JPH0430862A - 自律訓練装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 （イ）産業上の利用分野 この発明は、自律訓練法を習得し、リラックス感を得る
自律訓練装置に関する。

（ロ）従来の技術 近年、心身医学の臨床において、催眠の理論にもとづい
て開発された自律訓練法が広く利用されている。この自
律訓練法とは、主として精神的ストレス等による自律神
経の乱れを、自己催眠を用いることにより矯正及び制御
し、これによって心身的疾患を治療に導く方法であり、
ドイツのシュルツ博士により世に紹介され、カナダのル
ーテ博士により完成されたものである。

自律訓練法の標準練習は、くつろいだ状態の患者に例え
ば以下の公式６ｍよる自己暗示を、段階的に行わせてい
く。

■（背景公式）：気持ちが落ち着いている。

■（第１公式）二両手両足が重たい。

■（第２公式）：両手両足が暖がい。

■（第３公武）：心臓が静かに規則正しく打っている。

■（第４公式）：楽に呼吸している。

■（第５公式）：お腹が温かい。

■（第６公式）：額が涼しい。

これらの公式を練習することにより、結果とじて催眠状
態に入らせる、すなわち意識のレベルを潜在意識下に低
下させ、心理的抑うつを解放させようとするものである
。

ところで、自律訓練法を練習する際問題となるのは、例
えば第２公式の場合に「右手が暖かい」という自己暗示
をかけると、被験者にはそのための能動的注意集中が生
じるので、逆に右手が緊張し、温度が低下することであ
る。従って、自己暗示どおりの結果を得るには受動的注
意集中を必要とするが、これは一般には極めて困難なこ
とである（Ｗ、ルーテ著、池見西次部監修「自律訓練法
」）そこで、自律訓練法を容易に習得させるために、本
願出願人は、条件反射の理論を適用した自律訓練装置を
開発し、すでに出願している（特願平１３３９２５９号
）。

第４図は、上記先願の自律訓練装置５１の外観斜視図を
示している。同図において５２は本体であり、その前面
５２ａには生体信号表示部５３、赤外線ランプ作動表示
灯５４ａ、ブロワ作動表示灯５４ｂ、選択スイッチ５５
、電源スィッチ５６、スタートスイッチ５７、ストップ
スイッチ５８、音量調整つまみ５９、ヘッドホン端子６
０、カフ端子６１が配設されている。

一方、本体５２の側面５２ｂには、アームベース６２が
突設され、アーム６４の基端部６４ａが回転可能に支持
されている。このアーム６４はねじ６３により固定され
ている。アーム６４の先端６４ｂには、刺激部６５が取
付けられている。この刺激部６５内には、赤外線ランプ
と可視光カットフィルタとが完全に覆われて設けられて
おり、赤外線ランプの光より可視光をカットしたもの、
すなわち熱線を下方に照射する。このように可視光をカ
ットしているのは、被験者に赤外線ランプが点灯し熱刺
激が加わっていることを悟らせないことが必要だからで
ある。

刺激部６５内には、さらにノズルが設けられており、こ
のノズルはチューブ６６を介してケース５２内のブロワ
に接続されている。ノズルよりは、風を下方に吹き出し
、被験者の例えば手りを冷却する。

（ハ）発明が解決しようとする課題 上記した従来の自律訓練装置は、本体が直方体であり、
この本体の側部にアームベースが設けられ、さらにアー
ムベースからアームを介し、刺激部を連結し、また刺激
部と本体を送風用のチューブで連結するものであるから
、装置が大型化し、可搬性からも問題があった。また、
刺激部よりの刺激を手に加えるのに、手の位置が自由な
ので、かえって訓練者に不安、緊張感を与えるという問
題があった。

この発明は、上記問題点に着目してなされたものであっ
て、小型で可搬性に優れ、しかも楽な姿勢で手に刺激を
加え得る自律訓練装置を提供することを目的としている
。

（ニ）課題を解決するための手段及び作用この発明の自
律訓練装置は、被験者の身体に温刺激を与える温刺激発
生手段と、被験者の身体に冷刺激を与える冷刺激発生手
段と、これら温刺激発生手段及び冷刺激発生手段を制御
する制御手段とを備え、前記各手段をケース体に収納し
てなるものにおいて、前記ケース体は、偏平で手置き可
能な基台と、この基台の一端より立設される立設部と、
この立設部の上部より手置き台上方に突設した収納部と
からなり、前記立設部に前記制御手段を収納し、前記収
納部に前記温刺激発生手段及び冷刺激発生手段を収納し
ている。

