JPS6028458Y2 - トレ−ニング器具 - Google Patents

Description

【考案の詳細な説明】 本考案は、トレーニング器具に関し、さらに詳しくは、
ウェイトトレーニングに適したトレーニング器具であっ
て、実際の重量挙げ競技において腕に作用する力の変化
に近い状況を再現しながらトレーニングできるようにし
たものである。

重量挙げなどのトレーニングにおいては、最初は無負荷
であった筋肉に、バーベルをつかんで持上げる動作に入
ると、その持上げる負荷が加わる。

この負荷の状態を調べてみると、最初は０の負荷が急激
に増大するが、ある点を超えると徐々に負荷の増加割合
は小さくなる。

したがって、バーベル等を使用しないこの種運動のトレ
ーニングにあっても、バーベルを用いるときにおいて筋
肉に加わる負荷の変化と同じ状況のもとてトレーニング
を行なうことができればそれが最も望ましい。

本考案は以上のような要望にこたえたものであり、ウェ
イトリフティングの際、実際に身体に加わる負荷の変動
をそのまま実現できるように構成したトレーニング器具
を提供することを目的としている。

第１図及び第２図は、本考案の原理を説明するもので、
図において符号１は蓋枠を示し、この蓋枠１の一端には
、トレーニング者側に傾斜した状態で内側に折曲げた断
面コ字状の案内枠２が固定されている。

この案内枠２内には、回動レバー３の先端に設けた軸体
１６（第３図において示す）の両端に軸承して設けられ
たローラ４が回転かつ昇降自在に嵌合されている。

前記回動レバー３は、第１図及び第２図からも明らかな
ように、下軸に向って凸となるようにゆるやかに湾曲し
ており、蓋枠１の頂板５に回動レバー３の曲線を威す下
端が接触している。

回動レバー３はローラ４と反対側の側縁にある着脱自在
のハンドル６が取り付けられている。

第１図に示す例の場合は、ハンドル６はその外方端側の
上方に傾斜した状態で取り付けられており、このハンド
ル６の先端部近傍からは取り付は金具７を介してワイヤ
８が導かれており、このワイヤ８の他端は、下方に配設
したローラ９を介して図示していないウェイトへと連結
されている。

符号１０で示すものはベンチで、第１図に示す例の場合
、トレーニング者１１はベンチ１０上に腰を下ろし、ハ
ンドル６の下方端側に設けた把持部６ａを左右の腕で握
っている。

しかして、回動レバー３を持ち上げない前には、ワイヤ
８を介して連結されたウェイトの重量によって回動レバ
ー３はバンドル６側の端部近傍が蓋枠１の頂板５上に接
触した状態となっており（第１図、第２図の実線状態）
、ローラ４が案内枠２の上端部近傍に位置している。

この状態でトレーニング者１１がバンドル６の把持部６
ａを握って回動レバー３を持ち上げると、回動レバー３
と頂板５との接点Ｈは最初はトレーニング者１１に近い
側にあるため、接点Ｐ１からバンドル６の先端把持部６
ａまでの距離が短かく、トレーニング者１１に所定の負
荷が加わる。

そして、回動レバー３が高く持ち上げられるに従い、第
１図に鎖線で示すように湾曲した回動レバー３と頂板５
との接点は、次第に案内枠２側に近い接点Ｐ２側へと移
動してゆき、接点Ｐ２とバンドル６との間の距離は長く
なり、それ故トレーニング者１１に加わる負荷は次第に
増加していくが、その増加率は減少していく。

このようにして初期加重の増加率は大きく、後期はど加
重の増加率が小さいので、実際の重量上げ競技に類似し
た加重増加率を示すトレーニング器具を得ることができ
る。

第２図は、上述したトレーニング器具をベンチプレスに
適用した場合を示し、この場合においても、トレーニン
グ者１１に加わるウェイトの加重増加率は第１図の場合
と全く同じである。

なお、この場合にはトレーニング者１１はベンチ１０上
にあお向けに寝ているので、バンドル６とトレーニング
者１１との間の距離が長く、このため、バンドル６を付
は変えて、その外方端の把持部６ａ側がトレーニング者
１１に向って傾斜するように取り付けである。

このようにしてベンチプレスを使用した場合にも、前述
したと同様に回動レバー３と頂板５との接点はＰｌから
Ｐ７へと移動してい（ため、実際の負荷の増加率を示す
トレーニング器具を得ることができる。

なお、前記において案内枠２内にローラ４が嵌合してい
るが、それは回動レバー３の先端部の移動を規制し、か
つ、スムーズに昇降させるためにローラ４を用いたもの
である。

そして、これに代る手段として、ローラ４を用いず、そ
の軸１６に相当する部材を用いて、その両端を案内枠２
に嵌合してもよい。

また、この軸１６の代りに回動レバー３の両側からピン
を突出させ、或いは回動レバーの先端部を外方に折曲げ
て昇降自在に案内枠２に嵌合させてもよい。

第３図及び第４図は、本考案の一実施例を示すもので、
図中第１図及び第２図と同一部分は、同一符号をもって
示し、その説明は省略する。

しかして、第３図及び第４図において、符号１２で全体
を示す蓋枠の一部には、上下に案内枠１３．１３が張架
されており、これら案内枠１３゜１３の管理は、着脱す
ることにより重量の増減が可能なウェイト１４が昇降自
在に取り付けられており、このウェイト１４の上端は前
記ワイヤ８の一端に連通されている。

符号１５で示すものはワイヤ８の方向を転換させるため
のプーリである。

なお、回動レバー３は、第３図に示すように二叉状に形
成されており、バンドル６も二叉状に形成されている。

以上の説明から明らかなように、本考案によれば、実際
のウェイトトレーニングにおける負荷の変動に対応した
負荷の変動状態を得るトレーニング器具を極めて簡単な
構造により実現できるという優れた効果がある。

【図面の簡単な説明】

第１図及び第２図は、それぞれ本考案の原理を示す側面
図、第３図及び第４図は本考案の一実施例を示す平面及
び側面図である。 １・・・・・・蓋枠、２・・・・・・案内枠、３・・・
・・・回動レバ＋、４，９・・・・・田−ラ、５・・・
・・・頂板、６・・・・・・バンドル、８・・・・・・
ワイヤ、１０・・・・・・ベンチ、１１・・・・・・ト
レーニング者、１４・・・・・・ウェイト。

Claims (1)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 蓋枠の上部先端に固定され、かつ傾斜した案内枠と、同
   じく蓋枠の上部に設けた頂板上に接点が移動可能に支持
   されており、下側に凸となるように湾曲した回動レバー
   とを有し、回動レバーの先端部を前記案内枠に沿って昇
   降自在に連係させ、該回動レバーには、ハンドルを取付
   けるとともに、ウェイト持上げ用のワイヤを連結し、ハ
   ンドルの上昇に伴なう回動レバーの回動により、回動レ
   バーと頂板との接点が移動するように構成したことを特
   徴とするトレーニング器具。