JPH0716309A

JPH0716309A - 健康促進器具

Info

Publication number: JPH0716309A
Application number: JP14766893A
Authority: JP
Inventors: Masazumi Nagao; 正住長尾
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1993-06-18
Filing date: 1993-06-18
Publication date: 1995-01-20
Anticipated expiration: 2011-11-27
Also published as: JP2558211B2

Abstract

(57)【要約】【目的】粒体踏み運動による足の健康促進効果を継続
して保持でき、かつ使用時における粒体の散乱を防止し
得る健康促進器具の提供。【構成】健康促進器具１によれば、容器２の内面３近
傍の海砂８は、砂上面位置８ａへの足踏み動作によって
内面３から反り返り面６にスムースに案内され、更に反
り返り面６により容器２の中央部に向けて流動する。こ
の流動した海砂８は、その後足を海砂８から抜き出した
ときの空間部分を埋めるので、同じ海砂８が繰り返し踏
みつけられて固められることがない。従って、海砂踏み
運動により足裏等のツボを有効に押し得、また脆い角質
を削り取ることもできる。その結果、健康促進効果を継
続して保持でき、かつ使用時における海砂８の散乱を防
止することができる。また、足踏み運動の際に生じたり
或いは大気中から吸収した水分を乾燥させる効果も奏す
る。加えて、水虫の治療にも有効である。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、容器に収容された、例
えば海砂等の粒体を足で踏みつけることにより健康の促
進を図ることのできる健康促進器具に関するものであ
る。

【０００２】

【従来の技術】一般に、海岸の砂浜上を裸足で散歩やジ
ョギングすると、健康によいことはよく知られている。
これは、適度に粒の荒い海砂が足の裏を押圧したり、足
指の間に入ったりして、足の裏や足指の間に存在するツ
ボを刺激することがその一因とされている。また、足の
裏や足指の間の脆くなった角質が海砂により削り取られ
るといった効果もある。また、水虫に罹っている部分の
角質は、特に脆くなっているため、この部分の角質は削
り取られやすく、菌を伴って皮膚から剥がれ落ちる。そ
のため、海砂上の足踏み運動は水虫に罹った足の治療に
も有効であるとされている。

【０００３】しかしながら、このような海砂等の砂粒踏
みを利用した健康促進器具は、これまで創案されていな
かった。それは、砂粒が散乱しやすい等、取扱いが容易
でないことが理由のひとつになっている。そこで、海砂
等の砂粒を容器に入れ、この容器内にて砂粒踏みを行う
ことが考えられる。

【０００４】

【発明が解決しようとする課題】ところが、容器に収容
された砂粒を踏む運動を行ったとき、内面形状に規制さ
れて砂粒が大きく移動できない容器を用いた場合、同じ
位置の砂粒を繰り返し踏み続けると、足裏の押下力によ
る踏み固め作用と砂粒の微粒化とにより、繰り返し踏み
つけられた位置の砂粒が高密度に固まってくることがあ
る。このように高密度に固まった砂粒では、足裏等に分
散しているツボを有効に刺激することができなくなると
いう問題を生じる。

【０００５】また、砂粒中に剥がれ落ちた角質に付着し
ている水虫の菌は、同じ位置での踏みつけ運動により足
の皮膚から生じた水分の存在によってその場所で繁殖し
やすくなり、衛生面でも問題がある。

【０００６】一方、砂粒を収容する容器として、例えば
上面が開口した一般の平箱を用いた場合、砂粒を踏みつ
けた際に砂粒が平箱から飛び出して周囲に散乱するとい
った不具合も考えられる。このような場合、周壁の高い
平箱を用いることも考えられるが、それでは、平箱内へ
の足の出し入れや足踏み運動の際に、この高い周壁が邪
魔になる。

【０００７】本発明は、上記問題点に鑑みてなされたも
のであって、砂粒踏み運動による足の健康促進効果を継
続して保持でき、かつ使用時における砂粒の散乱を防止
し得る健康促進器具の提供を目的とするものである。

【０００８】

【課題を解決するための手段】上記目的を達成するため
に、本発明に係る健康促進器具は、上面開口が形成され
た容器に、足で踏みつけられる所定粒径の粒体を収容
し、この収容された粒体の上方位置であって容器の内面
に内向きに突出した凸部を設けるとともに、この凸部の
下面を内向きに反り返した傾斜状に形成してなるもので
ある。

【０００９】尚、ここでいう所定粒径は、粒体を容器内
に収容した場合に隣接する粒体間の間隔が、例えば足裏
等に分散しているツボの平均的な間隔をとりうる粒径で
あるのが好ましく、具体的には例えば 1.5〜7.5 mm程度
である。

