutica del trovato.
Siffatta valenza terapeutica si estrinseca addirittura in una riorganizzazione delle strutture anatomiche rigide e molli, in quanto le linee di forza acquisite dai tessuti in esito a posture scorrette ed alla staticità sedentaria vengono sovvertite, per ricostituire linee di forza ricalcanti la propensione del corpo umano alla dinamicità.
Alternative di attuazione
Ovvio che in ulteriori alternative forme di attuazione pursempre rientranti nel concetto di soluzione sotteso all'esempio dì realizzazione sopra illustrato e sotto rivendicato, la struttura di seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato può esser materializzata con equivalenti tecnici e meccanici, ovvero corredata di ulteriori accorgimenti integrativi,
così come tutte le conformazioni dei relativi costituenti possono esser variate in modo idoneo
allo scopo.
In particolare:
la struttura di seduta può ridursi a lastra sagomata, senza orizzontalità del piano
inferiore, laddove la corretta angolazione per il mantenimento dell’ anteriorità iliaca viene
conferita dai mezzi di supporto; l’alternativa moltiplica le potenzialità di attuazione del
concetto di soluzione in termini di design;
gli affossamenti possono esser sagomati e incavati in qualsiasi modo e misura idonei
allo scopo;
gli affossamenti possono esser sostituiti da fori passanti comunque sagomati;
il risalto mediano frontale del piano di seduta, tra gli eventuali incavi anatomici in
corrispondenza delle cosce dell’utilizzatore, può esser esaltato in prominenza ed elevazione
sul livello del piano di seduta, a costituire ritegno ad eventuale effetto di scivolamento
anteriore da anteversione del bacino dell’utilizzatore.
Vantaggi del trovato
Come appare evidente dalla descrizione dettagliata che precede di un preferito
esempio di attuazione e dall'accenno pure sopra operato ad alcune varianti di realizzazione, la
struttura di seduta ergonomica terapeutica secondo il presente trovato offre i vantaggi
corrispondenti al conseguimento degli scopi prefissi ed altri ancora: essa integra infatti un
funzionale, modulare, polivalente ed economico concetto di soluzione atto a fattivamente
correggere e curare gli atteggiamenti posturali derivanti da eccesso di sedentarietà e relativi
inconvenienti.
0

Claims (9)

  1. RIVENDICAZIONI 1) Struttura di seduta ergonomica terapeutica, caratterizzata dal fatto di comprendere piano di seduta (2) rigido inclinato anteriormente da cinque a quindici gradi nonagesimalì, preferibilmente dieci, rispetto all’ orizzontale (3) e sagomato con almeno quattro assetti di affossamento, uno (12) nella zona anteriore mediana in corrispondenza del pube (13) dell’utilizzatore, due (14, 15) lungo una coppia di simmetriche fasce laterali intermedie in corrispondenza degli aggetti (16, 17) dell’osso ischiatico dell’utilizzatore ed uno (18) nella zona posteriore mediana in corrispondenza del coccige (19) dell’ utilizzatore, corredata da uno schienale (4) inclinato anteriormente da settantacinque ad ottantacinque gradi nonagesimalì rispetto alla orizzontale.
  2. 2) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da prima rivendicazione, caratterizzata dal fatto di comprendere: un piano superiore di seduta (2) ed un piano inferiore di appoggio (3) destinato ad interagire con un supporto di modo che il piano superiore di seduta (2) risulti inclinato anteriormente preferibilmente di dieci gradi nonagesimalì rispetto alla orizzontale; un primo affossamento (12) praticato su detto piano di seduta (2) nella zona anteriore mediana in corrispondenza dell’osso pubico (13) dell’ utilizzatore; un secondo ed un terzo affossamento (14, 15) praticato su detto piano di seduta (2) in due simmetriche fasce laterali intermedie in corrispondenza degli aggetti inferiori (16, 17) dell’osso ischiatico dell’utilizzatore; un quarto affossamento (18) praticato su detto piano di seduta (2) nella zona posteriore mediana in corrispondenza del coccige (19) dell’ utilizzatore; uno schienale (4) inclinato anteriormente da settantacinque ad ottantacinque gradi nonagesimalì rispetto alla orizzontale.
