JPH04317661A - 睡眠補助装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は不眠症の傾向にある人が
睡眠しやすくなるように、睡眠を補助する睡眠補助装置
に関する。

【０００２】

【従来の技術】不眠症の傾向のある人は例えばオーディ
オ装置等により、音楽を聞きながら眠るようなことがあ
る。音楽を聞くことにより精神がリラックスし、より睡
眠が容易となる。

【０００３】このような装置においては使用者が眠りに
ついた後も装置を使用状態にしておくのは、電力消費の
点からいっても無駄となる。そこで従来、例えばタイマ
装置により所定の時間を設定し、その設定した時間が経
過した時、装置が自動的に停止するようにしていた。

【０００４】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、このよ
うにタイマにより時間を設定すると、その設定した時間
内に睡眠に入った場合は問題ないが、その設定した時間
内に睡眠に入ることが出来なかった場合においてはタイ
マを再び設定しなおす必要があった。従ってこの操作の
ためにかえって目が覚めてしまうようなこととなり、睡
眠の妨げの原因の１つとなっていた。そこでタイマの設
定時間を余裕をみて十分に長い時間に設定しておけば、
このような課題は解決されるが、この場合、使用者が睡
眠に入った後も装置が長い時間動作状態に保持される結
果になりやすく、結局無駄に電力が消費されることとな
る。

【０００５】本発明は、このような状況に鑑みてなされ
たものであり、使用者が睡眠に入った後は速やかに装置
を停止させることが出来るようにするものである。

【０００６】

【課題を解決するための手段】請求項１に記載の睡眠補
助装置は、所定の時間毎に睡眠を確認する情報を出力す
る出力手段と、睡眠を確認する情報に応答する応答信号
を入力する応答手段と、睡眠を確認する情報の出力後、
所定の時間内に、使用者からの前記応答信号を検出する
検出手段と、検出手段の出力に対応して、出力手段の出
力を停止させる停止手段とを備えることを特徴とする。

【０００７】請求項２に記載の睡眠補助装置は、出力手
段は所定の時間毎に睡眠を促進する情報を出力すること
を特徴とする。

【０００８】請求項３に記載の睡眠補助装置は、睡眠を
促進する情報の出力レベルは時間の経過に伴って低下さ
れることを特徴とする。

【０００９】請求項４に記載の睡眠補助装置は、停止手
段は電源をオフすることを特徴とする。

【００１０】請求項５に記載の睡眠補助装置は、応答手
段は遠隔操作が可能であることを特徴とする。

【００１１】

【作用】請求項１に記載の睡眠補助装置においては、睡
眠を確認する情報が出力されると使用者はこれに応答す
るようになっている。従って応答が無い場合睡眠に入っ
たことを検出することができる。

【００１２】請求項２に記載の睡眠補助装置においては
、所定の時間毎に睡眠を促進する情報が出力される。 従ってより睡眠が容易となる。

【００１３】請求項３に記載の睡眠補助装置においては
、睡眠を促進する情報の出力レベルが時間の経過に伴っ
て低下される。従って睡眠を促進する情報が、かえって
睡眠を妨げるようなことが防止される。

【００１４】請求項４に記載の睡眠補助装置においては
、睡眠が確認されたとき、電源がオフされる。従って無
駄な電力の消費が防止される。

【００１５】請求項５に記載の睡眠補助装置においては
、応答信号が遠隔操作により入力される。従って使用者
は自分の側に応答手段を配置して眠ることができ、応答
操作のために睡眠が妨げられるようなことが防止される
。

【００１６】

【実施例】図２は本発明の睡眠補助装置の一実施例の構
成を示すブロックである。オーディオ再生システム１は
、例えばテーププレーヤ、ＣＤプレーヤ、ラジオ等によ
り構成され、所定の音声信号を増幅器２を介してヘッド
ホン（又はスピーカ）３に供給する。制御部４は例えば
マイクロコンピュータ等からなり、入力部６又は遠隔操
作入力部７等からの入力に対応して各部を制御する。 電源供給回路８は各部に必要な電力を供給している。音
声合成回路５は睡眠を確認する情報および睡眠を促進す
る情報を発生するようにっている。