【００１０】また、容器の内面を、外向きに高くなる傾
斜状に形成してなるものであってもよい。

【００１１】更に、容器の内面を、凹陥した略球面状に
形成することもできる。

【００１２】そして、容器の内面の凸部を、この内面に
周方向に不連続で設けたものであってもよい。

【００１３】また、容器の内面の凸部を、この内面に全
周に亘って連続して設けた構成とすることもできる。

【００１４】

【作用】本発明に係る健康促進器具においては、容器に
収容された所定粒径の粒体を足で踏みつけると、踏み入
れた足の容量により全体の嵩が増えるため、粒体の上面
位置が上昇して凸部の下面に達する。そして、この粒体
は、内向きに反り返した傾斜状に形成された下面に案内
され、容器の中央部に向けて流動する。

【００１５】つぎに、足を粒体から抜き出すと、足が抜
かれてできた空間部分は、凸部の下面から流動してきた
粒体により埋められる。このようにして、粒体への足の
抜き差しを繰り返すことにより、凸部の下面から足踏み
位置まで粒体が流動する。従って、同じ粒体を繰り返し
踏みつけることがない。

【００１６】また、容器の内面が外向きに高くなる傾斜
状に形成された場合は、足の踏みつけにより、容器下部
の粒体も凸部の下面に向けてこの傾斜状の内面に沿って
案内されて上昇する。

【００１７】更に、容器の内面が凹陥した略球面状に形
成された場合には、容器下部の粒体は凸部の下面に向け
てこの略球面状の内面に沿ってスムースに案内されて上
昇する。

【００１８】そして、容器の内面の凸部がこの内面に周
方向に不連続で設けられた場合、足踏み運動時に凸部の
下面により案内される粒体は、凸部が設けられている部
位とこれが設けられていない部位とで異なる動きをす
る。

【００１９】また、容器の内面の凸部がこの内面に全周
に亘り連続して設けられた場合、足踏み運動時に凸部の
下面近傍における粒体は、全周に亘る凸部の下面により
殆ど全てが足踏み位置に向けて案内される。

【００２０】

【実施例】本発明の一実施例となる健康促進器具につ
き、添付図面を参照しつつ以下に説明する。ここに、図
１は本発明の一実施例に係る健康促進器具の外観を示す
斜視図、図２は海砂を収容した健康促進器具の図１にお
けるＡ−Ａ矢視断面図である。

【００２１】図面において、１は本実施例に係る健康促
進器具であり、石材から中ぐり研削加工によって形成さ
れた略矩形状の容器２よりなっている。この容器２は、
その上面に踏み入れ口４が開口して形成され、その内面
３の上部に内向きに突出した凸部５が全周に亘り連続し
た鍔状に形成されている。そして、この凸部５の下面
は、内向きに反り返した曲率半径Ｒ₁の反り返り面６と
して形成されている。また、７は容器２を持ち運ぶ際に
把持される把手溝部である。

【００２２】容器２の内面３は、下向きに凹陥した曲率
半径Ｒ₂の球面状に形成されている。尚、内面３の曲率
半径Ｒ₂と反り返り面６の曲率半径Ｒ₁との寸法比率
を、ここでは約５．６：１に設定しているが、この寸法
比率はあくまでも例示に過ぎず、これに限定されないの
はいうまでもない。そして、容器２内には、ここでは粒
径 1.5〜7.5 mm程度の比較的粒の荒い海砂８が収容され
ている。この海砂８の収容量は、その砂上面位置８ａが
反り返り面６の下方位置であって、足９（図３参照）を
踏み入れた際にも海砂８が反り返り面６の上端高さを超
えることのない量に設定されている。また、海砂８個々
の粒体は多少角のとれたものであって、微粒の土分を含
まないものが用いられる。

【００２３】引続き、上記構成の健康促進器具１の使用
態様につき、図３及び図４を参照しつつ以下に説明す
る。先ず、上記設定の砂上面位置８ａまで、海砂８を容
器２内に収容する。次に、足９を踏み入れ口４から入れ
て海砂８上を踏みつける。このとき踏みつけられた海砂
８個々の粒体により、足９の裏のツボが刺激される。ま
た、足９の裏の比較的脆くなった角質は海砂８によって
削り取られる。