  3. 3) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna di esse, caratterizzata dal fatto che detto piano di seduta (2) presenta sul fronte anteriore incavi (21) per le cosce dell’utÌlizzatore separati da un risalto mediano (22) che viene a collocarsi anteriormente a detto primo affossamento (12) praticato su detto piano di seduta (2) nella zona anteriore mediana in corrispondenza dell’osso pubico (13) dell’utilizzatore.
  4. 4) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna di esse, caratterizzata dal fatto che detto piano di seduta (2) Ã ̈ costituito da una omogenea area livellata (23) rialzata rispetto a detti affossamenti (12, 14, 15, 18) ed incavi (21).
  5. 5) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna dì esse, caratterizzata dal fatto che detto piano di seduta (2) presenta settori laterali (20) anatomicamente rialzati.
  6. 6) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna di esse, caratterizzata dal fatto che posteriormente a detto piano di seduta (2) si diparte superiormente almeno un braccio (24) preferibilmente limitatamente elastico supportante uno schienale (4) incombente posteriormente sul piano di seduta (2) stesso.
  7. 7) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazione precedente, caratterizzata dal fatto che detto schienale (4) incombente posteriormente sul piano di seduta (2) Ã ̈ inclinato anteriormente di ottanta gradi nonagesimali rispetto rispetto alla orizzontale.
  8. 8) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna di esse, caratterizzata dal fatto che detto piano di seduta (2) à ̈ invaginato entro una membrana elastica (26) di tal che gli affossamenti anteriore mediano (12), le due simmetriche fasce laterali intermedie affossate (14, 15) nonché l’affossamento posteriore mediano (18) divengono delle cavità sopra le quali à ̈ tesa la membrana elastica (27) ad occluderle.
  9. 9) Struttura di seduta ergonomica terapeutica come da rivendicazioni precedenti e ciascuna di esse, caratterizzata dal fatto che detto piano di seduta (2) presenta fori passanti (12, 14, 15, 18) in luogo di detti affossamenti (12Ì^4J15, 18). LEGENDA DEI NUMERI 1 ) struttura di seduta ergonomica terapeutica 2 ) piano superiore di seduta nel suo complesso 3 ) piano orizzontale inferiore 4 ) sponda piana di schienale 5 ) bordo anteriore della struttura di seduta ergonomica terapeutica 6 ) bordo posteriore della struttura di seduta ergonomica terapeutica 7 ) ripiano orizzontale rigido del telaio sedia interfaceiante il piano orizzontale inferiore della struttura di seduta ergonomica terapeutica 8 ) stelo del telaio sedia 9 ) basamento del telaio sedia 10 ) rotelle del basamento del telaio sedia 11 ) telaio sedia nel suo complesso 12 ) primo affossamento nella zona anteriore mediana del piano di seduta in corrispondenza dell’osso pubico delFutilizzatore 13 ) osso pubico delFutilizzatore 14 ) uno dei due affossamenti in una delle due simmetriche fasce laterali intermedie del piano di seduta in corrispondenza di uno degli aggetti inferiori dell’osso ischiatico delFutilizzatore 15 ) uno dei due affossamenti in una delle due simmetriche fasce laterali intermedie del piano di seduta in corrispondenza di uno degli aggetti inferiori dell’osso ischiatico delFutilizzatore 16 ) uno degli aggetti inferiori dell’osso ischiatico delFutilizzatore 17 ) uno degli aggetti inferiori dell’osso ischiatico delFutilizzatore 18 ) quarto affossamento nella zona posteriore mediana del piano di seduta in corrispondenza del coccige delFutilizzatore 19 ) coccige delFutilizzatore 20 ) settori laterali anatomicamente rialzati del piano di seduta 21 ) incavi frontale del piano di seduta in corrispondenza delle cosce delFutilizzatore 22 ) risalto mediano frontale del piano di seduta tra gli incavi anatomici in corrispondenza delle cosce delFutilizzatore 23 ) area livellata del piano di seduta 24 ) braccio elastico di supporto della sponda piana di schienale 25 ) imbottitura della sponda piana di schienale 26 ) membrana elastica invaginante il piano di seduta nelFalternativa illustrata nelle figure da 9 a 12 comprese
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