【００１７】遠隔操作入力部７には使用者が睡眠確認情
報に応答できるように応答信号を入力する応答入力部（
図２における「チェック」スイッチ）が設けられている
。また、これ以外にも応答入力部は例えば図３に示すよ
うに種々の構成が考えられる。図３（ａ）の実施例にお
いては応答入力部がフォトセンサ１１により構成されて
いる。使用者はこのフォトセンサ１１に入力される光を
例えば手で遮る等して自分がまだ睡眠に入っていないこ
とを入力することができる。

【００１８】図３（ｂ）の実施例においては圧力センサ
１２が設けられている。使用者はこの圧力センサ１２を
例えば手で強く握ることにより、まだ睡眠していなこと
を入力することが出来る。コンパレータ１３は圧力セン
サ１２からの出力が予め設定した所定の基準値を上回っ
たとき所定の信号を出力する。

【００１９】図３（ｃ）の実施例においては応答入力部
としてマイク１４が設けられている。マイク１４より所
定の音声が入力されたときその音声信号はマイクアンプ
１５を介してコンパレータ１６に入力される。コンパレ
ータ１６は予め設定したレベル以上の音声信号が入力さ
れたとき、所定の制御信号を出力する。

【００２０】図４は音声合成回路５に記憶されている情
報の実施例を示している。この実施例においては睡眠を
確認するための情報として「もう眠りましたか。」とい
う情報が記憶されている。また睡眠を促進する情報とし
て「羊が１匹」、「羊が２匹」と羊の頭数を順次１づつ
インクリメントする情報が記憶されている。

【００２１】次に図１のフローチャートを参照してその
動作を説明する。入力部６のスイッチ６ａを操作してノ
ーマルモードを設定入力したとき、制御部４はオーディ
オ再生システム１を通常の再生状態にする。これにより
オーディオ再生システム１より出力された音声信号が増
幅器２を介してヘッドホン３に供給される。このように
してヘッドホン３により通常の音声信号を楽しむことが
出来る。

【００２２】次にこの装置を用いて睡眠する場合、使用
者は入力部６のスイッチ６ａを操作してスリープモード
を設定する。このとき制御部４は図１に示す処理を実行
する。即ち、ステップＳ１において変数ｎが０にセット
される。この変数ｎは図４に示した睡眠促進情報として
の羊の頭数を示している。次にステップＳ２においてオ
ーディオ再生システム１が動作状態であれば、これが停
止される。次にステップＳ３に進み変数ｎが１だけイン
クリメントされる。さらにステップＳ４において変数ｎ
に対応する音声合成処理が実行される。すなわち今の場
合「羊が１匹」の音声信号が音声合成回路５から出力さ
れ、増幅器２を介してヘッドホン３に供給される。

【００２３】次にステップＳ５に進み、変数ｎが予め設
定した値１００ｘ（ｘは任意の定数）に等しくなったか
否かが判定される。例えばｘが１に設定されている場合
、いまｎは１であるからステップＳ３に戻り、変数ｎが
再び１だけインクリメントされ値２とされる。次にステ
ップＳ４に進み、変数ｎの音声合成処理が実行される。 即ち「羊が２匹」のメッセージが出力される。このよう
にして「羊が１００匹」のメッセージが出力されるまで
（ｎ＝１００ｘとなるまで）、ステップＳ３乃至Ｓ５の
ステップが繰り返し実行される。

