JPH0453664Y2 - - Google Patents

Description

【考案の詳細な説明】 （産業上の利用分野） 本考案は教習具に関し、より詳細には３軸修正
体操における身体の動作を容易に理解でき、また
ジヤイロコンパス等の回転体において観測される
歳差運動等を容易に理解させることができる教習
具に関する。

（背景技術） 日常生活において特定の姿勢をとり続けたり、
無理な姿勢をとつたりすると、肩こりや腰痛がし
ばしば起こる。このため、従来この種の肩こりや
腰痛を和らげるための体操や生体方法が各種考案
されて実行されている。

この肩こりや腰痛等は身体のバランスのゆがみ
に起因するものであり、この身体のバランスのゆ
がみを修正することによつて肩こりや腰痛を解消
することが可能である。本出願人は研究の結果、
身体のアンバランスを修正する方法として３軸修
正体操という従来にない新規な方法を開発し、実
行している。

この３軸修正体操は、ジヤイロコンパス、こま
等の回転体において観測される歳差運動の原理を
身体のアンバランスを修正する方法に応用したも
のである。前記歳差運動は、回転している物体の
回転軸に横方向から力を加えると、回転軸が回転
軸と加えた力の各々に直交する方向に傾動すると
いうものである。

３軸修正体操においては、縦軸、横軸、
矢状軸の３軸を身体に想定する。前述した縦軸
は、身体を直立したときに地面と垂直になる軸、
横軸は縦軸と垂直に交わり身体の左右方向に向
かう軸、矢状軸は縦軸および横軸の二軸に垂直
に交わり身体の後面から前面に抜ける軸である。
そして、３軸修正体操では、前記３軸を基本の軸
にとり、身体のアンバランス状態に応じて所定の
軸のまわりに身体を動かしてアンバランスを修正
する。この３軸修正体操では、前述したように歳
差運動の原理を利用しているので、たとえば、
横軸のまわりのアンバランスを修正しようとする
際は、縦軸と矢状軸の２つの軸に関して、特
定方向に身体を動かして修正する。

このように、アンバランスを修正する際には、
特定の決められた方向に動かす必要があるが、実
際に実行する場合、慣れないうちは身体の動かし
方が非常にわかりにくいという問題点がある。と
くに、身体のアンバランスの状態によつて個々に
動かし方が異なること、また身体を動かす際は、
歳差運動をもとにした空間的な２軸を想定して行
うので、従来一般に行われている体操等の身体の
動かし方と異質であるため、その方法を理解し難
くしている。

そこで、本考案は上記問題点を解消すべくなさ
れたものであり、その目的とするところは、前述
した３軸修正体操での身体の動かし方を容易に理
解することができ、３軸修正体操をより効率的に
体得することができると共に、また同時に回転体
の歳差運動を理解しやすくする教習具を提供する
にある。

（問題点を解決するための手段） 本考案は上記目的を達成するため次の構成をそ
なえる。

すなわち、合成樹脂あるいはガラス等の透明体
から形成される本体の内部に、たがいに直交する
直線状の第１の矢線と第２の矢線とを表示し、前
記第１の矢線と第２の矢線を含む平面上に前記第
１の矢線と第２の矢線との交点を中心とする円形
の回転矢線を表示し、前記本体の前記第１の矢線
に垂直な側面上および前記第２の矢線と垂直な側
面上に、円形の矢線の回転方向に仮想右ねじを回
転したとき該仮想右ねじの進む方向が第１の矢線
および第２の矢線の向きに一致する第１の円形矢
線と第２の円形矢線とをそれぞれ表示したことを
特徴とする。

（実施例） 以下本考案の好適な実施例を添付図面に基づい
て詳細に説明する。

第１図は、本考案に係る教習具の一実施例を示
す斜視図である。図で１０はガラスあるいは合成
樹脂等の透明体で形成される本体であり、底面が
正方形の直方体に形成される。この実施例では本
体１０の厚みは、底辺の略２分の１程度であり、
後述する矢線を表示するため、本体１０は厚み方
向に同厚の透明体を２枚貼り合わせて形成されて
いる。

１２は前記本体１０の張り合わせ面の幅方向の
中央に、底辺に平行に表示される第１の矢線であ
る。この第１の矢線１２は前記張り合わせ面上に
凹溝を形成し、この凹溝に識別のための緑色の塗
料を塗つて表示している。