【００２４】このとき、海砂８は指骨を少し押し拡げて
足指の間に入り込むので、足指間のツボが押圧されると
ともに、その部位の角質も海砂８により削り取られ、皮
膚から剥がれやすくなる。従って、足裏や足指間が例え
ば水虫に罹っている場合は、これらの皮膚から削り取ら
れた角質に随伴して水虫の菌も除去されるので、繁殖し
にくくなる。従って、この健康促進器具１を用いて足踏
み運動を行えば、健康促進に寄与するのはもとより、水
虫の治療にも役に立つ。

【００２５】このように、上記健康促進器具１は、足裏
皮の硬い人，足指皮を削り取りたい人，足冷えの人，偏
平足に起因する症状を有する人，胃腸の弱い人，外歩き
のできない人等にとって重宝なものであって、土間，廊
下，室内等の屋内でも簡便に砂踏み運動を行うことがで
きるものである。

【００２６】特に、この健康促進器具１では、容器２の
内面３が凹陥した球面状に形成されているので、図３中
の実線矢印で示すように、容器２奥下部の海砂８は足９
の押下（図３中の白抜き矢印方向）により内面３に沿っ
てスムースに案内され上昇して反り返り面６に達した
後、次には反り返り面６に沿って案内され容器２の中央
部に向けて流動する。このときの海砂８の砂上面位置は
８ｂとなる。このように、健康促進器具１は海砂８を踏
みつけた際に、反り返り面６近傍の海砂８は全周に亘る
反り返り面６により全て内向きに案内されるので、容器
２から飛び出して散乱したりしない。

【００２７】続いて、足９を海砂８から抜き出すと、図
４に示す如く、足９が抜き出されて生じた海砂８の空間
部分は、反り返り面６から流動してきた海砂８で埋めら
れ、このときの砂上面位置は８ｃのようになる。そこ
で、再び踏みつけ動作を行うと、足９は前回埋められた
海砂８を踏むことになるので、従来のように同じ海砂８
を踏むことによる踏み固めを防止することができる。ま
た、容器２奥下部の海砂８も対流により砂上面に露出す
るので、この露出してきた海砂８中の水分を乾燥させる
効果もある。これによって、水虫の菌の繁殖も抑制し得
るので、この健康促進器具１は衛生的である。

【００２８】ここで、この健康促進器具１を用いた足踏
み運動の一例を紹介する。先ず、海砂８を収容した容器
２の踏み入れ口４から裸足で入る。そして、例えば柱，
戸，障子，或いは杖，棒等を手で持って身体を支え、海
砂８上で足踏みを行う。この足踏み動作を８〜９回行う
と、海砂８が動きやすくなりあたかも砂上面が軟らかく
なったようになる。そこで、足指の先に力を入れてわず
かに広げ、海砂８の中に指先から押し込むようにして足
９を埋入する。この指先からの足９の埋入・抜出動作を
少なくとも７〜８回以上繰り返す。

【００２９】次は、踵に力を入れて海砂８の中に踵から
足９を埋入し抜出する動作を適宜の回数繰り返す。運動
開始の初日は、これらの動作を１０〜１５分間程度で終
えておく。そして、以上の動作を、例えば毎日或いは隔
日に使用者の体力に応じて適宜の回数だけ実行すればよ
い。

【００３０】ところで、水虫に罹っている人が使用する
場合には、これらの動作を行ったのち、水虫感染部分に
水虫治療薬を塗っておくと、水虫の完治に効果的であ
る。一方、例えば漬物等に用いられる粗製の塩（いわゆ
るアラシオ）の約一握り分を、４〜５日に１回程度（健
康促進器具１を毎日使用する場合）海砂８に添加したと
きも、水虫の完治に極めて有効であった。

【００３１】また、水虫に罹っている人と罹っていない
人とでは、別々の健康促進器具１を使い分けるのが、水
虫の感染を確実に防止する上で好ましい。そして、１０
日間程度使用した後にはこの海砂８を容器２から全量取
り出して天日で乾燥させて再使用するか、或いは新しい
海砂８と交換するのが、衛生上さらに好ましい。

【００３２】尚、上記実施例の凸部としては、全周に亘
り連続した鍔状に形成したものを用いたが、本発明はこ
れに限るものではない。例えば、図２に示すように、容
器２の内面３に、この内面３の周方向に不連続な凸部５
ａを設けた構成にしてもよい。この構成の場合は、足踏
み運動時に、凸部５ａが設けられている部位の下方にあ
る海砂８は、凸部５ａの下面６ａにより足踏み位置に向
けて案内される。一方、凸部５ａが設けられていない部
位（図中、一点鎖線で示す凸部５ａ間に位置し、内面３
からの延長面を含む隙間部９）の下方にある海砂８は、
隙間部９の内面に沿って上向きにも案内され、足の抜き
出し時に隙間部９の内面に沿って下向きに戻る。即ち、
海砂８は、凸部５ａが設けられている部位とこれの設け
られていない隙間部９の部位とで異なる動きをする。従
って、海砂８の攪拌効果は内面３の周方向に関して向上
する。