【００２４】「羊が１００匹」のメッセージが出力され
た後、ステップＳ６に進み、変数ｔが０にセットされる
。この変数ｔは使用者が睡眠に入ったがどうかを判定す
るための余裕時間を計時するための変数である。次にス
テップＳ７に進み、確認音声処理が実行される。即ち音
声合成回路５より「もう眠りましたか」のメッセージが
出力され、増幅器２を介してヘッドホン３に供給される
。使用者はこのメッセージを聞いた時、もし、まだ眠っ
ていなければ遠隔操作入力部７の「チェック」スイッチ
（あるいは図３において説明した応答入力部）を操作す
る。このスイッチが操作された場合においてはステップ
Ｓ３に戻り、変数ｎが１だけインクリメントされる。 従ってステップＳ４で「羊が１０１匹」のメッセージが
出力されることになる。このようにしてステップＳ３乃
至ステップＳ８の処理が繰り返される。

【００２５】使用者が眠りについた場合、遠隔操作入力
部７のスイッチは操作されない。その結果ステップＳ８
からＳ９に進み、変数ｔを１だけインクリメントする。 そしてステップＳ１０において変数ｔが変数Ｔと等しく
なったか否かが判定される。この変数Ｔは例えば１０秒
間に対応する値に設定されている。従って「もう眠りま
したか」の睡眠確認のメッセージが出力されてから１０
秒間が経過するまでの間に、使用者が何の応答も示さな
い場合は、ステップＳ１１に進み、電源供給回路８が制
御され、電源がオフされる。もし、１０秒間が経過する
前に使用者がスイッチを操作した場合においては、再び
ステップＳ３以後の処理が繰り返される。

【００２６】図５は他の実施例を示している。この実施
例において、図２に示した実施例と同一の構成について
は同一の符号を付してある。この実施例においては制御
部４がクロック発生回路２１が出力するクロックを計数
するようになっている。また増幅器２とヘッドホン３と
の間に電子ボリューム２２が設けられている。さらに入
力部６に代え、入力部２３が設けられている。この入力
部２３はノーマルモードの他、スリープモード１および
スリープモード２が設定可能とされ、その選択スイッチ
２３ａを有している。また電子ボリューム２２を所定の
値に設定するスイッチ２３ｂを有している。その他の構
成は図２における場合と同様である。

【００２７】ノーマルモードを設定した場合の動作は図
２における場合と同様であるので省略する。

【００２８】スイッチ２３ａを操作してスリープモード
１を設定したとき、図７のフローチャートに示すような
処理が実行される。即ち先ずステップＳ２１において変
数ｍが１００に、変数ｄが０に、それぞれセットされる
。この変数ｍは電子ボリューム２２の音量を設定するた
めの変数であり、変数ｄは予め設定した時間Ｄ（例えば
２０秒）が経過したか否かを計時するための変数である
。次にステップＳ２２において変数ｍに対応する音量コ
ントロールが実行される。即ち音声合成回路５より例え
ば「眠ります」等の睡眠を促進するメッセージが出力さ
れる。このメッセージは増幅器２を介して電子ボリュー
ム２２に入力され、ステップＳ２１で設定した変数ｍで
規定するレベルの音声に設定される。いまｍ＝１００に
設定されているため、比較的大きな音としてヘッドホン
３に出力されることになる。

【００２９】次にステップＳ２３においてＰが入力され
たか否かを判定する。すなわちクロック発生回路２１は
予め設定した所定の値Ｐだけクロックを計数したとき、
所定の信号Ｐを制御部４に出力する。この値Ｐは例えば
２０秒に対応する値に設定されている。従って制御部４
には２０秒毎にクロック発生回路２１より信号Ｐが入力
されることになる。

【００３０】ステップＳ２３において信号Ｐが入力され
ないと判定された場合、ステップＳ２６に進み、変数ｄ
がＤと等しくなったか否かが判定される。この値Ｄは例
えば３分に対応する値に設定されている。変数ｄが値Ｄ
と等しくないとき、ステップＳ２２に戻り、再び睡眠を
促進する所定のメッセージが出力される。