１４は前記貼り合わせ面に第１の矢線１２と直
交する方向に表示される第２の矢線である。この
第２の矢線１４は実施例では黄色に表示されてい
る。

１６は前記貼り合わせ面で、前記第１の矢線１
２と第２の矢線１４との交点を中心として円形に
表示される回転矢線である。この回転矢線１６の
矢印の進行方向は前記第１の矢線１２の終点（矢
線の先端）から第２の矢線１４の終点へ向かう方
向である。実施例ではこの回転矢線１６は赤色で
表示される。

１２ａおよび１２ｂは、本体１０の側面上にお
いて、前記第１の矢線１２の始点および終点を中
心として円形に表示される第１の円形矢線であ
る。この第１の円形矢線１２ａ，１２ｂの矢線の
向きは、その矢線の回転方向に右ねじを回転させ
たとき右ねじの進む方向が第１の矢線１２の向き
と一致するように表示される。この第１の円形矢
線１２ａ，１２ｂは第１の矢線１２と同色の緑色
で表示される。

１４ａおよび１４ｂは、本体１０の側面上にお
いて、前記第２の矢線１４を中心として円形に表
示される第２の円形矢線である。この第２の円形
矢線１４ａ，１４ｂの矢線の向きは、その矢線の
向きに右ねじを回転させたとき右ねじの進む方向
が第２の矢線１４の向きと一致する向きである。
この第２の円形矢線１４ａ，１４ｂは第２の矢線
１４と同色の黄色で表示される。

上述した教習具は本体１０が透明体で形成され
ているので、本体１０の内部に表示される第１の
矢線１２、第２の矢線１４、回転矢線１６は外部
から明瞭に透視することができる。

以下に、上述した教育具を３軸修正体操用の教
習具として使用した例について説明する。前述し
たように３軸修正体操では、身体に縦軸、横
軸、矢状軸のたがいに直交する３つの軸を想定
する。前記教習具の第１の矢線１２、第２の矢線
１４、回転矢線１６は前記身体に想定する３軸の
どれかの軸に対応する。ここで、回転矢線１６は
その中心をとおつて回転矢線１６の平面に垂直な
方向に軸があるものとする。

そして、これらの軸まわりの回転に関しては、
第１の円形矢線１２ａ，１２ｂの回転と第２の円
形矢線１４ａ，１４ｂの回転を合成すると回転矢
線１６方向の回転力が生じるという関係を表す。
これは回転体における歳差運動の原理を円形の矢
線によつてわかりやすく表示したものである。

３軸修正体操では、まず身体の３つの軸のまわ
りのアンバランスを知つてそれに応じて身体を動
かす。例えば横軸（直立したときの左右方向の
軸）のまわりのバランス、いいかえれば前屈、後
屈のバランスをみた場合、前屈がしにくいバラン
スにあつたとすると、この場合はより前屈しやす
くするように修正する必要がある。このように、
より前屈しやすくさせるためには、身体に前屈さ
せる力を与えればよいが、３軸修正体操では直接
的に前屈させる のではなく、歳差運動の回転力を利用する。

第２図ａ，ｂ，ｃは横軸のまわりで前屈しや
すくするように身体を修正する際の教具の利用方
法を示す説明図である。前屈すなわち、横軸の
まわりの回転を合成するためには、縦軸と矢
状軸のまわりの回転によつて回転力を起こさせる
が、その動かし方を知るために、まず、第２図ａ
に示すように、教習具を手に持つて回転矢線１６
の軸（この軸は回転矢線１６の平面とは垂直であ
る）をの横軸方向に一致させ同時に回転矢線１
６の矢の向きを身体を前屈させる方向に合わせる
（回転矢線１６の矢線方向が身体を動かしたいと
思う方向である）。また、第１の矢線１２を縦
軸（鉛直方向）に合わせる。第２の矢線１４は身
体の前後をとおる軸となる。

そして、まず、第２図ｂのように第１の円形矢
線１２ｂの矢線方向に合わせて身体（上半身）を
左に回転させる。つぎに、第２図ｃに示すように
身体を矢状軸のまわりに回転させる。この場合
実際には右肩をおとすようにする。