この自律訓練装置は、基台と立設部と、温刺激発生手段
と冷刺激発生手段を収納した収納部が一体的なケースと
して構成されているので、小型化でき、持運びに便利と
なる。また、偏平な基台に手を乗せることにより、楽な
手の姿勢で、温冷刺激を与えることができる。

（ホ）実施例 以下、実施例により、この発明をさらに詳細に説明する
。

第１図は、この発明の実施例自律訓練袋Ｗ１の外観斜視
図である。この自律訓練装置１は大きく分けて、基部２
、立設部６、刺激発生部（収納部）１０の３つの部分か
らなる。基部２は、被験者の片手が自然におかれるよう
に、なだらかな凸状の手置台３が設けられている。４は
、被験者の指Ｇコ装着される脈波センサであり、コード
４ａ、プラグ４ｂを介して、立設部６のジャックに接続
されている。

立設部６は、基部２の後端より、垂直に立設されている
。立設部６内には、第２図に示すよう一番コ電源部７と
回路基板８が収納されている。回路基板８上には、白熱
ランプ３７、送風ユニット４１をシーケンス制御するシ
ーケンス制御回路及び白熱ランプ３７の断線検出回路等
が設けられている刺激発生部１０は、上ケース１１、下
ケース２１、カバー３１により構成されており、立設部
６の上部前面より、手乗せ台３の上方に突設されている
。上ケース１１上面には、表示、操作部１２が設けられ
、１２ａは、その回路基板である。表示・操作部１２に
は、脈波の大きさを表示するバーグラフメータ１２ｂ及
び、７セグメント表示器よりなるプログラム／断線表示
部１２ｃ、プログラム選択キー１２ｄ、ストップキー１
２ｅ、スタートキー１２ｆが設けられている。

上ケース１１には、隔壁１４が一体に成形されており、
刺激発生部１０内が上下に分離される。

隔壁１４には、連通孔１５が開設され、その上に白熱ラ
ンプ３７冷却用のファン１６が取り付けられている。一
方、この隔壁１４上番こは、被験者に冷刺激を与えるた
めの送風ユニット４１が設けられる。この送風ユニット
４１は、図示しないファンとシャッタ機構とを備えてい
る。シャンク機構番こより、風をオン／オンするのは、
冷刺激の立ち上がり、立ち下がりをはっきりさせるため
であり、ファンは常に動作している。５゛４は、吸気口
であり、５６はシャッタ駆動用のモータである。なお、
上ケース１１の側面には、前記ファン１６、送風ユニシ
ト４１のための吸気スリット１３が配備される。

送風ユニット４１の吹出口４３よりは、導風路２３が下
方に導かれ、下ケース２１の底面に開口している。また
、下ケース２１側面には、白熱ランプ３７の熱を奪った
風を排出するための排気スリット２２が設けられる。

上ケースＩＩには、垂下片１７が設けられている。垂下
片１７には、それぞれめすコネクタが取り付けられる。

これらコネクタは、図示しないリード線により、前記回
路基板８に電気的に接続される。

また、これら垂下片１７．１７間には、凹面部１９が設
けられている。凹面部１９の下端には、通風のための切
欠部２ｏが設けられる。

カバー３１は、上ケース１１、下ケース２１より分離可
能な構成とされる。

カバー３１には、凹面部３４が設けられる。カバー３１
を、下ケース２１、上ケースＩＪに取り付けた時に、こ
の凹面部３４が前記凹面部１９と合体し、断面かまぼこ
状のランプ収納室３ｏを構成し、凹面部１９．３４は反
射面として作用する。

凹面部３４には、３つのソケット３６が並設すれ、それ
ぞれ白熱ランプ３７が取り付けられている。３個の白熱
ランプ３７を使用するのは、白熱ランプ３７の点灯数に
より温刺激の強弱をつけるためであり、白熱ランプ３７
のオン／オフ制ｆｉｌだけでよくなるので制御回路の簡
略化を図ることができる。凹面部３４の両側には、一対
のおすコネクタ（図示せず）が設けられている。このコ
ネクタと前記ソケットとは、リード３６ａにより電気的
に接続される。また、カバー３１を、下ケース２１、上
ケース１１に取り付けた時に、コネクタとコネクタとが
結合し、回路基板８と白熱ランプ３７が導通ずることと
なる。なお、凹面部３４にも、凹面部１９と同様、通風
のための切欠部３５が設けられている。

カバ−３１下面には、熱線放出口３９が開設されている
。この熱線放出口３９は、カバ−３１内面より、樹脂製
の可視光カットフィルタ４ｏで覆われ、白熱ランプ３７
の可視光が外部に漏れない遮光構造とされる。可視光カ
ットフィルタ４ｏ上面には、放熱のためのフィン４０ａ
が並設される。

