JPH01265975A - 睡眠覚醒装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 産業上の利用分野 本発明は人が睡眠中に生体情報によって検出される睡眠
状態及び時間を、睡眠から覚醒するための覚醒条件とす
る手段を備えた睡眠覚醒装置に関するものである。

従来の技術 従来より時間を睡眠から覚醒させるだめの覚醒条件とし
て設定する睡眠覚醒装置は目覚し時間として広く一般に
用いられている。

以下に従来の睡眠覚醒装置について説明する。

第２図は従来の睡眠覚醒装置のブロック図でちり、１１
は覚醒時間設定器、１２は時計、１３は覚醒時間設定器
１１により設定された覚醒時間を時計１２の出力である
時間より検出する覚醒時間検出器、１４は覚醒時間検出
器１３の出力信号によ）動作する覚醒器である。

以上のように構成された従来の睡眠覚醒装置について、
以下その動作を説明する。

まず人は限る前に覚醒時間を決定して覚醒時間設定器１
１にこの覚醒時間を設定し、その後、眼シにつく。覚醒
時間検出器１３は覚醒時間設定器１１に設定された前記
覚醒時間を時計１２の出力である時間より検出すると覚
醒時間検出信号を覚醒器１４に出力する。覚醒器１４は
この覚醒時間検出信号が入力されると動作を開始して音
や光による刺激を与えて人を睡眠から覚醒させる。

発明が解決しようとする課題 しかしながら前記の従来の装置では睡眠から覚醒させる
ための覚醒条件としては時間のみが唯一の条件であり、
睡眠状態には関係なく設定した覚醒時間になると覚醒器
により覚醒させられる。したがって睡眠時間が十分でも
目覚めの気分が悪いということは誰もが経験のあるとこ
ろである。

本発明は前記従来の問題点を解決するもので快適な気分
で目覚めることができる睡眠覚醒装置を提供することを
目的とする。

課題を解決するだめの手段 本発明はＲＥＭ睡眠期を検出して良好な目覚めを得るだ
めの睡眠状態検出器を設け、この出力である睡眠状態を
示す信号を覚醒条件検出器の入力とするという購成にし
ている。

作　　用 この開成によって睡眠から覚醒させるだめの覚醒条件と
して時間に加えて睡眠状態も設定することができ、ＲＥ
Ｍ睡眠期に覚醒させるように覚醒条件を設定しておけば
、ＲＥＭ睡眠を睡眠状態検出器が検出すると覚醒器を動
作させて人を睡眠から覚醒させる。これはＲＥＭ睡眠期
からの覚醒であるので非常に快適な目覚めを得ることが
できる。

実施例 人の脳波の研究によると睡眠には脳波の周波数が異なる
二種類の睡眠状態があることがわかっている。一つはゆ
っくりとした脳波を示す徐波睡眠もう一つは脳が活動し
ているような脳波を示す賦活睡眠である。賦活睡眠のと
きは眼球が迅速に動くところからＲＥ　Ｍ　（Ｒａｐｉ
ｄ　Ｅｙｅ　Ｍｏｖｅｍｅｎｔ　）睡眠、これに対し徐
波睡眠はＮＲＥＭ　（Ｎｏｎ　ＲａｐｉｄＥｙｅ　Ｍｏ
ｖｅｍｅｎｔ　）睡眠と呼ばレル。

この二つの睡眠は合わさって一つの睡眠単位をつくって
いる。寝入ってからだんだん深い睡眠には入っていきＮ
ＲＥＭ睡眠期となり、やがて自然に覚めていきＲＥＭ睡
眠期となる。これを約二時間単位で一晩のうちに数回繰
返す。

ところで医学的な実験によるとＲＥＭ睡眠期に起こされ
ると、非常に気分がよく、快適な目覚めが得られること
がわかっている。即ちとのＲＥＭ睡眠期を検出してその
ときに起きるようにすれば快適な気分で目覚めることが
できる。

以下その一実施例について、図面を参照しながら説明す
る。

本発明は上述した現象を巧みに利用したもので、第１図
は本発明の一実施例における睡眠覚醒装置のブロック図
を示すものである。第１図において、１は覚醒条件設定
器、２は生体情報を感知するセンサ、３はセンサ２の出
力信号を入力して睡眠状態を検出する睡眠状態検出器、
４は時計、６は覚醒条件設定器１により設定された覚醒
条件を睡眠状態検出器３の出力及び時計４の出力である
時間が共に満足することを検出する覚醒条件検出器、６
は覚醒条件検出器５の出力により動作を開始する覚醒器
である。