【００３１】このようにして、２０秒間が経過したとき
、クロック発生回路２１より制御部４に値Ｐが入力され
るので、ステップＳ２３からステップＳ２４に進み、変
数ｄが１だけインクリメントされるとともに、ステップ
Ｓ２５に進み、変数ｍが１だけデクリメントされる。 そして、再びステップＳ２６に戻り、変数ｄが値Ｄと等
しいか否かが判定される。そして等しくないと判定され
た場合、再びステップＳ２２に戻り睡眠を促進するメッ
セージが出力される。

【００３２】電子ボリューム２２において変数ｍに対応
して音声信号のレベルは、例えば図６に示すように設定
されるようになっている。即ち変数ｍが１００から８０
、８０から６０、６０から４０、４０から２０、２０か
ら０と、２０づつ漸次減少するにつれて、音量がステッ
プ状に低下するようになされている。そして変数ｍが２
０だけ変化するまでの各区間においては、音量は一定の
レベルになされている。変数ｍは２０秒に１回の割合で
１だけデクリメントされるので４００秒の間、音声信号
のレベルは同一とされ、４００秒が経過する毎に所定の
レベルだけ音量が減少されることになる。

【００３３】ステップＳ２６において変数ｄが値Ｄと等
しくなったとき（即ち３分が経過したとき）、ステップ
Ｓ２７に進み確認音声処理が実行される。即ち、例えば
「もう眠りましたか」の確認音声信号がヘッドホン３に
出力される。そしてステップＳ２８とＳ２９において変
数ｔとｄがそれぞれ０にセットされる。次にステップＳ
３０において遠隔操作入力部７のスイッチが操作された
か否かが判定される。操作された場合、即ち使用者がま
だ睡眠に入っていない場合、再びステップＳ２２に戻り
、睡眠を促進する情報の出力が継続される。

【００３４】使用者がスイッチを操作しない場合、ステ
ップＳ３１に進み、変数ｔが１だけインクリメントされ
る。そしてステップＳ３２において変数ｔがＴと等しく
なったか否か（１０秒間が経過したか否か）が判定され
、１０秒間が経過していなければステップＳ３０に戻る
。そして１０秒間が経過する間にスイッチが操作された
場合再びステップＳ２２に戻る。また１０秒間が経過す
るまでにスイッチ操作されない場合、ステップＳ３３に
進み、電源供給回路８が制御され、電源がオフされる。

【００３５】次にスイッチ２３ａを操作してスリープモ
ード２を設定すると、図８のフローチャートに示す処理
が実行される。即ちステップＳ４１において変数ｍとｄ
が０にセットされる。そしてステップＳ４２において変
数ｍで設定する音量コントロルが実行される。即ち図７
のステップＳ２２における場合と同様に、変数ｍで設定
される音量で睡眠促進のメッセージが出力される。さら
にステップＳ４３で信号Ｐが入力されたか否か、即ち２
０秒が経過したか否かが判定され、２０秒が経過してい
なければステップＳ４４をスキップしてステップＳ４５
に進む。２０秒が経過したときはステップＳ４４に進み
、変数ｄが１だけインクリメントされる。即ちこのよう
にして、変数ｄが２０秒毎に１だけインクリメントされ
、ステップＳ４５において変数ｄが値Ｄと等しくなった
か否か（即ち３分が経過したか否か）が判定される。

【００３６】３分が経過していないときステップＳ４３
、Ｓ４４、Ｓ４５の処理が繰り返し実行される。３分が
経過したときステップＳ４５からステップＳ４６に進み
確認音声処理が実行される。即ち「もう寝ましたか」の
確認音声が出力される。そしてステップＳ４７において
、変数ｔとｄが０にセットされ、ステップ４８において
遠隔操作入力部７のスイッチが操作されたか否かが判定
される。スイッチが操作されなければステップＳ４９に
おいて、変数ｔが１だけインクリメントされ、ステップ
Ｓ５０において変数ｔがＴど等しくなったか否か（即ち
１０秒間が経過したか否か）が判定される。そして上述
した場合と同様に、１０秒間が経過するまでの間にスイ
ッチが操作された場合においては、再びステップＳ４３
以降の処理が実行される。そはて１０秒間が経過するま
での間にスイッチが操作されない場合においては、ステ
ップＳ５１に進み、電源の供給が停止される。