第２図ｂ，ｃの動きはｂからｃへ連続的に行う
か、もしくは、ｂの動きとｃの動きをほぼ同時に
組合わせて行うようにする。その運動の合成結果
は、第２図ａに示すように身体を前屈させる回転
力となつて現れ、アンバランスが修正される。

この第２図ａのように前屈させる回転力を生じ
させるには、この他に、身体を縦軸のまわりに
右まわりに回転させ、つぎに左肩をおとすように
して矢状軸のまわりの回転をしてもよい。この
動かし方も教習具を上下反転して使用することに
よつて矢線の方向から容易に知ることができる。

以上は横軸についてのアンバランスの修正方
法であるが、他の縦軸、矢状軸についてのア
ンバランスの修正についても同様であり、この教
習具の使用方法をまとめると、回転矢線１６の矢
線方向を身体のアンバランスを解消する方向と
し、つぎに教習具の側面に表示されている第１の
円形矢線１２ａ，１２ｂおよび第２の円形矢線１
４ａ，１４ｂの矢線方向に身体を動かすことによ
つてアンバランスをを修正するということができ
る。

３軸修正体操は、上述したように身体に空間的
な軸を想定して動かす動作をしなくてはならずそ
の動作がわかりにくいものであるが、上述した教
習具を使用することによつてきわめて理解しやす
くすることができ、ひとりで３軸修正体操を行う
際などにとくに効果的に利用することができる。

なお、実施例においては底面が正方形の直方体
としたが、３軸と側面に表示する円形矢線が表示
できる形状であれば直方体に限定されるものでは
ない。また、各矢線は本体表面の凹溝を設けて塗
料を塗布するようにしてもよく、また上述した実
施例では本体１０の貼り合わせ面に凹溝を形成し
て第１の矢線１２、第２の矢線１４、回転矢線１
６を表示しているが、とくに凹溝を形成せずに印
刷等で矢線を表示するようにしてもよい。

また、各矢線の色彩は限定されるものではな
く、適宜着色することによつて、各軸のとらえ方
が視覚的に一層明瞭となり使いやすくなる。

また、以上の説明では教習具を３軸修正体操用
に使用した例を示したが、本考案の教習具はこの
使用に限定されるものではなく、上述したように
教習具は回転体において観察される歳差運動を視
覚的にわかりやすく表現しているものであるの
で、歳差運動をわかりやすく理解させる力学の教
習具として利用することもできる。

（考案の効果） 上述したように、３軸修正体操では３つの軸を
想定し、身体に所定の動きをさせて身体のアンバ
ランスを修正するが、この体操では身体の動かし
方がかなり難しく、また、個々の場合で身体の動
かし方が異なるため、その方法を会得しにくいも
のであるが、本考案の教習具を使用することによ
れば、容易にかつ正しく３軸修正体操を理解する
ことができる。また、教習具が小型であるので、
常時手に持つて体操することもでき、きわめて取
り扱いやすいという効果がある。また、本考案の
教習具は力学における歳差運動をわかりやすく表
現しているから回転体にたいする運動を理解させ
る教材として利用することも可能である。

以上、本考案について好適な実施例を挙げて
種々説明したが、本考案はこの実施例に限定され
るものではなく、考案の精神を逸脱しない範囲内
で多くの改変を施し得るのはもちろんのことであ
る。

【図面の簡単な説明】

第１図は本考案に係る一実施例を示す斜視図、
第２図は教習具の使用方法を示す説明図である。 １０……本体、１２……第１の矢線、１２ａ，
１２ｂ……第１の円形矢線、１４……第２の矢
線、１４ａ，１４ｂ……第２の円形矢線、１６…
…回転矢線。

Claims (1)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 合成樹脂あるいはガラス等の透明体から形成さ
   れる本体の内部に、たがいに直交する直線状の第
   １の矢線と第２の矢線とを表示し、前記第１の矢
   線と第２の矢線を含む平面上に前記第１の矢線と
   第２の矢線との交点を中心とする円形の回転矢線
   を表示し、前記本体の前記第１の矢線に垂直な側
   面上および前記第２の矢線と垂直な側面上に、円
   形の矢線の回転方向に仮想右ねじを回転したとき
   該仮想右ねじの進む方向が第１の矢線および第２
   の矢線の向きに一致する第１の円形矢線と第２の
   円形矢線とをそれぞれ表示したことを特徴とする
   教習具。