【００３３】また、容器の内面としては、上記実施例に
示したような球面状に傾斜したものに限らず、外向きに
高くなるように形成された側断面直線状の傾斜面であっ
てもよい。

【００３４】更に、容器の材質としては、上記した石材
に代えて、鉄，銅等の金属材，硬質プラスチック等を使
用することもできる。

【００３５】そして、上記実施例では海砂を用いたが、
本発明の粒体としては、海砂に限るものではなく、例え
ば粒径 1.5〜7.5 mm程度であって角質を削り取れる程度
の硬度を有するものであるのが好ましい。

【００３６】

【発明の効果】上記したように、本発明に係る健康促進
器具によれば、内向きに反り返した傾斜状の下面近傍の
粒体が、足踏み動作によって上記下面に案内されて容器
の中央部に向けて流動し、つぎに足を粒体から抜き出し
たときの空間部分を埋めるので、同じ粒体が繰り返し踏
みつけられて踏み固められることがない。

【００３７】従って、粒体踏み運動により足裏等のツボ
を有効に押すことができる。その結果、健康促進効果を
継続して保持でき、かつ使用時における粒体の散乱を防
止することができる。また、足踏み運動の際に生じたり
或いは大気中から吸収した水分を乾燥させる効果も奏す
るものである。更に、水虫の治療にも有効である。

【００３８】また、容器の内面を外向きに高くなる傾斜
状に形成してなる場合は、足の踏みつけにより、容器下
部の粒体も凸部の下面に向けてこの傾斜状の内面に沿っ
て案内されて粒体全体が対流しやすくなるので、粒体全
体についての踏み固め防止や水分の乾燥効果を奏する。

【００３９】更に、容器の内面を凹陥した略球面状に形
成してなる場合は、容器下部の粒体を凸部の下面に向け
てこの略球面状の内面に沿ってスムースに案内して粒体
全体を極めて効率よく対流させることができるので、粒
体全体についてより大きな踏み固め防止効果や水分の乾
燥効果を奏するものとなる。

【００４０】そして、容器の内面の凸部がこの内面に周
方向に不連続で設けられた場合、足踏み運動時に凸部の
下面により案内される粒体は、凸部が設けられている部
位と設けられていない部位とで異なる動きをする。従っ
て、容器の周方向に関する粒体の攪拌効果が向上する。

【００４１】また、容器の内面の凸部がこの内面に全周
に亘り連続して設けられた場合、足踏み運動時に凸部の
下面近傍における粒体は、全周に亘る凸部の下面により
殆ど全てが足踏み位置に向けて案内される。従って、足
踏み運動時に、容器の半径方向に関する粒体の攪拌効果
に優れ、且つ粒体が容器から飛び出すことを確実に防止
できる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の一実施例に係る健康促進器具の外観を
示す斜視図である。

【図２】海砂を収容した健康促進器具の図１におけるＡ
−Ａ矢視断面図である。

【図３】健康促進器具に足を踏み入れたときの海砂の動
きを示す動作説明図である。

【図４】健康促進器具から足を出したときの海砂の状態
を示す状態説明図である。

【符号の説明】

１健康促進器具２容器３内面４踏み入れ口５，５ａ凸部６，６ａ反り返り面８海砂８ａ砂上面位置９隙間部

Claims

【特許請求の範囲】

【請求項１】上面開口が形成された容器に、足で踏み
つけられる所定粒径の粒体を収容し、この収容された粒
体の上方位置であって容器の内面に内向きに突出した凸
部を設けるとともに、この凸部の下面を内向きに反り返
した傾斜状に形成してなる健康促進器具。
【請求項２】容器の内面は、外向きに高くなる傾斜状
に形成されてなる請求項１に記載の健康促進器具。
【請求項３】容器の内面は、凹陥した略球面状に形成
されてなる請求項１に記載の健康促進器具。
【請求項４】凸部は、容器の内面に周方向に不連続で
設けられてなる請求項１乃至請求項３のいずれかに記載
の健康促進器具。
【請求項５】凸部は、容器の内面に全周に亘り連続し
て設けられてなる請求項１乃至請求項３のいずれかに記
載の健康促進器具。