可視光カントフィルタにはガラス製のものもあるが、こ
の実施例ではより安価な樹脂製のものを使用している９
ガラス製の可視光カットフィルタを使用する場合には、
このようなフィンは省略することができる。

前記ファン１６よりの風は、連通孔１５よりカバー３１
内に導かれ、切欠部３５よりランプ収納室３０内に流入
し、可視光カットフィルタ４０及び白熱ランプ３７、・
・・　３７の熱を奪う。この熱を奪った風は、切欠部２
０よりケース２１内に導かれ、排気スリット２２より外
部に放出される。

次に、実施例自律訓練袋Ｗ１の動作について説明する。

被験者は、右手又は左手を、手のひらを下にむけて手置
台３上に置き、人差指又は中指に脈波センサ４を装着す
る。この状態で、被験者は選択キー１２ｄを押し、希望
するプログラムを選択しく選択されたプログラムはプロ
グラム／断線表示部１２ｃに表示される）、スタートキ
ー１２ｆを押して動作を開始させる。

自律訓練装置１は、選択されたプログラムに従い、周期
的にあるいは間欠的に、白熱ランプ３７を点灯して、被
験者の手の甲に温刺激を与えると共に、送風ユニット４
１のシャッタを作動させ、やはり被験者の手の甲に冷刺
激を与える。温刺激のオン／オフは、熱容量の小さな白
熱ランプ３７のオン／オフによるからその立ち上がり、
立ち下がりは明瞭なものとすることができる。また、前
述のように温刺激の強弱は白熱ランプ３７の点灯数を選
択して調整することができる。さらに、前記遮光構造の
ために、白熱ランプ３７の点灯を、被験者が視覚により
認識することができない。したがって、熱刺激の与え方
が周期的から間欠的に移行した場合でも、被験者には、
依然周期的に熱刺激が加えられていると思わせることが
でき、条件づけが容易となる。

なお、自律訓練装置１が動作中は、脈波の大きさが、バ
ーグラフメータ１２ｂに表示されるので、被験者が訓練
の効果を容易に確認することができる。また、自律訓練
袋Ｗ１はタイマを備えており、所定時間経過後自動的に
停止する。

上記実施例装置は、熱源（白熱ランプ３７）を持つので
、万一転倒した場合に、その熱源により火災を起こした
り、また使用者が訓練治療中であってそのまま睡眠状態
に至って転倒したときは使用者に火傷などの危害を与え
ることがある。このような危害発生を防止するために、
第３図に示すように、立設部６の底部に、転倒検出スイ
ッチ９を設け、この転倒検出スイッチ９の操作環９１ａ
を基部２に設けた貫通孔２ａより露出させておき、正常
設置状態で、この操作環９ａが押されて、スイッチ９が
ＯＮ状態で、電源が入るようにしておく。転倒すると、
操作環９ａが復帰し、スイッチ９をＯＦＦすることによ
り、電源が０ＦＦＬ、熱源への電力供給が停止され、危
険が回避される。

（へ）発明の効果 この発明によれば、基部と、立設部と、温刺激発生手段
及び冷刺激発生手段を収納する収納部が一体的に構成さ
れているので、装置全体を小型化でき、持運び設置が非
常に便利になる。また、基台に手を載置するので、基台
の厚み分だけ、手先が持ち上げられて乗せられるので、
訓練者は楽な状態で訓練を受けることができる。

【図面の簡単な説明】

第１図は、この発明の一実施例を示す自律訓練装置の外
観斜視図、第２図は、同自律訓練装置の一部を破断して
示す側面図、第３図は、同自律訓練装置に付加して好適
な転倒危険防止機構を説明する一部破断の側面図、第４
図は、従来の自律訓練装置を示す外観斜視図である。 ２：基台、　　　　６：立設部、 ８：回路基板、　　　１０：刺激発生部（収納部）３７
：白熱ランプ、４１：送風ユニット。 特許出願人　　　　　　オムロン株式会社代理人　　　
弁理士　　中　村　茂　信第 図 第 図

Claims (1)

【特許請求の範囲】
1. （１）　被験者の身体に温刺激を与える温刺激発生手段
   と、被験者の身体に冷刺激を与える冷刺激発生手段と、
   これら温刺激発生手段及び冷刺激発生手段を制御する制
   御手段とを備え、前記各手段をケース体に収納してなる
   自律訓練装置において、前記ケース体は、偏平で手置き
   可能な基台と、この基台の一端より立設される立設部と
   、この立設部の上部より手置き台上方に突設した収納部
   とからなり、前記立設部に前記制御手段を収納し、前記
   収納部に前記温刺激発生手段及び冷刺激発生手段を収納
   したことを特徴とする自律訓練装置。