【００３７】以上においては睡眠の確認をメッセージに
より行なうようにしたが、例えばラジオ・テープの再生
音、低周波数のブサー音、メロディー音等、睡眠の邪魔
にならないような音声信号にすることも可能である。ま
た確認情報に対する応答はフォトセンサ、圧力センサ、
マイク等によらず脳波のα波等から検出することも可能
である。

【００３８】

【発明の効果】以上の如く請求項１に記載の睡眠補助装
置によれば、睡眠を確認する情報の出力後、所定の時間
内に使用者から応答信号を入力させるようにしたので、
使用者が睡眠に入った場合においては装置を速やかに停
止させることが可能になる。

【００３９】請求項２に記載の睡眠補助装置によれば、
所定の時間毎に睡眠を促進する情報を出力するようにし
たので、使用者はより容易に睡眠に入ることが可能にな
る。

【００４０】請求項３に記載の睡眠補助装置によれば、
睡眠を促進する情報の出力レベルを時間の経過に伴って
低下するようにしたので、睡眠を促進する情報により、
かえって睡眠が妨げられるようなことが防止される。

【００４１】請求項４に記載の睡眠補助装置によれば、
応答がないとき電源をオフするようにしたので、使用者
が睡眠に入った後、必要以上に電力が消費されることを
防止することができる。

【００４２】請求項５に記載の睡眠補助装置によれば、
睡眠を確認する情報に対する応答を遠隔操作により入力
するようにしたので、応答のためにかえって睡眠が妨げ
られるようなことが防止される。

【図面の簡単な説明】

【図１】図２の実施例の動作を説明するフローチャート

【図２】本発明の睡眠補助装置の一実施例の構成を示す
ブロック図

【図３】図２の実施例における遠隔操作入力部７におけ
る応答入力部の実施例を示す図

【図４】図２の実施例における音声合成回路５の記憶内
容の実施例を説明する図

【図５】本発明の睡眠補助装置の他の実施例の構成を示
すブロック図

【図６】図５の実施例における電子ボリューム２２の動
作を説明する図

【図７】図５の実施例におけるスリープモード１の動作
を説明するフローチャート

【図８】図５の実施例におけるスリープモード２の動作
を説明するフローチャート

【符号の説明】

１　　オーディオ再生システム ３　　ヘッドホン ４　　制御部 ５　　音声合成回路 ６　　入力部 ７　　遠隔操作入力部 ８　　電源供給回路 １１　　フォトセンサ １２　　圧力センサ １４　　マイク ２２　　電子ボリューム ２３　　入力部

Claims (5)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】　　所定の時間毎に睡眠を確認する情報を
   出力する出力手段と、前記睡眠を確認する情報に応答す
   る応答信号を入力する応答手段と、前記睡眠を確認する
   情報の出力後、所定の時間内に、使用者からの前記応答
   信号を検出する検出手段と、前記検出手段の出力に対応
   して、前記出力手段の出力を停止させる停止手段とを備
   えることを特徴とする睡眠補助装置。
2. 【請求項２】　　前記出力手段は、所定の時間毎に、睡
   眠を促進する情報を出力することを特徴とする請求項１
   に記載の睡眠補助装置。
3. 【請求項３】　　前記睡眠を促進する情報の出力レベル
   は、時間の経過に伴って低下されることを特徴とする請
   求項２に記載の睡眠補助装置。
4. 【請求項４】　　前記停止手段は電源をオフすることを
   特徴とする請求項１、２または３のいずれかに記載の睡
   眠補助装置。
5. 【請求項５】　　前記応答手段は、遠隔操作が可能であ
   ることを特徴とする請求項１乃至４のいずれかに記載の
   睡眠補助装置。