以上のように開成された本実施例の睡眠覚醒装置につい
て以下その動作を説明する。

まず人は限る前に覚醒したい時間帯及びどの睡眠状態の
ときに覚醒したいかを決めて覚醒条件設定器１に睡眠か
らの覚醒条件を設定する。例えば６時〜７時の間のＲＥ
Ｍ睡眠期に覚醒しだいと設定する。次に睡眠状態を検出
するためにセンサ２を自分の体の適当な場所に取シ付け
る。とのセンサ２としては脳波を検出するセンサを用い
る。ここまでの準備をした後、人は眠りにつく。

このように準備をされた後、このセンサ２の出力信号の
振幅と周波数により睡眠状態検出器３は現在の睡眠状態
を検出し、各睡眠状態に対応した睡眠状態検出信号を覚
醒条件検出器５に出力する。

即ち現在がＲＥＭ睡眠期にあればＲＥＭ睡眠検出信号を
覚醒条件検出器５に出力する。この覚醒条件検出器５は
前記睡眠状態検出信号及び時計４の出力である時間が共
に前記覚醒条件を満足すると覚醒条件検出信号を覚醒器
θに出力する。即ち前記覚醒したい時間帯の６時〜７時
の間に睡眠状態検出器３から前記ＲＥＭ睡眠検出信号が
入力されると前記覚醒条件検出信号を覚醒器６に出力す
る。

もし前記覚醒条件が満足されなかった場合は前記覚醒し
たい時間帯の終端で前記覚醒条件検出信号を覚醒器６に
出力する。即ち６時〜７時の間にＲＥＭ睡眠期が訪れず
に睡眠状態検出器３から前記ＲＥＭ睡眠検出信号が出力
されなかった場合は７時に前記覚醒条件検出信号を覚醒
器６に出力する。覚醒器６はこの覚醒条件検出信号が入
力されると動作を開始して音や光りによる刺激を与えて
人を眠りより覚醒させる。

以上のように本実施例によれば、センサ２の出力信号に
より睡眠状態検出器３にて睡眠状態を検出するようにし
たことにより覚醒条件設定器１に覚醒条件としてＲＥＭ
睡眠期に覚醒するように設定しておけば快適な気分で目
覚めることができる。

さらに時計４の出力である時間を覚醒条件検出器５の入
力とすることにより覚醒したい時間帯も覚醒条件として
設定できるので、もし覚醒したい睡眠状態が訪れなかっ
た場合でも必要な時間には覚醒することができる。

なお、本実施例ではセンサ２として脳波を検出するセン
サを用いるとしだが、これは眼球運動の振動を検出する
センサでもよい。この場合は、脳波を検出するセンサに
比べて人体に取り付けるセンサの数を少なくできるので
、簡単な構成とすることができる。

発明の効果 本発明は睡眠状態検出器を設けることによシ、単に時間
だけではなく、人の睡眠状態も睡眠からの覚醒条件とし
て設定することができるので、ＲＥＭ睡眠期に起きるよ
うに設定しておけば睡眠時間は十分なのに寝起が悪いと
いう状態は無くなり、快適な気分で目覚めることができ
、さらに短時間の睡眠しか許されないような場合には、
一番初めのＲＥＭ睡眠期に覚醒するように覚醒条件を設
定しておけば最短時間の睡眠で、快適な気分で目覚める
ことができる優れた睡眠覚醒装置を実現できるものであ
る。

【図面の簡単な説明】

第１図は本発明の一実施例による睡眠覚醒装置のブロッ
ク図、第２図は従来の睡眠覚醒装置のブロック図である
。 １・・・・・・覚醒条件設定器、２　・・・・センサ、
３・・・・・・睡眠状態検出器、４・・・・・・時計、
５・・・・・・覚醒条件検出器、６・・・・・・覚醒器
。 代理人の氏名　弁理士　中　尾　敏　男　ほか１名第　
２　図

Claims (1)

【特許請求の範囲】
1. 　人が睡眠中に生体情報によって検出される睡眠状態及
   び時間を基にして、覚醒条件を設定する覚醒条件設定器
   と、生体情報を感知するセンサと、このセンサの出力信
   号を入力して人の睡眠中の睡眠状態を検出する睡眠状態
   検出器と、時間情報を出力する時計と、前記覚醒条件設
   定器によって設定された前記覚醒条件を前記睡眠状態検
   出器の出力と、前記時計の出力である時間が共に満足す
   ることを検出する覚醒条件検出器と、この覚醒条件検出
   器の出力を入力として前記覚醒条件が満足された場合に
   動作して人を睡眠から覚醒させるための刺激を与える覚
   醒器とを有した睡眠覚醒装置。